પ્રકાશિત: 4 ઑગસ્ટ, 2025 એ 05:34:37 PM UTC વાગ્યે છેલ્લે અપડેટ કરેલ: 5 સપ્ટેમ્બર, 2025 એ 12:31:52 PM UTC વાગ્યે
ધ્યાન કેન્દ્રિત પુરુષો અને સ્ત્રીઓ સૂર્યપ્રકાશમાં જીમમાં ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ વર્કઆઉટ કરે છે, જે ઉર્જા, શક્તિ અને ફિટનેસમાં દૃઢ નિશ્ચય દર્શાવે છે.
આ પૃષ્ઠ શક્ય તેટલા વધુ લોકો સુધી સુલભ બને તે માટે અંગ્રેજીમાંથી મશીન અનુવાદ કરવામાં આવ્યો હતો. કમનસીબે, મશીન અનુવાદ હજુ સુધી સંપૂર્ણ તકનીક નથી, તેથી ભૂલો થઈ શકે છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે મૂળ અંગ્રેજી સંસ્કરણ અહીં જોઈ શકો છો:
જીમની અંદર હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી ઇન્ટરવલ ટ્રેનિંગ (HIIT) વર્કઆઉટમાં રોકાયેલા લોકોનું એક જૂથ. તેઓ ગતિશીલ કસરતો કરી રહ્યા છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત અને દૃઢ દેખાઈ રહ્યા છે. ફોરગ્રાઉન્ડમાં, સ્લીવલેસ એથ્લેટિક શર્ટ અને ફિટનેસ ઘડિયાળ પહેરેલો એક પુરુષ ચળવળનું નેતૃત્વ કરે છે, જે મજબૂત, વ્યાખ્યાયિત સ્નાયુઓ દર્શાવે છે. તેની આસપાસ, અન્ય લોકો, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને, એથ્લેટિક ગિયર પહેરીને ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લઈ રહ્યા છે. જીમમાં મોટી બારીઓ છે જે કુદરતી પ્રકાશને અંદર આવવા દે છે, જે ઉર્જા અને તીવ્રતાથી ભરેલું તેજસ્વી અને પ્રેરક વાતાવરણ બનાવે છે.
