פורסם: 28 במאי 2025 בשעה 22:50:29 UTC עודכן לאחרונה: 5 בספטמבר 2025 בשעה 9:10:31 UTC
טבע דומם חמים של שעועית, עדשים, לחם, זרעי צ'יה, שיבולת שועל וירקות ירוקים, המציגים את שפע המזונות העשירים בסיבים תזונתיים לבריאות המעיים.
עמוד זה תורגם במכונה מאנגלית על מנת להנגיש אותו לכמה שיותר אנשים. למרבה הצער, תרגום מכונה עדיין אינו טכנולוגיה משוכללת, ולכן עלולות להתרחש שגיאות. אם אתה מעדיף, תוכל לצפות בגרסה האנגלית המקורית כאן:
סידור של מאכלים עתירי סיבים שונים על שולחן עץ, צולם בעומק שדה רדוד ותאורה טבעית וחמה. בחזית, ערימה של שעועית, עדשים וחומוס צבעוניים. באמצע, לחם חיטה מלאה פרוס, זרעי צ'יה ושיבולת שועל. ברקע, ירקות עליים, כמו תרד וקייל, וכוס מים. הסצנה מעבירה את השפע והמגוון של מקורות סיבים תזונתיים התורמים לבריאות המעיים.
