ภาพ: อาหารที่มีไฟเบอร์สูงหลากหลายชนิด

ภาพอาหารที่มีไฟเบอร์สูงหลากหลายชนิดวางเรียงกันบนโต๊ะไม้ โดยถ่ายด้วยระยะชัดตื้นและแสงธรรมชาติที่อบอุ่น ส่วนเบื้องหน้าเป็นกองถั่วหลากสี ถั่วเลนทิล และถั่วชิกพี ส่วนตรงกลางเป็นขนมปังโฮลวีตหั่นบาง เมล็ดเจีย และข้าวโอ๊ต ส่วนเบื้องหลังเป็นผักใบเขียว เช่น ผักโขมและคะน้า และน้ำเปล่าหนึ่งแก้ว ภาพนี้แสดงให้เห็นถึงความอุดมสมบูรณ์และความหลากหลายของแหล่งไฟเบอร์ในอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพลำไส้

รูปภาพนี้เกี่ยวข้องกับ: Beans for Life: โปรตีนจากพืชที่มีคุณประโยชน์