Publicado: 30 de março de 2025 às 11:04:54 UTC Última atualização: 5 de setembro de 2025 às 13:25:09 UTC
Uma colagem de quatro quadros mostrando treinamento de força, ciclismo, prancha e pular corda, destacando a variedade de exercícios em ambientes fechados e abertos.
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Uma colagem orientada para a paisagem que mostra quatro formas diferentes de exercício físico, tanto em ambientes internos quanto externos. No quadro superior esquerdo, um homem musculoso executa um agachamento profundo com uma barra carregada em uma academia, demonstrando o treinamento de força. O quadro superior direito captura uma mulher sorridente andando de bicicleta em um caminho rural cênico ao pôr do sol, destacando a alegria do exercício cardiovascular ao ar livre. No quadro inferior esquerdo, um jovem concentrado mantém uma posição de prancha no chão de uma academia, enfatizando a estabilidade e a resistência do núcleo. Por fim, o quadro inferior direito mostra uma mulher em trajes esportivos pulando corda ao ar livre em um dia ensolarado, incorporando agilidade e condicionamento físico aeróbico. Juntas, essas imagens ilustram a variedade e a versatilidade do exercício físico.
