影像: 蒲公英營養成分資訊圖

已發佈: 2026年5月26日 晚上8:58:45 [UTC]

透過這張詳細的資訊圖,了解蒲公英葉的營養價值,圖中重點介紹了每 100 克蒲公英葉所含的維生素、礦物質、抗氧化劑和纖維含量。


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Dandelion Nutrition Facts Infographic

資訊圖表顯示了蒲公英葉中的維生素和礦物質,包括維生素 A、C、K、E、葉酸、B6、鈣、鐵、鎂、鉀和錳,並附有圖標和每 100 克的百分比。

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圖片說明

這張名為「蒲公英營養成分錶」的詳細資訊圖表全面展示了蒲公英葉的營養成分,重點突出了其豐富的維生素和礦物質含量。設計的核心是一幅鮮嫩翠綠的蒲公英葉片插圖,周圍環繞著明亮的黃色花朵和精緻的種子莢,象徵著蒲公英的自然活力。插圖下方以「每100公克蒲公英葉」的文字引出各項資料。

左側標有“維生素”的綠色橫幅列出了各種必需維生素及其對應的圖標和每日攝取量百分比。維生素A(112%每日攝取量,5580國際單位)以眼睛圖示表示,突顯其對視力健康的影響。維生素C(35%每日攝取量,35毫克)以橙片圖標表示,象徵免疫系統的支持。維生素K(535%每日攝取量,428微克)與血滴圖標搭配,顯示其在血液凝固中的重要性。維生素E(17%每日攝取量,3.4毫克)以水滴圖示表示,顯示其具有抗氧化特性。葉酸(27%每日攝取量,110微克)以DNA雙螺旋圖示表示,維生素B6(14%每日攝取量,0.25毫克)以膠囊圖示表示,兩者皆代表其在代謝和細胞功能方面的作用。

右側金色橫幅上寫著“礦物質”,列出了主要礦物質及其對應的獨特圖標。鈣(佔每日攝取量的18%,187毫克)以骨骼圖示表示,鐵(佔每日攝取量的17%,3.1毫克)以原子符號表示,鎂(佔每日攝取量的13%,36毫克)以Mg符號表示,鉀(佔每日攝取量的8%,397毫克)以KI符號表示,佔每日量的圖.6%,佔266%,佔每日電圖表示26%,佔每日電圖(26%)。每種營養素都清楚地標明了其每日攝取量百分比和每100克的含量,使圖表既資訊豐富又引人注目。

底部兩個高亮部分提供了更多資訊。左側綠色方框內寫著“富含抗氧化劑”,並配有盾牌和葉子圖標,強調了植物的保護性化合物。右側橙色方框內寫著“膳食纖維的良好來源”,並配有一碗穀物圖標,指出每100克含有3.5克膳食纖維。下方米色橫幅總結了主要營養成分:熱量45卡路里,碳水化合物9.2克,蛋白質2.7克,脂肪0.7克。

整體美學設計融合了大地色系、羊皮紙般的紋理和均衡的字體,營造出自然健康的氛圍。佈局對稱,綠色和金色的配色分別代表維生素和礦物質。資訊圖表有效地傳達了蒲公英葉營養豐富、富含抗氧化劑且有益於整體健康的訊息,並以視覺吸引力強且科學嚴謹的方式概述了其營養成分。

圖像相關: 蒲公英的健康益處指南

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