Imagen: Beneficios nutricionales de comer remolacha

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Descripción de la imagen

Esta ilustración educativa de estilo horizontal presenta una infografía vibrante y detallada que muestra las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud del consumo de remolacha. El elemento central es una representación a mano en acuarela y tinta de dos remolachas enteras y dos rodajas, con degradados de magenta intenso y rojo intenso, y sutiles matices violáceos. Las remolachas presentan exuberantes hojas verdes con venas prominentes y tallos de color púrpura rojizo, que realzan su frescura y realismo botánico.

Sobre las remolachas, el título "COMER REMOLACHA" se muestra de forma destacada en negrita, mayúsculas y rojas. Debajo, un subtítulo dice "PROPIEDADES NUTRICIONALES Y BENEFICIOS PARA LA SALUD" en letra mayúscula más pequeña y marrón oscuro. Alrededor de la ilustración central de la remolacha se encuentran ocho beneficios para la salud etiquetados, cada uno conectado a las remolachas con finas flechas negras. Cada beneficio incluye un encabezado en mayúsculas y rojas y una breve descripción en mayúsculas.

En el lado izquierdo:

“PRESIÓN ARTERIAL”: puede ayudar a reducir la presión arterial alta.

- “ANTIINFLAMATORIO”: contiene compuestos antiinflamatorios.

- “RENDIMIENTO ATLÉTICO”: puede ayudar a mejorar el rendimiento del ejercicio.

- “CONTROL DE PESO”: bajo en calorías, alto en fibra.

En el lado derecho:

- "VITAMINAS Y MINERALES": buena fuente de vitamina C, folato, etc.

- “SALUD DIGESTIVA”: alto en fibra, promueve la salud intestinal.

- “SALUD CEREBRAL”: puede ayudar a mejorar la función cerebral.

- “SALUD DEL CORAZÓN”: promueve la salud del corazón y la circulación.

En el centro izquierdo, un rectángulo texturizado de color beige con la etiqueta "NUTRIENTES" enumera los valores nutricionales clave en texto marrón oscuro:

- Fibra: 8%

- Potasio: 7%

- Folato: 20%

- Vitamina C: 7%

- Hierro: 4%

El fondo es una superficie texturizada de color blanquecino con sutiles lavados y motas de acuarela, que le confieren un aire orgánico y artesanal. La paleta de colores general incluye rojos, verdes y marrones terrosos, creando una estética cálida y acogedora. La composición es equilibrada y clara, con la ilustración central de la remolacha como eje central del diseño, y el texto y las flechas que la rodean guían al espectador a través de la información.

Esta imagen es ideal para contextos educativos, culinarios y de bienestar, ya que proporciona una descripción visualmente atractiva e informativa de por qué la remolacha es una valiosa adición a una dieta saludable.

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