פורסם: 29 במאי 2025 בשעה 9:29:46 UTC עודכן לאחרונה: 5 בספטמבר 2025 בשעה 9:57:13 UTC
שולחן שופע של פירות ים, אגוזים, זרעים, ירקות עליים, דגנים וקטניות תחת תאורה חמימה, המציג מקורות טבעיים של אבץ, מגנזיום וויטמין B6.
עמוד זה תורגם במכונה מאנגלית על מנת להנגיש אותו לכמה שיותר אנשים. למרבה הצער, תרגום מכונה עדיין אינו טכנולוגיה משוכללת, ולכן עלולות להתרחש שגיאות. אם אתה מעדיף, תוכל לצפות בגרסה האנגלית המקורית כאן:
שולחן שופע גדוש במקורות מזון טבעיים של אבץ, מגנזיום וויטמין B6. בחזית, מגוון פירות ים טריים כמו צדפות, מולים וסרדינים. באמצע, מערך של אגוזים וזרעים כמו דלעת, חמניות וצ'יה. ברקע, עלים ירוקים שופעים, דגנים מלאים וקטניות יוצרים קומפוזיציה מאוזנת ואדמתית. תאורה חמה ורכה מאירה את הסצנה, ומטילה זוהר מנחם. האווירה הכללית היא של הזנה בריאה, המזמינה את הצופה להתענג על עושר החומרים המזינים החיוניים המצויים במזונות מלאים ולא מעובדים אלה.
