Miklix

Imej: Makanan semulajadi yang kaya dengan zink, magnesium, B6

Diterbitkan: 29 Mei 2025 pada 9:30:05 PG UTC
Kemas kini terakhir: 5 September 2025 pada 9:57:32 PG UTC

Meja makanan laut, kacang, biji, sayur-sayuran berdaun, bijirin dan kekacang yang melimpah di bawah pencahayaan hangat, mempamerkan sumber semula jadi zink, magnesium dan vitamin B6.


Halaman ini telah diterjemahkan mesin daripada bahasa Inggeris untuk menjadikannya boleh diakses oleh seramai mungkin orang. Malangnya, terjemahan mesin belum lagi merupakan teknologi yang sempurna, jadi ralat boleh berlaku. Jika anda mahu, anda boleh melihat versi bahasa Inggeris asal di sini:

Natural foods rich in zinc, magnesium, B6

Meja dengan tiram, sardin, kacang, biji, sayur-sayuran berdaun, dan bijirin sebagai sumber semula jadi zink, magnesium, dan vitamin B6.

Meja yang melimpah dengan sumber makanan semulajadi zink, magnesium dan vitamin B6. Di latar depan, pelbagai makanan laut segar seperti tiram, kerang dan sardin. Di bahagian tengah, pelbagai kacang dan biji seperti labu, bunga matahari dan chia. Di latar belakang, sayur-sayuran berdaun yang subur, bijirin penuh dan kekacang menghasilkan komposisi tanah yang seimbang. Pencahayaan hangat dan lembut menerangi pemandangan, memancarkan cahaya yang menenangkan. Suasana keseluruhan adalah salah satu khasiat yang sihat, mengundang penonton untuk menikmati kekayaan nutrien penting yang terdapat dalam keseluruhan makanan yang tidak diproses ini.

Gambar berkaitan dengan: Mengapa ZMA Mungkin Suplemen Yang Anda Rindu

Kongsi di BlueskyKongsi di FacebookKongsi di LinkedInKongsi di TumblrKongsi di XKongsi di LinkedInSematkan pada Pinterest

Halaman ini mengandungi maklumat tentang sifat pemakanan satu atau lebih item makanan atau suplemen. Hartanah sedemikian mungkin berbeza-beza di seluruh dunia bergantung pada musim menuai, keadaan tanah, keadaan kebajikan haiwan, keadaan tempatan yang lain, dll. Sentiasa pastikan anda menyemak sumber tempatan anda untuk mendapatkan maklumat khusus dan terkini yang berkaitan dengan kawasan anda. Banyak negara mempunyai garis panduan diet rasmi yang harus diutamakan daripada apa-apa yang anda baca di sini. Anda tidak boleh mengabaikan nasihat profesional kerana sesuatu yang anda baca di laman web ini.

Tambahan pula, maklumat yang dibentangkan di halaman ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Walaupun pengarang telah melakukan usaha yang munasabah untuk mengesahkan kesahihan maklumat dan menyelidik topik yang diliputi di sini, dia mungkin bukan seorang profesional terlatih dengan pendidikan formal mengenai perkara itu. Sentiasa berunding dengan doktor anda atau pakar diet profesional sebelum membuat perubahan ketara pada diet anda atau jika anda mempunyai sebarang kebimbangan berkaitan.

Semua kandungan di laman web ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis perubatan atau rawatan. Tiada maklumat di sini harus dianggap sebagai nasihat perubatan. Anda bertanggungjawab untuk penjagaan perubatan, rawatan dan keputusan anda sendiri. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda atau pembekal penjagaan kesihatan bertauliah lain dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada tentang keadaan perubatan atau kebimbangan mengenainya. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional atau menangguhkan mendapatkannya kerana sesuatu yang telah anda baca di laman web ini.

Imej pada halaman ini mungkin ilustrasi atau anggaran yang dijana komputer dan oleh itu tidak semestinya gambar sebenar. Imej sedemikian mungkin mengandungi ketidaktepatan dan tidak boleh dianggap betul secara saintifik tanpa pengesahan.