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이미지: 체육관에서 고강도 그룹 운동

게시됨: 2025년 8월 4일 오후 5시 34분 11초 UTC
마지막으로 업데이트되었습니다: 2025년 9월 5일 오후 12시 31분 17초 UTC

집중력 있는 남성과 여성이 햇살이 가득한 체육관에서 고강도 간헐적 훈련을 수행하며, 에너지, 힘, 그리고 체력에 대한 결의를 보여줍니다.


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High-intensity group workout in gym

밝은 자연광이 들어오는 체육관에서 고강도 간헐적 트레이닝 운동을 하는 사람들.

한 무리의 사람들이 헬스장 안에서 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 운동을 하고 있습니다. 역동적인 운동을 하는 그들은 마치 집중력과 단호함이 돋보이는 모습입니다. 앞쪽에는 민소매 운동복에 피트니스 시계를 착용한 남성이 탄탄하고 균형 잡힌 근육을 과시하며 운동을 이끌고 있습니다. 그의 주변에는 남녀노소 다른 사람들이 운동복을 입고 열정적으로 참여하고 있습니다. 헬스장에는 자연광이 들어오는 큰 창문이 있어 에너지와 강렬함으로 가득 찬 밝고 동기를 부여하는 분위기를 조성합니다.

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