منتشر شده: ۳۰ مارس ۲۰۲۵ ساعت ۱۲:۴۵:۴۵ (UTC) آخرین به روز رسانی: ۵ سپتامبر ۲۰۲۵ ساعت ۸:۱۹:۱۹ (UTC)
صحنه‌ای قدرتمند از مردی عضلانی که با تجهیزات باشگاهی وزنه می‌زند، که با نورپردازی گرم و سایه‌ها برجسته شده و نمادی از نظم و انضباط تمرینات قدرتی است.
این صفحه ماشینی از انگلیسی ترجمه شد تا در دسترس هر چه بیشتر مردم باشد. متأسفانه، ترجمه ماشینی هنوز یک فناوری کامل نشده است، بنابراین ممکن است خطاهایی رخ دهد. در صورت تمایل می توانید نسخه اصلی انگلیسی را در اینجا مشاهده کنید:
تعریف تمرین قدرتی: یک چهره عضلانی عضلانی مردانه در ژست بلند کردن قدرتمند، احاطه شده توسط تجهیزات مختلف وزنه برداری مانند هالتر، دمبل، و دستگاه های ورزشی، همه در یک پس زمینه تمیز و مینیمال با نورهای گرم و جهت دار که بر ماهیچه ها تأکید می کند و سایه های چشمگیری ایجاد می کند. بیان این شکل عزم و تمرکز را نشان می دهد و جوهر تمرین قدرتی را به عنوان یک رشته فیزیکی و ذهنی متحول کننده تجسم می دهد.
