منتشر شده: ۴ اوت ۲۰۲۵ ساعت ۱۷:۳۴:۲۷ (UTC) آخرین به روز رسانی: ۵ سپتامبر ۲۰۲۵ ساعت ۱۲:۳۱:۳۶ (UTC)
مردان و زنان متمرکز، تمرینات اینتروال با شدت بالا را در یک باشگاه ورزشی آفتاب‌گیر انجام می‌دهند و انرژی، قدرت و عزم راسخ خود را در تناسب اندام به نمایش می‌گذارند.
این صفحه ماشینی از انگلیسی ترجمه شد تا در دسترس هر چه بیشتر مردم باشد. متأسفانه، ترجمه ماشینی هنوز یک فناوری کامل نشده است، بنابراین ممکن است خطاهایی رخ دهد. در صورت تمایل می توانید نسخه اصلی انگلیسی را در اینجا مشاهده کنید:
گروهی از افراد در یک باشگاه ورزشی مشغول انجام تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) هستند. آنها در حال انجام تمرینات پویا هستند و متمرکز و مصمم به نظر می‌رسند. در پیش‌زمینه، مردی با پیراهن ورزشی بدون آستین و ساعت تناسب اندام، حرکت را هدایت می‌کند و عضلات قوی و مشخصی را به نمایش می‌گذارد. در اطراف او، دیگران، چه زن و چه مرد، با انرژی و لباس‌های ورزشی در حال شرکت هستند. باشگاه دارای پنجره‌های بزرگی است که نور طبیعی را به داخل می‌تاباند و فضایی روشن و انگیزه‌بخش پر از انرژی و شدت ایجاد می‌کند.
