Зураг: Dandelion тэжээлийн талаарх инфографик
Нийтэлсэн: 2026 оны тавдугаар сарын 26 20:59:28 (UTC)
100 гр тутамд агуулагдах витамин, эрдэс бодис, антиоксидант болон эслэгийн агууламжийг онцолсон энэхүү дэлгэрэнгүй инфографикаас банш цэцгийн навчны тэжээллэг чанарын ашиг тусыг судлаарай.
Dandelion Nutrition Facts Infographic
Энэ зургийн боломжтой хувилбарууд
Доор татаж авах боломжтой зургийн файлууд нь энэ вэбсайт дээрх нийтлэл, хуудсанд оруулсан зургуудаас бага шахагдсан, өндөр нягтралтай бөгөөд үүний үр дүнд чанар нь өндөр байдаг бөгөөд зурвасын өргөний хэрэглээг багасгахын тулд файлын хэмжээнд илүү оновчтой болгосон.
Ердийн хэмжээ (1,536 x 1,024)
Том хэмжээтэй (3,072 x 2,048)
Маш том хэмжээтэй (4,608 x 3,072)
Маш том хэмжээтэй (6,144 x 4,096)
Инээдмийн том хэмжээтэй (1,048,576 x 699,051)
- Байршуулалт хийсээр л байна... ;-)
Зургийн тайлбар
Данделион цэцгийн тэжээллэг чанарын баримтууд" гарчигтай энэхүү дэлгэрэнгүй инфографикт банделион навчны тэжээллэг чанарын цогц задаргааг харуулсан бөгөөд тэдгээрийн баялаг витамин, эрдэс бодисын агууламжийг онцолсон болно. Дизайн нь ургамлын байгалийн эрч хүчийг бэлгэдсэн тод шар цэцэг, нарийн үрийн толгойтой хамт шинэхэн ногоон банделион навчны төв зургийг харуулсан болно. Зургийн доор "100 гр банделион навч тутамд" гэсэн текст нь өгөгдлийн хэсгүүдийг танилцуулж байна.
Зүүн талд нь "ВИТАМИН" гэсэн ногоон өнгийн баннер дээр зайлшгүй шаардлагатай амин дэмүүдийг харгалзах дүрс болон өдөр тутмын хэрэгцээний хувь хэмжээгээр жагсаасан байна. А аминдэм (112% DV, 5580 IU) нь нүдний дүрсээр дүрслэгдсэн бөгөөд энэ нь харааны эрүүл мэндэд үзүүлэх үүргийг онцолсон байна. С аминдэм (35% DV, 35 мг) нь дархлааг дэмжих бэлгэдэл болсон улбар шар зүсмэл дүрсээр харагдана. К аминдэм (535% DV, 428 мкг) нь цусны бүлэгнэлтэд түүний ач холбогдлыг илтгэсэн цусны дуслын дүрстэй хосолсон байна. Е аминдэм (17% DV, 3.4 мг) нь антиоксидант шинж чанарыг илтгэсэн дуслын дүрсээр харагдана. Фолат (27% DV, 110 мкг) нь ДНХ-ийн спираль дүрстэй, В6 аминдэм (14% DV, 0.25 мг) нь бодисын солилцоо болон эсийн үйл ажиллагааг илэрхийлсэн капсул дүрстэй байна.
Баруун талд нь "ЭРДЭСТ МЭДЭЭЛЭЛ" гэсэн алтан туг нь гол эрдэс бодисуудыг өвөрмөц дүрс бүхий жагсаалтыг гаргасан. Кальци (18% DV, 187 мг)-ыг ясны дүрсээр, төмөр (17% DV, 3.1 мг)-ыг атомын тэмдэгээр, магни (13% DV, 36 мг)-ыг магни, кали (8% DV, 397 мг)-ыг К тэмдэгээр, манган (9% DV, 0.26 мг)-ыг атомын бүтцийн дүрсээр дүрсэлсэн. Шим тэжээл бүрийг 100 грамм тутамд өдөр тутмын хэрэгцээний хувь болон хэмжээг тодорхой тэмдэглэсэн нь хүснэгтийг мэдээлэл сайтай, нүдэнд тусахуйц болгож байна.
Доод талд нь хоёр тодруулсан хэсэг нь нэмэлт ойлголтыг өгдөг. Зүүн ногоон хайрцагт "АНТИОКСИДАНТаар баялаг" гэж бичсэн бөгөөд бамбай болон навчны дүрс нь ургамлын хамгаалалтын нэгдлүүдийг онцолсон. Баруун улбар шар хайрцагт "ЭСЛЭГИЙН САЙН ЭХ ҮҮСВЭР" гэж бичсэн бөгөөд үр тарианы аяганы дүрс нь 100 гр тутамд 3.5 гр эслэг агуулагддаг. Эдгээрийн доор шаргал өнгийн баннер дээр макронутриентуудыг нэгтгэн харуулсан болно: Калори 45, Нүүрс ус 9.2 гр, Уураг 2.7 гр, Өөх тос 0.7 гр.
Ерөнхий гоо зүй нь шороон өнгө, илгэн цаас шиг бүтэц, тэнцвэртэй хэвлэмэл зургийг хослуулан байгалийн, эрүүл мэдрэмжийг төрүүлдэг. Байршил нь тэгш хэмтэй бөгөөд ногоон, алтан шаргал өнгийн схемүүд нь витаминыг эрдэс бодисоос ялгадаг. Инфографик нь баншны навч нь шим тэжээлээр баялаг, антиоксидантаар баялаг бөгөөд ерөнхий эрүүл мэндэд тустай гэдгийг үр дүнтэйгээр мэдээлж, тэдгээрийн тэжээллэг чанарын талаарх нүдэнд харагдахуйц, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй тоймыг санал болгодог.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Dandelions-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын гарын авлага