ପ୍ରତିଛବି: ବ୍ୟାୟାମ ବିବିଧତା କୋଲାଜ୍

ଏକ ଭୂଦୃଶ୍ୟ-ଭିତ୍ତିକ କୋଲାଜ୍ ଯେଉଁଥିରେ ଘର ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ ଚାରିଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଦେଖାଯାଉଛି। ଉପର-ବାମ ଫ୍ରେମରେ, ଜଣେ ମାଂସପେଶୀ ପୁରୁଷ ଏକ ଜିମ୍‌ରେ ଏକ ଲୋଡେଡ୍ ବାର୍ବେଲ୍ ସହିତ ଏକ ଗଭୀର ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କରନ୍ତି, ଶକ୍ତି ତାଲିମ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି। ଉପର-ଡାହାଣ ଫ୍ରେମରେ ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ସମୟରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳ ରାସ୍ତାରେ ସାଇକେଲ ଚଲାଉଥିବା ଜଣେ ହସି ହସି ମହିଳାଙ୍କୁ କ୍ୟାପଚର କରାଯାଇଛି, ଯାହା ବାହାର କାର୍ଡିଓର ଆନନ୍ଦକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ। ତଳ-ବାମ ଫ୍ରେମରେ, ଜଣେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ ଯୁବକ ଜିମ୍ ମହଲାରେ ଏକ ପ୍ଲାଙ୍କ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖେ, କୋର୍ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରେ। ଶେଷରେ, ତଳ-ଡାହାଣ ଫ୍ରେମରେ ଜଣେ ମହିଳା ଆଥଲେଟିକ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଖରାଦିନେ ବାହାରେ ଦଉଡ଼ି ଡ଼ିପିଂ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି, ଯାହା ଚପଳତା ଏବଂ ଏରୋବିକ୍ ଫିଟନେସକୁ ମୂର୍ତ୍ତିମନ୍ତ କରୁଛି। ଏକତ୍ର, ଏହି ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମର ବିବିଧତା ଏବଂ ବହୁମୁଖୀତାକୁ ଦର୍ଶାଉଛି।

ପ୍ରତିଛବିଟି ଏହା ସହିତ ଜଡିତ: ବ୍ୟାୟାମ