Imatge: Infografia sobre el poder nutricional de les patates
Publicat: 21 de setembre del 2026, a les 6:35:10 UTC
Un quadre nutricional de patates en color, que mostra vitamines, minerals, macronutrients i dades relacionades amb la salut en un format infogràfic net i ordenat.
Nutritional Power of Potatoes Infographic
Versions disponibles d'aquesta imatge
Els fitxers d'imatge disponibles per descarregar a continuació estan menys comprimits i tenen una resolució més alta (i, com a resultat, una qualitat més alta) que les imatges incrustades en articles i pàgines d'aquest lloc web, que estan més optimitzades per a la mida del fitxer per tal de reduir el consum d'ample de banda.
Mida normal (1,536 x 1,024)
Mida gran (3,072 x 2,048)
Mida molt gran (4,608 x 3,072)
Mida extra gran (6,144 x 4,096)
Mida còmicament gran (1,048,576 x 699,051)
- Encara s'està carregant... ;-)
Descripció de la imatge
Una infografia nutricional en format horitzontal ampli presenta el tema "El poder nutricional de les patates" amb lletres grans i negres a la part superior, amb un subtítol verd que descriu les patates com una verdura versàtil plena de nutrients essencials. El disseny general té un aspecte editorial net i brillant amb un fons crema càlid, ombres suaus, panells informatius arrodonits i iconografia acolorida. Al centre de la imatge hi ha un grup realista d'estil fotogràfic de patates daurades, que inclou diverses patates senceres i una meitat de patata tallada que mostra l'interior groc pàl·lid. Darrere de les patates hi ha fulles d'herbes verdes fresques, cosa que afegeix frescor i contrast de color. Sota el títol principal, una línia de text indica que la informació nutricional es basa en 100 g de patata cuita, al forn amb pell. La composició està equilibrada com un pòster de salut: les vitamines es mostren en un panell alt a l'esquerra, els minerals es mostren en un panell coincident a la dreta i la informació nutricional addicional es resumeix en un panell més petit sota la foto de la patata.
El panell esquerre està etiquetat com a "Vitamines" amb una capçalera verda i conté una llista apilada d'entrades de vitamines. Cada entrada té una insígnia rodona de colors amb l'abreviatura del nutrient, un nom de nutrient en negreta, una breu declaració de beneficis i una quantitat amb un percentatge de valor diari. Les vitamines enumerades inclouen vitamina C, vitamina B6, tiamina B1, niacina B3, àcid pantotènic B5, folat B9 i vitamina K. Les notes breus connecten cada vitamina amb funcions com el suport immunitari, la salut cerebral, el metabolisme, la conversió d'energia, la funció cel·lular, el creixement cel·lular, la salut òssia i la coagulació de la sang. El disseny utilitza diferents colors d'insígnia per a cada vitamina, cosa que facilita l'escaneig del panell.
El panell dret està etiquetat com a "Minerals" amb una capçalera blava i segueix el mateix format estructurat. Enumera el potassi, el manganès, el magnesi, el fòsfor, el ferro, el zinc i el coure. Cada mineral es representa amb una icona circular que conté la seva abreviatura d'estil químic, juntament amb un nom en negreta, una nota de salut complementària i la quantitat per ració amb percentatges de valor diari. El potassi es destaca a prop de la part superior amb una quantitat més gran, mentre que els altres minerals es disposen a continuació en files ordenades. Les notes de salut esmenten la salut cardíaca, la pressió arterial, el metabolisme, la salut òssia, la funció muscular i nerviosa, el transport d'oxigen, la cicatrització de ferides i l'absorció de ferro. Els colors són vius però organitzats, cosa que ajuda l'espectador a distingir els nutrients ràpidament.
Sota la imatge central de la patata hi ha una secció amb la part superior verda titulada "Informació nutricional addicional". Aquesta fila compacta utilitza icones simples i números en negreta per resumir els valors de macronutrients i energia. Enumera calories a 87 kcal, hidrats de carboni a 20,1 g, fibra dietètica a 1,8 g, proteïnes a 1,9 g i greixos a 0,1 g. Cada valor s'aparella amb una icona com ara un indicador, blat, fulla, braç flexionat o gota d'aigua, donant a la infografia un ritme visual agradable. La fila reforça que les patates són principalment una font d'hidrats de carboni complexos i que són naturalment molt baixes en greixos.
La part inferior, una ampla banda d'informació horitzontal conté dues àrees destacades. A l'esquerra, una icona d'un bol i una fulla acompanya un missatge curt que diu que les patates són naturalment sense greixos, sense colesterol i baixes en sodi, i que proporcionen hidrats de carboni complexos per a una energia duradora. A la dreta, una destacada "Sabíeu que?" amb una icona de bombeta verda explica que la pell d'una patata conté més de la meitat de la seva fibra i molts nutrients clau, animant l'espectador a gaudir de la pell de la patata. Una petita il·lustració decorativa de patata apareix a la part inferior dreta al costat d'aquesta destacada. A la vora inferior, una petita nota explica que els percentatges de valor diari es basen en una dieta de 2.000 calories, i una línia d'origen acredita USDA FoodData Central. La imatge no té cap marca comercial visible i es llegeix com un pòster educatiu de nutrició adequat per a un article de lloc web, un fulletó a l'aula, una presentació de benestar o una guia d'alimentació saludable.
La imatge està relacionada amb: Els sorprenents beneficis per a la salut de les patates: una guia nutricional completa