జిమ్ పరికరాలతో కండరాలతో కూడిన వ్యక్తి బరువు ఎత్తుతున్న శక్తివంతమైన దృశ్యం, వెచ్చని లైటింగ్ మరియు నీడలతో హైలైట్ చేయబడింది, ఇది బల శిక్షణ యొక్క క్రమశిక్షణను సూచిస్తుంది.
వీలైనంత ఎక్కువ మందికి అందుబాటులో ఉండేలా ఈ పేజీని ఇంగ్లీష్ నుండి యాంత్రికంగా అనువదించారు. దురదృష్టవశాత్తు, యాంత్రిక అనువాదం ఇంకా పరిపూర్ణమైన సాంకేతికత కాదు, కాబట్టి లోపాలు సంభవించవచ్చు. మీరు కోరుకుంటే, మీరు అసలు ఆంగ్ల సంస్కరణను ఇక్కడ చూడవచ్చు:
బల శిక్షణ యొక్క నిర్వచనం: శక్తివంతమైన లిఫ్టింగ్ భంగిమలో ఉన్న విశాలమైన కండలు తిరిగిన పురుష వ్యక్తి, బార్‌బెల్స్, డంబెల్స్ మరియు వ్యాయామ యంత్రాలు వంటి వివిధ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ పరికరాలతో చుట్టుముట్టబడి, శుభ్రమైన, మినిమలిస్ట్ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వెచ్చని, దిశాత్మక లైటింగ్‌తో కండరాలను ఉద్ఘాటిస్తుంది మరియు నాటకీయ నీడలను సృష్టిస్తుంది. ఆ వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తీకరణ దృఢ సంకల్పం మరియు దృష్టిని తెలియజేస్తుంది, పరివర్తన కలిగించే శారీరక మరియు మానసిక క్రమశిక్షణగా బల శిక్షణ యొక్క సారాంశాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
