Kép: A burgonya tápértéke infografika
Megjelent: 2026. szeptember 21. 6:29:05 UTC
Egy színes burgonyatápanyag-lebontási táblázat, amely vitaminokat, ásványi anyagokat, makrotápanyagokat és egészségre vonatkozó tényeket mutat be letisztult, fekvő infografika formátumban.
Nutritional Power of Potatoes Infographic
A kép elérhető változatai
Az alább letölthető képfájlok kevésbé tömörítettek és nagyobb felbontásúak - és ennek eredményeként jobb minőségűek -, mint a weboldalon található cikkekbe és oldalakba ágyazott képek, amelyek a sávszélesség-fogyasztás csökkentése érdekében jobban optimalizáltak a fájlméret tekintetében.
Normál méret (1,536 x 1,024)
Nagy méret (3,072 x 2,048)
Nagyon nagy méret (4,608 x 3,072)
Extra nagy méret (6,144 x 4,096)
Komikusan nagy méret (1,048,576 x 699,051)
- Még mindig feltöltöm... ;-)
Kép leírása
Egy széles, fekvő formátumú táplálkozási infografika a tetején nagy, félkövér betűkkel mutatja be a „A burgonya tápértéke” témát, egy zöld alcímmel, amely a burgonyát sokoldalú, esszenciális tápanyagokban gazdag zöldségként írja le. Az összkép letisztult, világos, szerkesztői megjelenésű, meleg krémszínű háttérrel, lágy árnyékokkal, lekerekített információs panelekkel és színes ikonográfiával. A kép közepén egy realisztikus, fotóstílusú arany burgonyacsoport látható, amely több egész burgonyát és egy félbevágott burgonyát tartalmaz, amely a halványsárga belsejét mutatja. A burgonyák mögött friss zöld fűszerlevelek helyezkednek el, frissességet és színkontrasztot adva. A fő cím alatt egy szövegsor jelzi, hogy a tápértékadatok 100 g főtt, héjában sült burgonyára vonatkoznak. A kompozíció kiegyensúlyozott, mint egy egészségügyi plakát: a vitaminok egy magas panelen jelennek meg a bal oldalon, az ásványi anyagok egy hozzáillő panelen a jobb oldalon, a további tápértékadatok pedig egy kisebb panelen vannak összefoglalva a burgonyafotó alatt.
Bal oldali panel a „Vitaminok” felirattal, zöld fejléccel látható, és a vitaminok egymásra halmozott listáját tartalmazza. Minden bejegyzéshez egy kerek, színes jelvény tartozik a tápanyag rövidítésével, egy félkövér tápanyagnévvel, egy rövid hasznossági leírással és egy mennyiséggel, amely a napi érték százalékában van megadva. A felsorolt vitaminok közé tartozik a C-vitamin, a B6-vitamin, a tiamin (B1), a niacin (B3), a pantoténsav (B5), a folsav (B9) és a K-vitamin. A rövid megjegyzések az egyes vitaminokat olyan funkciókhoz kapcsolják, mint az immunrendszer támogatása, az agy egészsége, az anyagcsere, az energiaátalakítás, a sejtek működése, a sejtek növekedése, a csontok egészsége és a véralvadás. A dizájn minden vitaminhoz különböző jelvényszíneket használ, így a panel könnyen áttekinthető.
Jobb oldali panel „Ásványi anyagok” felirattal, kék fejléccel rendelkezik, és ugyanazt a strukturált formátumot követi. Felsorolja a káliumot, mangánt, magnéziumot, foszfort, vasat, cinket és rezet. Minden ásványi anyagot egy kör alakú ikon jelöl, amely tartalmazza a kémiai stílusú rövidítését, félkövérrel szedett nevét, egy támogató egészségügyi megjegyzést és az adagonkénti mennyiséget a napi érték százalékos arányával párosítva. A káliumot felül, nagyobb mennyiségben emelik ki, míg a többi ásványi anyag alul, rendezett sorokban látható. Az egészségügyi megjegyzések a szív egészségét, a vérnyomást, az anyagcserét, a csontok egészségét, az izom- és idegfunkciót, az oxigénszállítást, a sebgyógyulást és a vas felszívódását említik. A színek élénkek, de szervezettek, segítve a nézőt a tápanyagok gyors megkülönböztetésében.
Középső burgonya kép alatt egy zöld tetejű, „További táplálkozási információk” című rész található. Ez a kompakt sor egyszerű ikonokat és félkövér számokat használ a makrotápanyagok és az energiaértékek összefoglalására. Kalóriaértéket (87 kcal), szénhidrátot (20,1 g), élelmi rostot (1,8 g), fehérjét (1,9 g) és zsírt (0,1 g) tüntet fel. Minden értékhez egy ikon tartozik, például egy mérőeszköz, búza, levél, behajlított kar vagy vízcsepp, ami barátságos vizuális ritmust kölcsönöz az infografikának. A sor megerősíti, hogy a burgonya többnyire összetett szénhidrátok forrása, és természetesen nagyon alacsony a zsírtartalma.
Alul egy széles vízszintes információs sáv két feliratozó területet tartalmaz. Bal oldalon egy tál és levél ikon egy rövid üzenetet kísér, amely szerint a burgonya természetesen zsírmentes, koleszterinmentes és alacsony nátriumtartalmú, valamint összetett szénhidrátokat biztosít a tartós energiáért. Jobb oldalon egy „Tudta?” felirat egy zöld villanykörte ikonnal elmagyarázza, hogy a burgonya héja tartalmazza a rostbevitel több mint felét és számos kulcsfontosságú tápanyagot, arra ösztönözve a nézőt, hogy élvezze a burgonya héját. Egy kis dekoratív burgonya illusztráció látható a jobb alsó sarokban a felirat mellett. A legalsó szélén egy kis megjegyzés magyarázza, hogy a napi érték százalékos értéke egy 2000 kalóriás étrenden alapul, és a forrás az USDA FoodData Centralt említi. A képen nincs látható kereskedelmi márkajelzés, és egy oktatási táplálkozási plakátként olvasható, amely alkalmas weboldali cikkhez, tantermi szórólaphoz, wellness prezentációhoz vagy egészséges étkezési útmutatóhoz.
A kép a következőhöz kapcsolódik: A burgonya meglepő egészségügyi előnyei: Teljes körű táplálkozási útmutató