Miklix

Imatge: Guerrer de ioga Poso a l'interior

Publicat: 4 d’agost del 2025, a les 17:34:47 UTC
Última actualització: 5 de setembre del 2025, a les 12:32:04 UTC

Una dona practica la postura de ioga Guerrera I sobre una estora negra en una habitació minimalista amb terres de fusta i parets blanques, creant un ambient tranquil i concentrat.


Aquesta pàgina es va traduir automàticament de l'anglès per tal de fer-la accessible al màxim de persones possible. Malauradament, la traducció automàtica encara no és una tecnologia perfeccionada, de manera que es poden produir errors. Si ho prefereixes, pots veure la versió original en anglès aquí:

Yoga Warrior I pose indoors

Dona amb vestit negre practicant la postura de ioga Guerrera I sobre una estora negra en una habitació serena i assolellada.

Una dona practicant ioga a l'interior sobre una estora de ioga negra. Fa una postura de gambada alta, també coneguda com a Guerrera I (Virabhadrasana I), amb el genoll del davant flexionat i la cama del darrere estesa recta cap enrere. Té els braços aixecats per sobre amb els palmells mirant-se l'un contra l'altre i la mirada dirigida cap endavant. Porta una samarreta negra de tirants i unes malles negres, que combinen amb l'ambient minimalista i serè que presenta terres de fusta clara i parets blanques llises. Una llum natural suau entra a l'habitació, creant una atmosfera tranquil·la i concentrada.

La imatge està relacionada amb: Les millors activitats de fitness per a un estil de vida saludable

Comparteix a BlueskyComparteix a FacebookComparteix a LinkedInComparteix a TumblrComparteix a XComparteix a LinkedInPin a Pinterest

Aquesta pàgina conté informació sobre una o més formes d'exercici físic. Molts països tenen recomanacions oficials per a l'activitat física que haurien de tenir prioritat sobre qualsevol cosa que llegiu aquí. Mai no hauríeu de ignorar els consells professionals per alguna cosa que llegiu en aquest lloc web.

A més, la informació presentada en aquesta pàgina només té finalitats informatives. Tot i que l'autor ha fet un esforç raonable per verificar la validesa de la informació i investigar els temes tractats aquí, és possible que no sigui un professional format amb una educació formal sobre el tema. Fer exercici físic pot comportar riscos per a la salut en cas de condicions mèdiques conegudes o desconegudes. Sempre hauríeu de consultar amb el vostre metge o un altre proveïdor d'atenció mèdica professional o entrenador professional abans de fer canvis significatius al vostre règim d'exercicis, o si teniu alguna preocupació relacionada.

Tot el contingut d'aquest lloc web només té finalitats informatives i no pretén substituir l'assessorament professional, el diagnòstic mèdic o el tractament. Cap de la informació aquí s'ha de considerar consell mèdic. Sou responsable de la vostra atenció mèdica, tractament i decisions. Busqueu sempre l'assessorament del vostre metge o d'un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat amb qualsevol pregunta que tingueu sobre una afecció mèdica o preocupació sobre una. No ignoreu mai l'assessorament mèdic professional ni demoreu en buscar-lo a causa d'alguna cosa que heu llegit en aquest lloc web.

Les imatges d'aquesta pàgina poden ser il·lustracions o aproximacions generades per ordinador i, per tant, no són necessàriament fotografies reals. Aquestes imatges poden contenir inexactituds i no s'han de considerar científicament correctes sense verificació.