प्रकाशित: ४ ऑगस्ट, २०२५ रोजी ५:३४:३० PM UTC शेवटचे अपडेट केलेले: ५ सप्टेंबर, २०२५ रोजी १२:३१:४० PM UTC
एकाग्र पुरुष आणि स्त्रिया सूर्यप्रकाशात असलेल्या जिममध्ये उच्च-तीव्रतेचा मध्यांतर प्रशिक्षण व्यायाम करतात, ज्यामध्ये ऊर्जा, ताकद आणि फिटनेसमधील दृढनिश्चय दिसून येतो.
हे पान जास्तीत जास्त लोकांना उपलब्ध व्हावे म्हणून इंग्रजीतून मशीन भाषांतरित करण्यात आले आहे. दुर्दैवाने, मशीन भाषांतर अद्याप परिपूर्ण तंत्रज्ञान नाही, त्यामुळे चुका होऊ शकतात. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही मूळ इंग्रजी आवृत्ती येथे पाहू शकता:
एका जिममध्ये हाय-इंटेन्सिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग (HIIT) वर्कआउटमध्ये सहभागी असलेल्या लोकांचा एक गट. ते गतिमान व्यायाम करत आहेत, लक्ष केंद्रित आणि दृढनिश्चयी दिसत आहेत. समोर, स्लीव्हलेस अॅथलेटिक शर्ट आणि फिटनेस वॉच घातलेला एक पुरूष हालचालीचे नेतृत्व करत आहे, जो मजबूत, परिभाषित स्नायू दाखवत आहे. त्याच्याभोवती, इतर, पुरुष आणि महिला दोघेही, अॅथलेटिक गियर परिधान करून उत्साहाने सहभागी होत आहेत. जिममध्ये मोठ्या खिडक्या आहेत ज्यामुळे नैसर्गिक प्रकाश येतो, ज्यामुळे ऊर्जा आणि तीव्रतेने भरलेले एक उज्ज्वल आणि प्रेरणादायी वातावरण तयार होते.
