Miklix

Obraz: Intensywny trening grupowy na siłowni

Opublikowano: 4 sierpnia 2025 17:34:15 UTC
Ostatnia aktualizacja: 5 września 2025 12:31:22 UTC

Skoncentrowani mężczyźni i kobiety wykonują trening interwałowy o wysokiej intensywności na słonecznej siłowni, prezentując energię, siłę i determinację w dążeniu do sprawności.


Ta strona została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego, aby była dostępna dla jak największej liczby osób. Niestety, tłumaczenie maszynowe nie jest jeszcze dopracowaną technologią, więc mogą wystąpić błędy. Jeśli wolisz, możesz wyświetlić oryginalną angielską wersję tutaj:

High-intensity group workout in gym

Grupa osób wykonująca trening interwałowy o wysokiej intensywności w jasnej siłowni z naturalnym światłem.

Grupa osób trenujących interwały o wysokiej intensywności (HIIT) na siłowni. Wykonują dynamiczne ćwiczenia, sprawiając wrażenie skupionych i zdeterminowanych. Na pierwszym planie mężczyzna w bezrękawnikowej koszulce sportowej z zegarkiem fitness prowadzi ćwiczenia, prezentując silne, umięśnione mięśnie. Wokół niego inni, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, energicznie uczestniczą w ćwiczeniach, ubrani w stroje sportowe. Siłownia ma duże okna, przez które wpada naturalne światło, tworząc jasną i motywującą atmosferę pełną energii i intensywności.

Obraz jest powiązany z: Najlepsze zajęcia fitness dla zdrowego stylu życia

Udostępnij na BlueskyUdostępnij na FacebookuUdostępnij na LinkedInUdostępnij na TumblrUdostępnij na XUdostępnij na LinkedInPrzypnij na Pintereście

Ta strona zawiera informacje na temat jednej lub więcej form ćwiczeń fizycznych. W wielu krajach obowiązują oficjalne zalecenia dotyczące aktywności fizycznej, które powinny mieć pierwszeństwo przed tym, co przeczytasz tutaj. Nigdy nie powinieneś lekceważyć profesjonalnych porad z powodu czegoś, co przeczytałeś na tej stronie.

Ponadto informacje przedstawione na tej stronie służą wyłącznie celom informacyjnym. Chociaż autor dołożył należytych starań, aby zweryfikować ważność informacji i zbadać poruszane tutaj tematy, prawdopodobnie nie jest wyszkolonym profesjonalistą z formalnym wykształceniem w tej dziedzinie. Zaangażowanie w ćwiczenia fizyczne może wiązać się z ryzykiem dla zdrowia w przypadku znanych lub nieznanych schorzeń. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub innym profesjonalnym dostawcą opieki zdrowotnej lub profesjonalnym trenerem przed wprowadzeniem znaczących zmian w schemacie ćwiczeń lub w przypadku jakichkolwiek powiązanych obaw.

Cała treść na tej stronie internetowej ma charakter wyłącznie informacyjny i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady, diagnozy medycznej ani leczenia. Żadna z informacji tutaj zawartych nie powinna być uważana za poradę medyczną. Jesteś odpowiedzialny za własną opiekę medyczną, leczenie i decyzje. Zawsze zasięgaj porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia lub obaw z nim związanych. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady medycznej ani nie opóźniaj jej z powodu czegoś, co przeczytałeś na tej stronie internetowej.

Obrazy na tej stronie mogą być ilustracjami generowanymi komputerowo lub przybliżeniami, a zatem niekoniecznie są to rzeczywiste fotografie. Mogą one zawierać nieścisłości i nie powinny być uznawane za poprawne naukowo bez weryfikacji.