प्रकाशित: 4 अगस्त 2025 को 5:34:23 pm UTC बजे आखरी अपडेट: 5 सितंबर 2025 को 12:31:32 pm UTC बजे
एक महिला लकड़ी के फर्श और सफेद दीवारों वाले एक साधारण कमरे में काले रंग की चटाई पर योद्धा I योग मुद्रा का अभ्यास कर रही है, जिससे एक शांत और केंद्रित वातावरण बन रहा है।
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एक महिला घर के अंदर काले योगा मैट पर योगाभ्यास कर रही है। वह एक ऊँचा लंज आसन कर रही है, जिसे योद्धा I (वीरभद्रासन I) भी कहा जाता है, जिसमें उसका अगला घुटना मुड़ा हुआ है और पिछला पैर पीछे की ओर सीधा फैला हुआ है। उसकी बाहें ऊपर की ओर उठी हुई हैं, हथेलियाँ एक-दूसरे की ओर हैं, और उसकी निगाहें आगे की ओर हैं। उसने काले रंग का टैंक टॉप और काली लेगिंग पहनी हुई है, जो हल्के लकड़ी के फर्श और सादी सफेद दीवारों वाले साधारण, शांत वातावरण के साथ मेल खा रहा है। कमरे में कोमल प्राकृतिक प्रकाश प्रवेश कर रहा है, जिससे एक शांत और केंद्रित वातावरण बन रहा है।
