Đã xuất bản: lúc 22:50:26 UTC 28 tháng 5, 2025 Cập nhật lần cuối: lúc 09:10:28 UTC 5 tháng 9, 2025
Một bức tranh tĩnh vật ấm áp với đậu, đậu lăng, bánh mì, hạt chia, yến mạch và rau xanh, giới thiệu nguồn thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe đường ruột.
Trang này được dịch máy từ tiếng Anh để có thể tiếp cận được với nhiều người nhất có thể. Thật không may, dịch máy vẫn chưa phải là công nghệ hoàn thiện, do đó có thể xảy ra lỗi. Nếu bạn thích, bạn có thể xem phiên bản tiếng Anh gốc tại đây:
Một sự sắp xếp các loại thực phẩm giàu chất xơ khác nhau trên một chiếc bàn gỗ, được chụp với độ sâu trường ảnh nông và ánh sáng tự nhiên ấm áp. Ở phía trước, một đống đậu, đậu lăng và đậu gà đầy màu sắc. Ở giữa là bánh mì nguyên cám thái lát, hạt chia và yến mạch. Ở phía sau là rau lá xanh, chẳng hạn như rau bina và cải xoăn, cùng một cốc nước. Cảnh này truyền tải sự phong phú và đa dạng của các nguồn chất xơ trong chế độ ăn uống góp phần vào sức khỏe đường ruột.
