చెక్క అంతస్తులు మరియు తెల్లటి గోడలతో కూడిన మినిమలిస్టిక్ గదిలో నల్లటి చాపపై వారియర్ I యోగా భంగిమను ఒక మహిళ సాధన చేస్తుంది, ఇది ప్రశాంతమైన మరియు కేంద్రీకృత వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
వీలైనంత ఎక్కువ మందికి అందుబాటులో ఉండేలా ఈ పేజీని ఇంగ్లీష్ నుండి యాంత్రికంగా అనువదించారు. దురదృష్టవశాత్తు, యాంత్రిక అనువాదం ఇంకా పరిపూర్ణమైన సాంకేతికత కాదు, కాబట్టి లోపాలు సంభవించవచ్చు. మీరు కోరుకుంటే, మీరు అసలు ఆంగ్ల సంస్కరణను ఇక్కడ చూడవచ్చు:
నల్లని యోగా మ్యాట్‌పై ఇంటి లోపల యోగా సాధన చేస్తున్న ఒక మహిళ. ఆమె వారియర్ I (విరభద్రాసన I) అని కూడా పిలువబడే హై లంజ్ పోజ్‌ను ప్రదర్శిస్తోంది, ఆమె ముందు మోకాలిని వంచి, వెనుక కాలును వెనుకకు నేరుగా చాచి ఉంది. ఆమె చేతులు పైకి లేపి అరచేతులు ఒకదానికొకటి ఎదురుగా ఉన్నాయి మరియు ఆమె చూపులు ముందుకు మళ్ళించబడ్డాయి. ఆమె నల్లటి ట్యాంక్ టాప్ మరియు నల్లటి లెగ్గింగ్‌లను ధరించి, తేలికపాటి చెక్క అంతస్తులు మరియు సాదా తెల్లటి గోడలను కలిగి ఉన్న కనీస, ప్రశాంతమైన వాతావరణంతో మిళితం అవుతాయి. మృదువైన సహజ కాంతి గదిలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ప్రశాంతత మరియు కేంద్రీకృత వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
