Hình ảnh: Lợi ích dinh dưỡng của việc ăn củ dền

Các phiên bản có sẵn của hình ảnh này

• Kích thước thông thường (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• Kích thước lớn (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Mô tả hình ảnh

Hình minh họa giáo dục theo chiều ngang này trình bày một đồ họa thông tin sống động và chi tiết, thể hiện các đặc tính dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của việc ăn củ dền. Tâm điểm là bức vẽ tay bằng màu nước và mực mô tả hai củ dền nguyên vẹn và hai lát củ dền, được thể hiện bằng các sắc độ màu hồng tím đậm và đỏ thẫm với những sắc tím nhẹ nhàng. Những củ dền được điểm xuyết bằng những chiếc lá xanh tươi tốt với những đường gân nổi bật và thân cây màu đỏ tím, nhấn mạnh sự tươi mát và tính chân thực của thực vật.

Phía trên củ cải đường, tiêu đề "ĂN CỦ CẢI ĐƯỜNG" được hiển thị nổi bật bằng chữ in hoa đậm màu đỏ sẫm. Bên dưới đó, phụ đề "ĐẶC TÍNH DINH DƯỠNG VÀ LỢI ÍCH SỨC KHỎE" được viết bằng chữ in hoa nhỏ hơn, màu nâu sẫm. Bao quanh hình minh họa củ cải đường ở giữa là tám lợi ích sức khỏe được ghi nhãn, mỗi lợi ích được kết nối với củ cải đường bằng các mũi tên đen mỏng. Mỗi lợi ích bao gồm một tiêu đề bằng chữ in hoa màu nâu sẫm và một mô tả ngắn gọn bằng chữ thường.

Bên trái:

HUYẾT ÁP": có thể giúp giảm huyết áp cao.

- "CHỐNG VIÊM": chứa các hợp chất chống viêm.

- "HIỆU SUẤT THỂ THAO": có thể giúp cải thiện hiệu suất tập luyện.

- "KIỂM SOÁT CÂN NẶNG": ít calo, nhiều chất xơ.

Bên phải:

- "VITAMIN & KHOÁNG CHẤT": nguồn cung cấp vitamin C, folate, v.v. dồi dào.

- "SỨC KHỎE HỆ TIÊU HÓA": Giàu chất xơ, thúc đẩy sức khỏe đường ruột.

- "SỨC KHỎE NÃO BỘ": có thể giúp cải thiện chức năng não.

- "SỨC KHỎE TIM MẠCH": thúc đẩy sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu.

Ở chính giữa bên trái, một hình chữ nhật màu be có vân, được dán nhãn "THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG", liệt kê các giá trị dinh dưỡng chính bằng chữ màu nâu đậm:

- Chất xơ: 8%

- Kali: 7%

- Axit folic: 20%

- Vitamin C: 7%

- Sắt: 4%

Nền là một bề mặt màu trắng ngà có kết cấu với những vệt màu nước tinh tế và các chấm nhỏ, tạo nên cảm giác tự nhiên và thủ công. Bảng màu tổng thể bao gồm các tông màu đỏ, xanh lá cây và nâu đất, tạo nên vẻ đẹp ấm áp và dễ chịu. Bố cục cân đối và rõ ràng, với hình minh họa củ cải đường ở trung tâm làm điểm nhấn cho bố cục, còn văn bản và các mũi tên xung quanh hướng dẫn người xem tiếp cận thông tin.

Hình ảnh này rất lý tưởng cho các bối cảnh giáo dục, ẩm thực và sức khỏe, cung cấp một cái nhìn tổng quan trực quan hấp dẫn và đầy thông tin về lý do tại sao củ dền là một sự bổ sung có giá trị cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Hình ảnh có liên quan đến: Từ gốc đến phương thuốc: Củ cải đường giúp tăng cường sức khỏe của bạn một cách tự nhiên như thế nào