प्रकाशित: 28 मई 2025 को 10:50:23 pm UTC बजे आखरी अपडेट: 5 सितंबर 2025 को 9:10:24 am UTC बजे
बीन्स, दाल, ब्रेड, चिया बीज, ओट्स और हरी सब्जियों का एक गर्म स्थिर जीवन, जो आंत के स्वास्थ्य के लिए फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की प्रचुरता को दर्शाता है।
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लकड़ी की मेज़ पर विभिन्न उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थों की व्यवस्था, क्षेत्र की उथली गहराई और गर्म, प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था के साथ शूट की गई। अग्रभूमि में, रंगीन बीन्स, दाल और छोले का ढेर। बीच में, कटी हुई पूरी गेहूं की रोटी, चिया बीज और जई। पृष्ठभूमि में, पालक और केल जैसे पत्तेदार साग और एक गिलास पानी। यह दृश्य आहार फाइबर स्रोतों की प्रचुरता और विविधता को दर्शाता है जो आंत के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।
