Diterbitkan: 4 Ogos 2025 pada 5:34:50 PTG UTC Kemas kini terakhir: 5 September 2025 pada 12:32:07 PTG UTC
Lelaki dan wanita yang fokus melakukan senaman latihan selang intensiti tinggi di gim yang diterangi cahaya matahari, mempamerkan tenaga, kekuatan dan keazaman dalam kecergasan.
Halaman ini telah diterjemahkan mesin daripada bahasa Inggeris untuk menjadikannya boleh diakses oleh seramai mungkin orang. Malangnya, terjemahan mesin belum lagi merupakan teknologi yang sempurna, jadi ralat boleh berlaku. Jika anda mahu, anda boleh melihat versi bahasa Inggeris asal di sini:
Sekumpulan orang yang terlibat dalam senaman latihan jarak intensiti tinggi (HIIT) di dalam gim. Mereka melakukan senaman dinamik, kelihatan fokus dan berazam. Di latar depan, seorang lelaki berbaju olahraga tanpa lengan dan jam tangan kecergasan mengetuai pergerakan, menunjukkan otot yang kuat dan jelas. Di sekelilingnya, orang lain, lelaki dan perempuan, mengambil bahagian dengan penuh semangat, berpakaian sukan. Gim ini mempunyai tingkap-tingkap besar yang membenarkan cahaya semula jadi, mewujudkan suasana yang terang dan bermotivasi yang dipenuhi dengan tenaga dan keamatan.
