ചിത്രം: ജിമ്മിൽ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമം
പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 2025, ഓഗസ്റ്റ് 4 5:34:39 PM UTC അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2025, സെപ്റ്റംബർ 5 12:31:54 PM UTC
ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന ജിമ്മിൽ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലന വ്യായാമം നടത്തുന്നു, ഫിറ്റ്നസിൽ ഊർജ്ജം, ശക്തി, ദൃഢനിശ്ചയം എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ പേജ് കഴിയുന്നത്ര ആളുകൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് മെഷീൻ വിവർത്തനം ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മെഷീൻ വിവർത്തനം ഇതുവരെ പൂർണ്ണത നേടിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്, അതിനാൽ പിശകുകൾ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ യഥാർത്ഥ ഇംഗ്ലീഷ് പതിപ്പ് കാണാൻ കഴിയും:
ഒരു ജിമ്മിനുള്ളിൽ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലന (HIIT) വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾ. അവർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചും ദൃഢനിശ്ചയത്തോടെയും കാണപ്പെടുന്ന ചലനാത്മക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. മുൻവശത്ത്, സ്ലീവ്‌ലെസ് അത്‌ലറ്റിക് ഷർട്ടും ഫിറ്റ്നസ് വാച്ചും ധരിച്ച ഒരു പുരുഷൻ ചലനത്തെ നയിക്കുന്നു, ശക്തവും നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ പേശികൾ കാണിക്കുന്നു. അവന്റെ ചുറ്റും, പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഒരുപോലെ, അത്‌ലറ്റിക് ഗിയർ ധരിച്ച് ഊർജ്ജസ്വലമായി പങ്കെടുക്കുന്നു. ജിമ്മിൽ സ്വാഭാവിക വെളിച്ചം അനുവദിക്കുന്ന വലിയ ജനാലകളുണ്ട്, ഊർജ്ജവും തീവ്രതയും നിറഞ്ഞ തിളക്കമുള്ളതും പ്രചോദനാത്മകവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
