Miklix

प्रतिमा: झिंक, मॅग्नेशियम, बी६ ने समृद्ध नैसर्गिक पदार्थ

प्रकाशित: २९ मे, २०२५ रोजी ९:२९:४७ AM UTC
शेवटचे अपडेट केलेले: ५ सप्टेंबर, २०२५ रोजी ९:५७:१५ AM UTC

उबदार प्रकाशात समुद्री खाद्यपदार्थ, काजू, बिया, पालेभाज्या, धान्ये आणि शेंगदाण्यांचे भरपूर टेबल, जस्त, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन बी६ चे नैसर्गिक स्रोत प्रदर्शित करते.


हे पान जास्तीत जास्त लोकांना उपलब्ध व्हावे म्हणून इंग्रजीतून मशीन भाषांतरित करण्यात आले आहे. दुर्दैवाने, मशीन भाषांतर अद्याप परिपूर्ण तंत्रज्ञान नाही, त्यामुळे चुका होऊ शकतात. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही मूळ इंग्रजी आवृत्ती येथे पाहू शकता:

Natural foods rich in zinc, magnesium, B6

जस्त, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन बी६ चे नैसर्गिक स्रोत म्हणून ऑयस्टर, सार्डिन, काजू, बिया, पालेभाज्या आणि धान्ये असलेले टेबल.

झिंक, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन बी६ च्या नैसर्गिक अन्न स्रोतांनी भरलेले एक भरपूर टेबल. अग्रभागी, ऑयस्टर, शिंपले आणि सार्डिन सारखे विविध प्रकारचे ताजे समुद्री खाद्यपदार्थ. मध्यभागी, भोपळा, सूर्यफूल आणि चिया सारख्या काजू आणि बियांचा संग्रह. पार्श्वभूमीत, हिरव्या पालेभाज्या, संपूर्ण धान्य आणि शेंगा एक संतुलित, मातीची रचना तयार करतात. उबदार, मऊ प्रकाश दृश्याला उजळवतो, एक आरामदायी चमक देतो. एकूण वातावरण निरोगी पोषणाचे आहे, जे प्रेक्षकांना या संपूर्ण, प्रक्रिया न केलेल्या अन्नांमध्ये आढळणाऱ्या आवश्यक पोषक तत्वांच्या समृद्धीचा आस्वाद घेण्यास आमंत्रित करते.

प्रतिमा खालील गोष्टींशी संबंधित आहे: ZMA हे तुम्हाला का कमी पडत आहे?

ब्लूस्की वर शेअर कराफेसबुक वर शेअर करालिंक्डइन वर शेअर कराटंबलर वर शेअर कराX वर शेअर करालिंक्डइन वर शेअर कराPinterest वर पिन करा

या पानावर एक किंवा अधिक अन्नपदार्थ किंवा पूरक आहारांच्या पौष्टिक गुणधर्मांबद्दल माहिती आहे. कापणीचा हंगाम, मातीची परिस्थिती, प्राणी कल्याण परिस्थिती, इतर स्थानिक परिस्थिती इत्यादींवर अवलंबून असे गुणधर्म जगभरात बदलू शकतात. तुमच्या क्षेत्राशी संबंधित विशिष्ट आणि अद्ययावत माहितीसाठी नेहमीच तुमच्या स्थानिक स्रोतांची तपासणी करा. अनेक देशांमध्ये अधिकृत आहारविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत जी तुम्ही येथे वाचलेल्या कोणत्याही गोष्टीपेक्षा प्राधान्याने घेतली पाहिजेत. या वेबसाइटवर वाचलेल्या गोष्टींमुळे तुम्ही कधीही व्यावसायिक सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नये.

शिवाय, या पानावर सादर केलेली माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. लेखकाने माहितीची वैधता पडताळण्यासाठी आणि येथे समाविष्ट असलेल्या विषयांवर संशोधन करण्यासाठी वाजवी प्रयत्न केले असले तरी, तो किंवा ती कदाचित या विषयाचे औपचारिक शिक्षण असलेले प्रशिक्षित व्यावसायिक नाही. तुमच्या आहारात महत्त्वपूर्ण बदल करण्यापूर्वी किंवा तुम्हाला संबंधित काही चिंता असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा व्यावसायिक आहारतज्ञांचा सल्ला घ्या.

या वेबसाइटवरील सर्व माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि ती व्यावसायिक सल्ला, वैद्यकीय निदान किंवा उपचारांना पर्याय म्हणून वापरण्याचा हेतू नाही. येथील कोणतीही माहिती वैद्यकीय सल्ला मानली जाऊ नये. तुमची वैद्यकीय काळजी, उपचार आणि निर्णय घेण्याची जबाबदारी तुमची स्वतःची आहे. वैद्यकीय स्थिती किंवा त्याबद्दलच्या चिंतांबद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा इतर पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या. या वेबसाइटवर वाचलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे कधीही व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका किंवा तो घेण्यास उशीर करू नका.

या पृष्ठावरील प्रतिमा संगणकाद्वारे तयार केलेली चित्रे किंवा अंदाजे असू शकतात आणि म्हणूनच ती वास्तविक छायाचित्रे नसतील. अशा प्रतिमांमध्ये चुकीचे असू शकते आणि पडताळणीशिवाय त्या वैज्ञानिकदृष्ट्या योग्य मानल्या जाऊ नयेत.