Ovoce a zelenina

Kompletní průvodce pěstováním hrachu ve vlastní zahradě
Vydáno: 5. ledna 2026 v 11:54:15 UTC
Pěstování hrachu je obohacující nejen pro vaše chuťové pohárky, ale také pro vaši peněženku a sebevědomí při zahradničení. Hrách, jedna z nejranějších plodin, které můžete zasadit na jaře, nabízí perfektní výchozí bod pro začátečníky a zároveň rok co rok těší zkušené zahradníky. Více informací...

Kompletní průvodce pěstováním pomerančů doma
Vydáno: 5. ledna 2026 v 11:43:36 UTC
Pěstování pomerančů doma přináší radost ze sklizně vlastních sladkých, šťavnatých plodů a zároveň zkrášluje vaši zahradu nebo terasu. Ať už máte prostornou zahradu nebo jen slunný balkon, pomerančovníky se s náležitou péčí mohou dařit v různých prostředích. Více informací...

Kompletní průvodce úspěšným pěstováním oliv doma
Vydáno: 5. ledna 2026 v 11:35:56 UTC
Olivovníky vnesou do každé zahrady nádech středomořského kouzla a zároveň nabízejí odměnu domácích oliv. Díky svým stříbřitě zeleným listům a sukovitým kmenům nejsou tyto starobylé stromy jen krásné – jsou překvapivě přizpůsobivé i domácímu pěstování. Více informací...

Kompletní průvodce pěstováním citronů doma
Vydáno: 28. prosince 2025 v 19:44:57 UTC
Pěstování vlastního citroníku vnese do každé zahrady i domu nádech středomořského slunce. Kromě uspokojení z péče o krásnou rostlinu si užijete i voňavé květy, lesklé listy a bezkonkurenční chuť čerstvě sklizených citronů. Více informací...

Kompletní průvodce pěstováním guav doma
Vydáno: 28. prosince 2025 v 19:40:20 UTC
Pěstování guav doma může být obohacujícím zážitkem, který do vaší zahrady přinese chuť tropů. Tyto lahodné plody jsou plné vitamínu C a mají jedinečnou chuť, takže stojí za to úsilí. Více informací...

Kompletní průvodce úspěšným pěstováním pórku doma
Vydáno: 28. prosince 2025 v 19:36:02 UTC
Pórek je jednou z nejprospěšnějších druhů zeleniny, které si můžete vypěstovat na domácí zahradě. Tyto elegantní cibulky nabízejí jemnější a sladší chuť než cibule a lze je sklízet delší dobu. Ať už jste začátečník nebo zkušený zahradník, pěstování pórku doma je překvapivě jednoduché a přináší lahodné výsledky, které se dobře skladují a vylepší bezpočet pokrmů. Více informací...

Kompletní průvodce pěstováním hroznů ve vaší domácí zahradě
Vydáno: 28. prosince 2025 v 19:27:35 UTC
Pěstování vlastních hroznů může být jedním z nejpřínosnějších zážitků při domácím zahradničení. Ať už sníte o sklizni hroznů sladkých stolních hroznů pro čerstvou konzumaci, výrobě domácího vína nebo výrobě želé a marmelád, vinná réva nabízí krásu a hojnost, která může vydržet po celá desetiletí. Více informací...

Kompletní průvodce pěstováním květáku ve vaší domácí zahradě
Vydáno: 28. prosince 2025 v 19:21:31 UTC
Pěstování vlastního květáku může být neuvěřitelně obohacující. I když má tato plodina pro chladné období pověst poněkud vybíravé, uspokojení ze sklizně perfektní, sněhobílé hlávky, kterou jste vypěstovali ze semínka, je bezkonkurenční. Více informací...

Kompletní průvodce úspěšným pěstováním růžičkové kapusty
Vydáno: 28. prosince 2025 v 19:14:29 UTC
Růžičková kapusta se v posledních letech pozoruhodně vrací do kulinářství. Pryč jsou doby kašovitých, hořkých klíčků, které strašily dětské stoly. Dnešní zahrádkáři zjišťují, že domácí růžičková kapusta nabízí neuvěřitelně sladkou, oříškovou chuť, které se kupované odrůdy prostě nemohou rovnat. Více informací...

Kompletní průvodce pěstováním avokáda doma
Vydáno: 28. prosince 2025 v 17:52:33 UTC
Pěstování vlastního avokáda má v sobě něco hluboce uspokojujícího. Představte si, že vstoupíte do své zahrady a sklízíte krémové a výživné plody, které jste vypěstovali od semínka ke stromu. Pěstování avokáda sice vyžaduje trpělivost, ale odměnou za sledování toho, jak se z malého semínka stává krásný strom s lahodnými plody, je celá cesta hodnotná. Více informací...

Jak pěstovat rukolu: Kompletní průvodce pro domácí zahrádkáře
Vydáno: 28. prosince 2025 v 17:50:28 UTC
Rukola (také známá jako rukola) je jednou z nejjednodušších a nejprospěšnějších listových zelenin, které si můžete vypěstovat na domácí zahradě. Díky své výrazné pepřové chuti a působivému nutričnímu profilu dokáže tato rychle rostoucí zelenina proměnit vaše saláty, sendviče a vařená jídla. Více informací...

Pěstování červeného zelí: Kompletní průvodce pro vaši domácí zahradu
Vydáno: 28. prosince 2025 v 17:49:19 UTC
Červené zelí je úžasným a výživným doplňkem každé domácí zahrady. Díky svým zářivě fialovočerveným listům a křupavé textuře je nejen vizuálně přitažlivé, ale také plné prospěšných antioxidantů a vitamínů. Více informací...

Pěstování cibule: Kompletní průvodce pro domácí zahrádkáře
Vydáno: 28. prosince 2025 v 17:45:04 UTC
Cibule je jednou z nejprospěšnějších druhů zeleniny, které si můžete pěstovat na domácí zahradě. Nejenže je všestrannou kuchyňskou surovinou používanou v nesčetných receptech, ale je také relativně nenáročná na údržbu a lze ji skladovat i měsíce po sklizni. Více informací...

Pěstování zelených fazolí: Kompletní průvodce pro domácí zahrádkáře
Vydáno: 28. prosince 2025 v 17:42:43 UTC
Zelené fazolky patří mezi nejobdivuhodnější druhy zeleniny pro domácí zahrádkáře. Rostou rychle, bohatě plodí a nabízejí tu nesrovnatelnou chuť čerstvé zahrady, které se fazole kupované v obchodě prostě nemohou rovnat. Více informací...

Pěstování mrkve: Kompletní průvodce k úspěchu v zahradě
Vydáno: 15. prosince 2025 v 15:24:10 UTC
Na vytažení domácí mrkve z půdy je něco magického. Ten uspokojivý odpor při tahu, odhalení zářivě oranžové (nebo fialové, červené či žluté!) barvy a nesrovnatelná sladkost, které se kupovaná mrkev prostě nemůže rovnat. Více informací...

Pěstování paprik: Kompletní průvodce od semínka po sklizeň
Vydáno: 15. prosince 2025 v 14:48:39 UTC
Papriky patří mezi nejprospěšnější zeleninu, kterou si můžete pěstovat na domácí zahradě. Díky své křupavé textuře, sladké chuti a duhovým barvám od zelené po červenou, žlutou a oranžovou dodají tyto všestranné plody vaší zahradě i kuchyni krásu i živiny. Více informací...

Pěstování chřestu: Kompletní průvodce pro domácí zahrádkáře
Vydáno: 15. prosince 2025 v 14:44:34 UTC
Chřest je vytrvalá zelenina, která stále plodí. Jakmile se chřest uchytí, dobře udržovaný záhon může produkovat křehké a lahodné výhonky po dobu 15–20 let i déle. Více informací...

Od semínka po sklizeň: Kompletní průvodce pěstováním cukety
Vydáno: 15. prosince 2025 v 14:39:05 UTC
Cuketa je zahradní dárek, který stále dává – někdy i víc, než jste očekávali! Tato odrůda letní tykve je známá svou neuvěřitelnou produktivitou, takže je ideální jak pro začínající zahradníky, tak pro zkušené zahradníky. Více informací...

Kompletní průvodce pěstováním zelí ve vaší domácí zahradě
Vydáno: 15. prosince 2025 v 14:30:17 UTC
Zelí je všestranná a výživná plodina určená pro chladné období, která si zaslouží místo v každé domácí zahradě. Ať už máte chuť na křupavý coleslaw, vydatné polévky nebo domácí kysané zelí, pěstování vlastního zelí vám poskytne čerstvou a chutnou úrodu, která daleko předčí kupované možnosti. Více informací...

Průvodce nejlepšími odrůdami rajčat pro vlastní pěstování
Vydáno: 10. prosince 2025 v 20:54:09 UTC
Je něco magického na tom, zakousnout se do sluncem prohřátého rajčete čerstvě utrženého z vlastní zahrádky. Výbuch chuti, dokonalá rovnováha sladkosti a kyselosti a uspokojení z vlastního pěstování vytvářejí zážitek, kterému se kupovaná rajčata prostě nemohou rovnat. Více informací...

Průvodce nejlepšími odrůdami řepy pro pěstování ve vlastní zahradě
Vydáno: 10. prosince 2025 v 20:45:13 UTC
Řepa je jednou z nejprospěšnějších druhů zeleniny, které si můžete na zahradě vypěstovat. Díky svým zářivým barvám, nutričním výhodám a všestrannému využití v kuchyni si řepa zaslouží zvláštní místo v každé domácí zahradě. Ať už vás přitahují klasické tmavě červené odrůdy, nebo vás zaujaly zlatavé, bílé či pruhované varianty, existuje odrůda řepy, která se pro vaši zahradu a chuťové pohárky perfektně hodí. Více informací...

Průvodce pěstováním špenátu ve vaší domácí zahradě
Vydáno: 10. prosince 2025 v 20:36:21 UTC
Pěstování vlastního špenátu je jedním z nejpřínosnějších zážitků pro domácí zahrádkáře. Tato listová zelenina plná živin nejen poskytuje množství vitamínů a minerálů, ale také nabízí v kuchyni všestranné využití, kterému se jen málokterá jiná zelenina může rovnat. Více informací...

Průvodce pěstováním nejlepší kapusty ve vaší zahradě
Vydáno: 10. prosince 2025 v 20:29:01 UTC
Kapusta je jednou z nejvýživnějších a nejvšestrannějších druhů zeleniny, které si můžete pěstovat na zahradě. Tato chladuvzdorná listová zelenina se daří v chladném počasí, takže je ideální pro jarní a podzimní sklizeň ve většině regionů. Více informací...

Průvodce pěstováním nejlepších bobulí aronie ve vaší zahradě
Vydáno: 10. prosince 2025 v 20:21:48 UTC
Bobule aronie, známé také jako aronie, si získávají oblibu mezi zahrádkáři díky svému výjimečnému nutričnímu profilu a pozoruhodně snadnému pěstování. Tyto původní severoamerické keře produkují trsy tmavých bobulí plných antioxidantů, vitamínů a minerálů, které svými zdravotními přínosy předčí i borůvky. Více informací...

Pěstování medonosných malin ve vaší zahradě: Průvodce sladkou jarní sklizní
Vydáno: 10. prosince 2025 v 20:05:14 UTC
Medovník obecný je jedním z nejlépe střežených tajemství zahradničení – je to chladuvzdorná, raně zrající bobule plná chuti a antioxidantů. Pokud chcete do své zahrady přidat něco jedinečného, co plodí dříve než jahody a borůvky, medovník obecný (Lonicera caerulea) si zaslouží přední místo ve vašich plánech výsadby. Více informací...

Průvodce pěstováním goji ve vaší domácí zahradě
Vydáno: 10. prosince 2025 v 19:17:51 UTC
Goji (Lycium barbarum) si získaly popularitu jako superpotravina plná živin, antioxidantů, vitamínů a minerálů. Tyto zářivě červené bobule nejenže nabízejí působivé zdravotní přínosy, ale také představují atraktivní a hodnotný doplněk vaší domácí zahrady. Ať už jste začátečník nebo zkušený zahradník, pěstování goji může být uspokojující činností, která vám zajistí roky výživné úrody. Více informací...

Pěstování ostružin: Průvodce pro domácí zahrádkáře
Vydáno: 1. prosince 2025 v 12:15:17 UTC
Ostružiny patří k nejprospěšnějším plodům, které si můžete pěstovat na domácí zahradě. Díky své šťavnaté, sladkokyselé chuti a působivému nutričnímu profilu nabízejí tyto všestranné bobule bohatou úrodu s relativně minimální námahou. Ať už máte prostornou zahradu nebo jen malou terasu, ostružiny se s patřičnou péčí mohou dařit v různých prostředích. Více informací...

Pěstování malin: Průvodce šťavnatými domácími bobulemi
Vydáno: 1. prosince 2025 v 11:57:48 UTC
Pěstování vlastních malin vám zajistí sladké, šťavnaté bobule, které daleko předčí kupované varianty jak chutí, tak čerstvostí. Ať už jste zahradník začátečník, nebo máte dlouholeté zkušenosti, maliny se pěstují relativně snadno a mohou produkovat bohatou úrodu po mnoho let. Více informací...

Pěstování borůvek: Průvodce sladkým úspěchem ve vaší zahradě
Vydáno: 1. prosince 2025 v 11:05:56 UTC
Na tom, že si utrhnete sluncem zahřáté borůvky přímo ze zahrady, je něco magického. Tyto krásné plody nejsou jen lahodné – jsou plné antioxidantů, překvapivě snadno se pěstují a při správné péči mohou plodit po celá desetiletí. Více informací...

Průvodce pěstováním nejlepších mang ve vaší domácí zahradě
Vydáno: 1. prosince 2025 v 10:57:17 UTC
Pěstování manga doma nabízí zvláštní odměnu – nesrovnatelnou chuť ovoce dozrálého na stromě, které jste si sami vypěstovali. Ať už máte prostornou zahradu nebo jen slunnou terasu, se správnými znalostmi a trochou trpělivosti si můžete tuto tropickou pochoutku vychutnat přímo z vlastní zahrady. Více informací...

Pěstování kaki: Průvodce pěstováním sladkého úspěchu
Vydáno: 1. prosince 2025 v 9:17:41 UTC
Tomel je jedním z nejlépe střežených tajemství zahradničení – krásné stromy, které produkují úžasné oranžové plody s jedinečnou medově sladkou chutí, jakou si ve vaší zahradě nemůžete dovolit. Pěstování vlastních tomelů vás odmění nejen lahodnými plody, ale také nádherným podzimním listím a atraktivním doplňkem krajiny, který vyžaduje překvapivě málo údržby. Více informací...

Pěstování meruněk: Průvodce sladkým domácím ovocem
Vydáno: 26. listopadu 2025 v 9:17:27 UTC
Jen málo zážitků ze zahrady se vyrovná uspokojení z kousnutí do sluncem vyhřáté meruňky, čerstvě utržené z vlastního stromu. Tyto zlatavé plody nabízejí neodolatelnou kombinaci sladkosti a štiplavosti, které se kupované odrůdy jednoduše nemohou rovnat. Pěstování meruněk doma nejenže poskytuje lahodné a výživné plody, ale také zkrášluje vaši zahradu nádhernými jarními květy a atraktivním olistěním. Více informací...

Jak pěstovat broskve: Průvodce pro domácí zahrádkáře
Vydáno: 25. listopadu 2025 v 23:52:57 UTC
Není nic lepšího než kousnout do sluncem zahřáté, šťavnaté broskve, kterou jste si sami vypěstovali. S vonnými růžovými květy na jaře a sladkými, šťavnatými plody v létě jsou broskvoně obohacujícím doplňkem každé domácí zahrady. I když se pěstování broskví může zdát náročné, se správnými znalostmi a péčí si můžete užít bohatou úrodu z vlastní zahrady. Více informací...

Průvodce pěstováním nejlepších fíků ve vaší vlastní zahradě
Vydáno: 25. listopadu 2025 v 23:45:26 UTC
Je něco magického na tom, zakousnout se do dokonale zralého fíku, který jste si sami vypěstovali. Tyto sladké, šťavnaté plody s jedinečnou texturou a chutí se pěstují po tisíce let a to z dobrého důvodu. Pěstování fíků doma je nejen obohacující, ale i překvapivě dostupné pro většinu zahrádkářů. Ať už máte prostornou zahradu nebo jen slunnou terasu, s patřičnými znalostmi a péčí můžete toto lahodné ovoce úspěšně vypěstovat. Více informací...

Pěstování vlastní brokolice: Průvodce pro domácí zahrádkáře
Vydáno: 25. listopadu 2025 v 22:54:56 UTC
Brokolice je nutriční elektrárna, která při správném pěstování odmění domácí zahrádkáře křupavými a chutnými hlávkami. I když má pověst poněkud náročné brokolice, pochopení jejích specifických potřeb a načasování vám pomůže vypěstovat bohatou úrodu. Více informací...

Průvodce nejlepšími odrůdami oskoruší pro výsadbu ve vaší zahradě
Vydáno: 25. listopadu 2025 v 22:48:05 UTC
Oskoruše (Amelanchier spp.) patří mezi nejvšestrannější a nejvýhodnější původní rostliny Severní Ameriky. Díky svým úžasným bílým jarním květům, lahodným letním bobulím, zářivému podzimnímu listí a atraktivní zimní kůře si tyto krásky, které žijí ve všech čtyřech ročních obdobích, zaslouží místo v každé zahradě. Ať už chcete přilákat divokou zvěř, sklízet sladké plody nebo jednoduše celoročně zkrášlit svou zahradu, klíčem k úspěchu je výběr správné odrůdy oskoruše pro vaše specifické podmínky. Více informací...

Průvodce pěstováním nejlepších bezinek ve vaší zahradě
Vydáno: 13. listopadu 2025 v 21:15:26 UTC
Bezinky jsou všestranné, na živiny bohaté rostliny, které jsou po staletí ceněny pro své léčivé vlastnosti, kulinářské využití a okrasnou krásu. S trsy jemných bílých květů v létě a tmavě fialovočernými bobulemi na podzim jsou keře bezinky úžasným doplňkem každé zahrady a zároveň poskytují bohatou úrodu superovoce. Více informací...

Nejlepší odrůdy a stromy švestek pro pěstování ve vaší zahradě
Vydáno: 25. září 2025 v 15:31:17 UTC
Švestky nabízejí domácím zahradníkům neuvěřitelnou kombinaci krásy a úrody. Tyto všestranné ovocné stromy nejenže poskytují lahodnou a výživnou úrodu, ale také vylepšují vaši zahradu úžasnými jarními květy a atraktivním olistěním. Pěstování vlastních švestek vám umožní vychutnat si odrůdy, které se v obchodech jen zřídka nacházejí, často s vynikající chutí a čerstvostí. Jarní květiny navíc přitahují užitečné opylovače, kteří pomáhají celé vaší zahradě prosperovat. Ať už máte prostornou zahradu nebo skromný zahradní pozemek, existuje perfektní odrůda švestky, která čeká na to, aby proměnila váš venkovní prostor v produktivní ráj. Více informací...

Průvodce pěstováním dokonalých hrušek: Nejlepší odrůdy a tipy
Vydáno: 13. září 2025 v 22:36:48 UTC
Pěstování hrušní na domácí zahradě nabízí mnoho výhod, kterým se může vyrovnat jen málo jiných ovocných stromů. Tyto elegantní stromy poskytují úžasné jarní květy, atraktivní letní listy a lahodné podzimní plody, které si můžete vychutnat čerstvé nebo konzervované. Hrušně se pozoruhodně přizpůsobují různým klimatickým podmínkám ve Spojených státech, přičemž některé odrůdy se daří v zónách 4-9. Ať už máte prostornou zahradu nebo skromný zahradní pozemek, pravděpodobně existuje odrůda hrušní, která se do vašeho prostoru hodí – od kompaktních zakrslých stromů ideálních pro malé zahrady až po exempláře standardní velikosti, které vytvářejí působivý ústřední bod krajiny. Více informací...

Nejlepší odrůdy a stromy jabloní pro pěstování ve vaší zahradě
Vydáno: 13. září 2025 v 19:41:08 UTC
Jen málo zahradních zážitků se vyrovná kousnutí do křupavého, šťavnatého jablka, které jste si sami vypěstovali. Ať už máte hektary půdy nebo jen malou terasu, pěstování vlastních jabloní vás propojuje s tradicí, která se táhne po generace. Tajemství úspěchu spočívá ve výběru správných odrůd pro vaše specifické podmínky. Tato příručka vám pomůže zorientovat se v úžasném světě jabloní, od pochopení potřeb opylování až po výběr odrůd, které se daří ve vašem klimatickém pásmu. Více informací...

Nejlepší ovocné stromy k zasazení do vaší zahrady
Vydáno: 30. srpna 2025 v 16:45:23 UTC
Proměna vaší zahrady v prosperující sad přináší nespočet odměn – od radosti z pozorování rozkvétajících květů na jaře až po sklizeň vlastního čerstvého, bio ovoce. Kromě praktické výhody plynoucí z toho, že máte výživné produkty jen pár kroků od kuchyně, ovocné stromy dodávají vašemu venkovnímu prostoru krásu, strukturu a stanoviště pro užitečné volně žijící živočichy. Ať už máte rozlehlou zahradu nebo jen malý koutek volného místa, existuje ovocný strom, který se může ve vaší zahradě dařit. Tato příručka vám pomůže zorientovat se ve vzrušujícím světě domácího sadu a poskytne vám odborné rady ohledně výběru ideálních stromů pro vaše specifické podmínky. Více informací...

Nejzdravější bobule pro pěstování ve vaší zahradě
Vydáno: 30. srpna 2025 v 16:30:30 UTC
Pěstování vlastních bobulí je jedním z nejpřínosnějších zahradničení. Domácí bobule nejen chutnají mnohem lépe než kupované, ale také jsou čerstvě sklizené na vrcholu svých nutričních hodnot. Od borůvek bohatých na antioxidanty až po jahody plné vitamínů se vaše zahrada může proměnit v přírodní lékárnu lahodného a zdraví prospěšného ovoce. V tomto průvodci prozkoumáme nejzdravější bobule, které můžete na zahradě pěstovat, jejich specifické nutriční výhody a jak je úspěšně pěstovat. Ať už máte několik hektarů půdy nebo jen pár květináčů na terase, vždy se najde bobule bohatá na živiny, které se vám budou dařit. Více informací...

Nejlepší odrůdy třešní pro pěstování ve vaší zahradě
Vydáno: 27. srpna 2025 v 6:40:11 UTC
Pěstování vlastních třešní nabízí nádhernou kombinaci okrasné krásy a lahodné úrody. Od velkolepých jarních květů až po sladké letní plody, třešně odměňují zahradníky několika sezónami radosti. Ať už máte prostornou zahradu nebo skromný zahradní pozemek, pravděpodobně se najde odrůda třešně, která se bude ve vašem prostoru dařit. Tato příručka vám pomůže zorientovat se v mnoha možnostech a vybrat ty nejlepší odrůdy třešní pro pěstování ve vaší zahradě na základě vašeho klimatu, prostoru a chuťových preferencí. Více informací...

Nejlepší odrůdy jahod pro pěstování na zahradě
Vydáno: 27. srpna 2025 v 6:39:08 UTC
Výběr správných odrůd jahod pro vaši zahradu může znamenat rozdíl mezi bohatou úrodou sladkých, šťavnatých bobulí a zklamáním z výnosu. Vzhledem k tomu, že jsou k dispozici stovky odrůd jahod, může se zdát nalezení té pravé pro vaše pěstební podmínky, dostupný prostor a chuťové preference ohromující. Tato příručka vám pomůže zorientovat se v lahodném světě jahod a vybrat ty nejlepší odrůdy jahod pro pěstování na vaší zahradě. Více informací...

Nejlepší odrůdy rajčat pro pěstování ve vaší zahradě
Vydáno: 27. srpna 2025 v 6:38:06 UTC
Výběr správných odrůd rajčat pro vaši zahradu může být složitý, protože k dispozici jsou tisíce možností. Ať už hledáte šťavnaté rajčata na sendviče, rajčata na pastu na domácí omáčku nebo sladké třešně na svačinu, tento průvodce vám pomůže vybrat ty nejlepší odrůdy rajčat pro pěstování na vaší zahradě. Tento seznam jsme pečlivě sestavili na základě chuti, odolnosti vůči chorobám, pěstebních podmínek a účelu, abychom pomohli zahradníkům všech úrovní zkušeností dosáhnout úspěšné sklizně. Více informací...

10 nejzdravějších druhů zeleniny pro pěstování na domácí zahradě
Vydáno: 27. srpna 2025 v 6:36:57 UTC
Pěstování vlastní zeleniny je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit svůj jídelníček a celkové zdraví. Když si na zahradě pěstujete zeleninu bohatou na živiny, zajišťujete si co nejčerstvější produkty a zároveň ušetříte peníze a snižujete svou ekologickou stopu. Mnoho kupované zeleniny ztrácí během přepravy a skladování značnou nutriční hodnotu, ale čerstvá zelenina ze zahrady dodává maximum živin přímo z půdy na stůl. V této příručce prozkoumáme 10 nejzdravějších druhů zeleniny, které si můžete vypěstovat doma, a uvedeme jejich nutriční profily, zdravotní přínosy a jednoduché pokyny k pěstování. Ať už jste zkušený zahradník, nebo s pěstováním teprve začínáte, tyto nutriční zdroje promění vaši zahradu v přírodní lékárnu. Více informací...