படம்: நார்ச்சத்து நிறைந்த பல்வேறு உணவுகள்

மரத்தாலான மேஜையில் பல்வேறு நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளின் ஏற்பாடு, ஆழமற்ற வயல்வெளி மற்றும் சூடான, இயற்கை ஒளியுடன் படமாக்கப்பட்டது. முன்புறத்தில், வண்ணமயமான பீன்ஸ், பருப்பு மற்றும் கொண்டைக்கடலை ஆகியவற்றின் குவியல். நடுவில், வெட்டப்பட்ட முழு கோதுமை ரொட்டி, சியா விதைகள் மற்றும் ஓட்ஸ். பின்னணியில், கீரை மற்றும் காலே போன்ற இலைக் கீரைகள் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர். குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் உணவு நார்ச்சத்து மூலங்களின் மிகுதியையும் பன்முகத்தன்மையையும் இந்தக் காட்சி வெளிப்படுத்துகிறது.

இந்தப் படம் இதனுடன் தொடர்புடையது: வாழ்க்கைக்கான பீன்ஸ்: நன்மைகளுடன் கூடிய தாவர அடிப்படையிலான புரதம்