Image : Bienfaits nutritionnels de la consommation de betteraves

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Description de l'image

Cette illustration pédagogique au format paysage présente une infographie dynamique et détaillée mettant en valeur les propriétés nutritionnelles et les bienfaits de la betterave pour la santé. Au centre, une aquarelle et une encre dessinées à la main représentent deux betteraves entières et deux tranches de betterave, dans des dégradés de magenta profond et de rouge intense, subtilement rehaussés de nuances violacées. Les betteraves sont surmontées de feuilles d'un vert luxuriant aux nervures saillantes et aux tiges rouge-violet, soulignant la fraîcheur et le réalisme botanique.

Au-dessus des betteraves, le titre « CONSOMMER DES BETTERAVES » est affiché en gras, en lettres majuscules rouge foncé. En dessous, un sous-titre indique « PROPRIÉTÉS NUTRITIONNELLES ET BIENFAITS POUR LA SANTÉ » en caractères plus petits, en lettres majuscules marron foncé. Autour de l’illustration centrale de la betterave figurent huit bienfaits pour la santé, chacun étant relié à la betterave par de fines flèches noires. Chaque bienfait comprend un titre en lettres majuscules marron foncé et une brève description en minuscules.

Du côté gauche :

PRESSION ARTÉRIELLE" : peut contribuer à réduire l'hypertension artérielle.

- "ANTI-INFLAMMATOIRE" : contiennent des composés anti-inflammatoires.

- « PERFORMANCE ATHLÉTIQUE » : peut contribuer à améliorer les performances sportives.

- "GESTION DU POIDS" : faible en calories, riche en fibres.

Du côté droit :

- "VITAMINES ET MINÉRAUX" : bonne source de vitamine C, de folate, etc.

- "SANTÉ DIGESTIVE" : riche en fibres, favorise la santé intestinale.

- "SANTÉ CÉRÉBRALE" : peut contribuer à améliorer les fonctions cérébrales.

- "SANTÉ CARDIAQUE" : favoriser la santé cardiaque et la circulation sanguine.

Au centre gauche, un rectangle beige texturé intitulé « NUTRIENTS » liste les principales valeurs nutritionnelles en caractères brun foncé :

- Fibres : 8 %

- Potassium : 7 %

- Folate : 20 %

- Vitamine C : 7 %

- Fer : 4 %

Le fond, d'un blanc cassé texturé, est rehaussé de subtiles touches d'aquarelle et de mouchetures, lui conférant un aspect organique et artisanal. La palette de couleurs dominante, composée de rouges, de verts et de bruns terreux, crée une ambiance chaleureuse et accueillante. La composition, équilibrée et claire, est structurée par l'illustration centrale d'une betterave qui ancre la mise en page, tandis que le texte et les flèches environnants guident le regard du lecteur à travers les informations.

Cette image est idéale pour les contextes éducatifs, culinaires et de bien-être, offrant un aperçu visuellement attrayant et informatif des raisons pour lesquelles les betteraves constituent un ajout précieux à une alimentation saine.

L'image est liée à : De la racine au remède : comment la betterave améliore naturellement votre santé