Изображение: Инфографика о пищевой ценности одуванчика
Опубликовано: 26 мая 2026 г. в 20:58:38 UTC
Ознакомьтесь с питательными свойствами листьев одуванчика с помощью этой подробной инфографики, в которой указаны витамины, минералы, антиоксиданты и содержание клетчатки на 100 г.
Dandelion Nutrition Facts Infographic
Доступные версии этого изображения
Файлы изображений, доступные для загрузки ниже, менее сжаты и имеют более высокое разрешение - и, как следствие, более высокое качество - чем изображения, встроенные в статьи и страницы на этом сайте, которые более оптимизированы по размеру файла, чтобы уменьшить потребление полосы пропускания.
Обычный размер (1,536 x 1,024)
Большой размер (3,072 x 2,048)
Очень большой размер (4,608 x 3,072)
Очень большой размер (6,144 x 4,096)
Комически большой размер (1,048,576 x 699,051)
- Все еще загружаю... ;-)
Описание изображения
Эта подробная инфографика под названием «Пищевая ценность одуванчика» представляет собой исчерпывающий анализ питательной ценности листьев одуванчика, подчеркивая их высокое содержание витаминов и минералов. В центре инфографики изображены свежие зеленые листья одуванчика в окружении ярко-желтых цветов и нежной головки с семенами, символизирующие природную жизненную силу растения. Под иллюстрацией текст «На 100 г листьев одуванчика» содержит данные по каждому компоненту.
Слева расположен зеленый баннер с надписью «ВИТАМИНЫ», в котором перечислены необходимые витамины с соответствующими значками и процентами от суточной нормы. Витамин А (112% от суточной нормы, 5580 МЕ) представлен значком глаза, подчеркивающим его роль в здоровье зрения. Витамин С (35% от суточной нормы, 35 мг) изображен значком дольки апельсина, символизирующей поддержку иммунитета. Витамин К (535% от суточной нормы, 428 мкг) представлен значком капли крови, указывающим на его важность в свертывании крови. Витамин Е (17% от суточной нормы, 3,4 мг) показан значком капли, обозначающим антиоксидантные свойства. Фолат (27% от суточной нормы, 110 мкг) представлен значком спирали ДНК, а витамин В6 (14% от суточной нормы, 0,25 мг) — значком капсулы, оба символизируют метаболические и клеточные функции.
С правой стороны находится золотистый баннер с заголовком «МИНЕРАЛЫ», в котором перечислены ключевые минералы с соответствующими значками. Кальций (18% от суточной нормы, 187 мг) обозначен значком кости, железо (17% от суточной нормы, 3,1 мг) — символом атома, магний (13% от суточной нормы, 36 мг) — символом Mg, калий (8% от суточной нормы, 397 мг) — символом K, а марганец (9% от суточной нормы, 0,26 мг) — значком атомной структуры. Каждое питательное вещество четко обозначено суточной нормой в процентах и количеством на 100 грамм, что делает таблицу информативной и визуально привлекательной.
Внизу выделены два дополнительных раздела, содержащие дополнительную информацию. В левом зеленом блоке написано «Богат антиоксидантами» со значком щита и листа, подчеркивающим защитные свойства растения. В правом оранжевом блоке указано «Хороший источник клетчатки» со значком миски с зерновыми, указывающим на содержание 3,5 г клетчатки на 100 г. Ниже, в бежевом баннере, приведена сводная информация о макронутриентах: калории 45, углеводы 9,2 г, белки 2,7 г и жиры 0,7 г.
Общая эстетика сочетает в себе землистые тона, текстуры, напоминающие пергамент, и сбалансированную типографику, создавая ощущение естественности и целостности. Макет симметричен, а зеленая и золотая цветовая гамма разграничивает витамины и минералы. Инфографика эффективно доносит информацию о том, что листья одуванчика богаты питательными веществами, антиоксидантами и полезны для здоровья в целом, предлагая визуально привлекательный и научно обоснованный обзор их питательного состава.
Изображение относится к: Путеводитель по пользе одуванчиков для здоровья