Hình ảnh: Thông tin dinh dưỡng của bồ công anh (Infographic)
Đã xuất bản: lúc 20:58:50 UTC 26 tháng 5, 2026
Khám phá những lợi ích dinh dưỡng của lá bồ công anh với infographic chi tiết này, nêu bật hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ trên 100g.
Dandelion Nutrition Facts Infographic
Các phiên bản có sẵn của hình ảnh này
Các tệp hình ảnh có sẵn để tải xuống bên dưới được nén ít hơn và có độ phân giải cao hơn - và do đó, chất lượng cao hơn - so với các hình ảnh được nhúng trong các bài viết và trang trên trang web này, vốn được tối ưu hóa về kích thước tệp để giảm mức tiêu thụ băng thông.
Kích thước thông thường (1,536 x 1,024)
Kích thước lớn (3,072 x 2,048)
Kích thước rất lớn (4,608 x 3,072)
Kích thước cực lớn (6,144 x 4,096)
Kích thước lớn đến mức buồn cười (1,048,576 x 699,051)
- Vẫn đang tải lên... ;-)
Mô tả hình ảnh
Bản đồ họa thông tin chi tiết có tiêu đề "Thông tin dinh dưỡng của bồ công anh" trình bày đầy đủ các chất dinh dưỡng trong lá bồ công anh, nhấn mạnh hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú của chúng. Thiết kế nổi bật với hình minh họa trung tâm là những chiếc lá bồ công anh xanh tươi, điểm xuyết những bông hoa màu vàng rực rỡ và một chùm hạt nhỏ nhắn, tượng trưng cho sức sống tự nhiên của cây. Bên dưới hình minh họa, dòng chữ "Trên 100g lá bồ công anh" giới thiệu các phần dữ liệu.
Ở phía bên trái, một biểu ngữ màu xanh lá cây có nhãn "VITAMIN" liệt kê các vitamin thiết yếu với các biểu tượng tương ứng và tỷ lệ phần trăm giá trị hàng ngày. Vitamin A (112% DV, 5580 IU) được biểu thị bằng biểu tượng con mắt, làm nổi bật vai trò của nó đối với sức khỏe thị giác. Vitamin C (35% DV, 35 mg) xuất hiện với biểu tượng lát cam, tượng trưng cho sự hỗ trợ miễn dịch. Vitamin K (535% DV, 428 mcg) được ghép nối với biểu tượng giọt máu, đề cập đến tầm quan trọng của nó trong quá trình đông máu. Vitamin E (17% DV, 3,4 mg) được hiển thị với biểu tượng giọt nước, biểu thị đặc tính chống oxy hóa. Folate (27% DV, 110 mcg) có biểu tượng xoắn ốc DNA, và Vitamin B6 (14% DV, 0,25 mg) bao gồm biểu tượng viên nang, cả hai đều đại diện cho các chức năng trao đổi chất và tế bào.
Ở phía bên phải, một biểu ngữ màu vàng có tiêu đề "KHOÁNG CHẤT" liệt kê các khoáng chất quan trọng với các biểu tượng đặc trưng. Canxi (18% DV, 187 mg) được minh họa bằng biểu tượng xương, Sắt (17% DV, 3,1 mg) bằng biểu tượng nguyên tử, Magiê (13% DV, 36 mg) bằng biểu tượng Mg, Kali (8% DV, 397 mg) bằng biểu tượng K, và Mangan (9% DV, 0,26 mg) bằng biểu tượng cấu trúc nguyên tử. Mỗi chất dinh dưỡng đều được ghi rõ phần trăm giá trị hàng ngày và lượng trên 100 gram, làm cho biểu đồ vừa cung cấp thông tin hữu ích vừa trực quan hấp dẫn.
Ở phía dưới, hai phần được tô sáng cung cấp thêm thông tin chi tiết. Ô màu xanh lá cây bên trái ghi "Giàu chất chống oxy hóa" với biểu tượng chiếc khiên và lá cây, nhấn mạnh các hợp chất bảo vệ của cây. Ô màu cam bên phải ghi "Nguồn chất xơ tốt" với biểu tượng bát ngũ cốc, cho biết có 3,5g chất xơ trên 100g. Bên dưới đó, một biểu ngữ màu be tóm tắt các chất dinh dưỡng đa lượng: Calo 45, Carbohydrate 9,2g, Protein 2,7g và Chất béo 0,7g.
Tổng thể thiết kế kết hợp các tông màu đất, chất liệu giống như giấy da và kiểu chữ cân đối để gợi lên cảm giác tự nhiên, lành mạnh. Bố cục đối xứng, với các gam màu xanh lá cây và vàng kim phân biệt vitamin với khoáng chất. Biểu đồ thông tin truyền tải hiệu quả rằng lá bồ công anh giàu chất dinh dưỡng, giàu chất chống oxy hóa và có lợi cho sức khỏe tổng thể, cung cấp cái nhìn tổng quan trực quan hấp dẫn và dựa trên cơ sở khoa học về giá trị dinh dưỡng của chúng.
Hình ảnh có liên quan đến: Hướng dẫn về lợi ích sức khỏe của bồ công anh