Հրապարակվել է՝ 30 մարտի, 2025 թ., 11:17:03 UTC Վերջին թարմացումը՝ 05 սեպտեմբերի, 2025 թ., 13:25:11 UTC
Չորս կադրից բաղկացած կոլաժ, որը ցուցադրում է ուժային մարզումներ, հեծանվավազք, տախտակամած և պարանով ցատկեր՝ ընդգծելով փակ և բացօթյա վարժությունների բազմազանությունը։
Այս էջը ավտոմատ կերպով թարգմանվել է անգլերենից՝ հնարավորինս շատ մարդկանց համար հասանելի դարձնելու համար: Ցավոք, մեքենայական թարգմանությունը դեռ կատարելագործված տեխնոլոգիա չէ, ուստի կարող են սխալներ առաջանալ: Եթե նախընտրում եք, կարող եք դիտել բնօրինակ անգլերեն տարբերակը այստեղ.
Լանդշաֆտային կոլաժ, որը ցուցադրում է ֆիզիկական վարժությունների չորս տարբեր ձևեր՝ թե՛ ներսում, թե՛ դրսում: Վերևի ձախ անկյունում գտնվող կադրում մկանուտ տղամարդը մարզասրահում կատարում է խորը նստացատկ՝ ծանրաձողով, ցուցադրելով ուժային մարզումներ: Վերևի աջ անկյունում գտնվող կադրում պատկերված է ժպտացող կնոջ, որը հեծանիվ է քշում գեղատեսիլ գյուղական արահետով՝ ընդգծելով բացօթյա կարդիո վարժությունների հաճույքը: Ներքևի ձախ անկյունում գտնվող կադրում կենտրոնացած երիտասարդ տղամարդը պահպանում է տախտակի դիրքը մարզասրահի հատակին՝ ընդգծելով մարմնի կորիզի կայունությունը և դիմացկունությունը: Վերջապես, ներքևի աջ անկյունում գտնվող կադրում պատկերված է սպորտային հագուստով կնոջ, որը պարան է ցատկում դրսում արևոտ օրը՝ մարմնավորելով ճարպկությունը և աէրոբիկ ֆիթնեսը: Միասին այս պատկերները պատկերում են ֆիզիկական վարժությունների բազմազանությունն ու բազմակողմանիությունը:
