Image: Infographie des faits nutritionnels sur les pissenlits
Publié : 26 mai 2026 à 20 h 59 min 30 s UTC
Découvrez les bienfaits nutritionnels des feuilles de pissenlit avec cette infographie détaillée mettant en valeur les vitamines, minéraux, antioxydants et la teneur en fibres par 100 g.
Dandelion Nutrition Facts Infographic
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Description de l'image
Cette infographie détaillée intitulée « Faits nutritionnels sur les pissenlits » présente une analyse nutritionnelle complète des feuilles de pissenlit, en mettant l’accent sur leur riche teneur en vitamines et minéraux. Le motif présente une illustration centrale de feuilles fraîches de pissenlit vert accompagnées de fleurs jaune vif et d’une délicate tête de graine, symbolisant la vitalité naturelle de la plante. Sous l’illustration, le texte « Par 100g de feuilles de pissenlit » présente les sections de données.
Sur le côté gauche, une bannière verte intitulée « VITAMINES » liste les vitamines essentielles avec des icônes correspondantes et des pourcentages de valeur quotidienne. La vitamine A (112% DV, 5580 UI) est représentée par une icône d’œil, soulignant son rôle dans la santé visuelle. La vitamine C (35% DV, 35 mg) apparaît avec une icône de tranche d’orange, symbolisant le soutien immunitaire. La vitamine K (535% DV, 428 mcg) est associée à une icône de goutte sanguine, faisant référence à son importance dans la coagulation sanguine. La vitamine E (17% DV, 3,4 mg) est présentée avec une icône de gouttelette, indiquant des propriétés antioxydantes. Le folate (27% DV, 110 mcg) présente une icône d’hélice d’ADN, et la vitamine B6 (14% DV, 0,25 mg) comprend une icône de capsule, représentant toutes deux des fonctions métaboliques et cellulaires.
Sur le côté droit, une bannière dorée intitulée « MINÉRAUX » liste les minéraux clés avec des icônes distinctives. Le calcium (18% DV, 187 mg) est illustré par une icône osseuse, le fer (17% DV, 3,1 mg) avec un symbole atomique, le magnésium (13% DV, 36 mg) avec un symbole Mg, le potassium (8% DV, 397 mg) avec un symbole K, et le manganèse (9% DV, 0,26 mg) avec une icône de structure atomique. Chaque nutriment est clairement indiqué avec son pourcentage de valeur quotidienne et sa quantité par 100 grammes, ce qui rend le graphique à la fois informatif et visuellement captivant.
En bas, deux sections surlignées offrent des informations supplémentaires. La case verte de gauche porte l’inscription « Riche en ANTI-ANTIOXYDANTS » avec une icône de bouclier et de feuille, soulignant les composés protecteurs de la plante. La boîte orange de droite indique « BONNE SOURCE DE FIBRES » avec une icône de bol de grains, indiquant 3,5g de fibres par 100g. En dessous, une bannière beige résume les macronutriments : calories 45, glucides 9,2g, protéines 2,7g et lipides 0,7g.
L’esthétique générale combine des tons terreux, des textures semblables au parchemin et une typographie équilibrée pour évoquer une sensation naturelle et saine. La disposition est symétrique, avec des palettes de couleurs vertes et dorées qui distinguent les vitamines des minéraux. L’infographie communique efficacement que les feuilles de pissenlit sont riches en nutriments, riches en antioxydants et bénéfiques pour la santé globale, offrant un aperçu visuel attrayant et scientifiquement fondé de leur profil nutritionnel.
L'image est liée à : Guide des bienfaits pour la santé des pissenlits