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Imagem: Alimentos ricos em fibra variada

Publicado: 28 de maio de 2025 às 22:50:15 UTC
Última atualização: 5 de setembro de 2025 às 09:10:12 UTC

Uma natureza-morta quente de feijão, lentilha, pão, sementes de chia, aveia e verduras, mostrando a abundância de alimentos ricos em fibras para a saúde intestinal.


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Assorted High-Fiber Foods

Alimentos ricos em fibras, incluindo feijão, pão, sementes de chia, aveia e verduras em uma mesa de madeira.

Um arranjo de vários alimentos ricos em fibras em uma mesa de madeira, filmado com uma profundidade de campo rasa e iluminação natural quente. Em primeiro plano, uma pilha de feijões coloridos, lentilhas e grão-de-bico. No meio-termo, pão integral fatiado, sementes de chia e aveia. Ao fundo, folhas verdes, como espinafre e couve, e um copo de água. A cena transmite a abundância e diversidade de fontes de fibras alimentares que contribuem para a saúde intestinal.

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