Diterbitkan: 30 Maret 2025 pukul 11.04.10 UTC Terakhir diperbarui: 5 September 2025 pukul 13.25.08 UTC
Kolase empat bingkai yang memamerkan latihan kekuatan, bersepeda, planking, dan lompat tali, menyoroti berbagai latihan dalam dan luar ruangan.
Halaman ini diterjemahkan oleh mesin dari bahasa Inggris agar dapat diakses oleh sebanyak mungkin orang. Sayangnya, terjemahan mesin belum merupakan teknologi yang sempurna, sehingga kesalahan dapat terjadi. Jika Anda mau, Anda dapat melihat versi bahasa Inggris aslinya di sini:
Kolase berorientasi lanskap yang menampilkan empat bentuk latihan fisik yang berbeda, baik di dalam maupun di luar ruangan. Pada bingkai kiri atas, seorang pria berotot melakukan jongkok dalam dengan barbel yang terisi penuh di gym, menunjukkan latihan kekuatan. Bingkai kanan atas menangkap seorang wanita yang tersenyum sedang bersepeda di sepanjang jalan pedesaan yang indah saat matahari terbenam, menyoroti kegembiraan olahraga kardio di luar ruangan. Pada bingkai kiri bawah, seorang pria muda yang fokus mempertahankan posisi plank di lantai gym, menekankan stabilitas dan daya tahan otot. Terakhir, bingkai kanan bawah menunjukkan seorang wanita dengan pakaian atletik sedang melakukan lompat tali di luar ruangan pada hari yang cerah, yang menunjukkan kelincahan dan kebugaran aerobik. Bersama-sama, semua gambar ini mengilustrasikan keragaman dan keserbagunaan latihan fisik.
