تصویر: یوگا جنگجو من در داخل خانه ژست

زنی در حال تمرین یوگا در فضای بسته روی تشک یوگای مشکی. او در حال انجام حرکت لانژ بالا، که به جنگجوی ۱ (ویرابهادراسانا ۱) نیز معروف است، با زانوی خم و پای عقب کشیده و صاف پشت سرش است. دستانش بالای سر و کف دست‌ها رو به یکدیگر قرار گرفته و نگاهش به جلو است. او یک تاپ و شلوار مشکی مشکی پوشیده است که با محیط مینیمالیستی و آرام که دارای کفپوش چوبی روشن و دیوارهای سفید ساده است، هماهنگ است. نور طبیعی ملایمی وارد اتاق می‌شود و فضایی آرام و متمرکز ایجاد می‌کند.

تصویر مربوط به: بهترین فعالیت‌های تناسب اندام برای یک سبک زندگی سالم