En guide till att odla mejram i din egen trädgård
Publicerad: 24 februari 2026 kl. 20:33:08 UTC
Mejram (Origanum majorana) är en väldoftande medelhavsört som ger en delikat, söt smak till dina kulinariska skapelser. Med sina mjuka grågröna blad och subtila blommiga arom är söt mejram ett utmärkt tillskott till vilken örtträdgård som helst.
A Guide to Growing Marjoram in Your Own Garden

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Denna mångsidiga ört förbättrar inte bara rätter som soppor och grytor till sallader och marinader, utan lockar också nyttiga pollinatörer till din trädgård. Oavsett om du är en erfaren trädgårdsmästare eller precis har börjat, kommer den här guiden att guida dig genom allt du behöver veta om att odla denna härliga ört i din egen trädgård.
Populära marjoramsorter
Innan du går in på odlingstekniker är det bra att förstå de olika typerna av mejram du kan stöta på:
Vanliga mejramsorter: Söt mejram (vänster), krukmejram (mitten) och fransk mejram (höger)
- Mejram (Origanum majorana) – Den vanligaste kulinariska sorten med en delikat, söt smak. Den växer som en ömtålig perenn i zonerna 9–10 men behandlas som en ettårig växt i kallare regioner.
- Krukmejram (Origanum onites) - Något härdigare än sötmejram med en starkare smak. Den producerar vita blommor på sommaren och blir cirka 50 cm hög.
- Fransk mejram (Origanum 'French') - En härdig sort med gyllengröna blad och en kryddigare smak än söt mejram. Den når vanligtvis 45 cm i höjd och bredd.
- Brokig mejram (Origanum majorana 'Variegata') - Odlas lika mycket för sina dekorativa brokiga blad som för matlagning. Föredrar halvskugga och fuktig, väldränerad jord.
För de flesta hemmakockar är söt mejram det föredragna valet på grund av dess milda, behagliga smak som kompletterar ett brett utbud av rätter utan att överväldiga dem.

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Att välja rätt plats och jordmån
Krav på solljus
Mejram trivs i full sol och kräver minst 6–8 timmar direkt solljus dagligen. I särskilt varma klimat, särskilt i södra USA, kan lite eftermiddagsskugga skydda växterna från intensiv värme under sommarmånaderna. Mejramens medelhavsursprung gör den väl anpassad till soliga, varma förhållanden.
Jordförhållanden
För framgångsrik mejramodling är jordkvaliteten avgörande:
- Jordtyp: Väldränerad, sandig eller lerig jord är idealisk. Tung lerjord bör förbättras med kompost och sand för att förbättra dräneringen.
- PH-nivå: Mejram föredrar lätt alkalisk till neutral jord med ett pH mellan 6,7 och 7,5.
- Dränering: God dränering är viktigt eftersom mejram är känslig för rotröta i vattenmättade förhållanden.
- Organiskt material: Blanda in kompost eller åldrad gödsel för att berika jorden utan att göra den för näringsrik.

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Odling av behållare
Om din trädgårdsjord inte är idealisk eller om du har begränsat utrymme växer mejram utmärkt i krukor:
- Välj behållare minst 20 cm djupa med dräneringshål
- Använd högkvalitativ planteringsmix framtagen för örter eller grönsaker
- Tillsätt 20–25 % perlit eller grov sand för att förbättra dräneringen.
- Överväg terrakottakrukor som låter jorden andas och förhindrar övervattning.
Planteringsmetoder för marjoram
Börjar med frön
Att odla mejram från frön kräver tålamod men erbjuder det mest ekonomiska tillvägagångssättet:
- Börja så fröna inomhus 6-8 veckor före sista frostdatumet
- Använd såbrickor med såblandning av god kvalitet
- Sprid ut fröna tunt på ytan (täck inte över eftersom de behöver ljus för att gro)
- Håll jordtemperaturen runt 21 °C för optimal groning
- Håll jorden ständigt fuktig men inte vattensjuk
- Förväntas groning inom 7–14 dagar
- Transplantera plantorna utomhus efter att all risk för frost är över

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Använda sticklingar
Att föröka mejram från sticklingar går snabbare än från frön och säkerställer att plantorna blir identiska med föräldern:
- Ta sticklingar 7-10 cm långa från friska, icke-blommande stjälkar
- Ta bort bladen från den nedre halvan av varje stickling
- Doppa den avskurna änden i rotningshormon (valfritt men bra)
- Plantera i en liten kruka med fuktig krukväxtjordbruk
- Täck med en plastpåse för att skapa fuktighet
- Placera i starkt, indirekt ljus
- Rötterna bör utvecklas inom 2-3 veckor
Plantering av köpta plantor
Den enklaste metoden för nybörjare är att börja med etablerade växter:
- Köp friska plantor från en välrenommerad plantskola på våren
- Plantera efter att all risk för frost är över
- Placera plantorna 30 cm isär för att möjliggöra korrekt luftcirkulation
- Plantera på samma djup som de var i sina plantskrukor
- Vattna noggrant efter plantering

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Skötsel och underhåll
Bevattningsriktlinjer
Mejram har måttliga vattenbehov, vilket återspeglar dess medelhavsursprung:
- Vattna nyplanterad mejram regelbundet tills den har etablerat sig
- När jorden väl har etablerat sig, vattna bara när den översta centimetern känns torr
- Undvik att bevattna ovanför, vilket kan främja svampsjukdomar
- Vattna mer sällan men djupt för att uppmuntra djup rottillväxt
- Minska vattningen under regnperioder och på vintern
- Krukodlade växter behöver vattnas oftare, särskilt i varmt väder.

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Gödsling
Mejram kräver inte riklig gödning. För mycket gödselmedel kan faktiskt minska koncentrationen av eteriska oljor som ger örten dess smak:
- Börja med väl omarbetad jord när du planterar
- Applicera en lätt applicering av balanserat, organiskt gödselmedel på våren
- För krukväxter, gödsla med halvstyrka flytande gödselmedel varje månad under växtsäsongen.
- Undvik gödselmedel med hög kvävehalt som främjar bladväxt på bekostnad av smak
Beskärning och nypning
Regelbunden beskärning uppmuntrar buskigare tillväxt och förhindrar att växter blir träiga:
Nyp tillbaka odlingstopparna för att uppmuntra buskigare tillväxt och förhindra blomning
- Nyp tillbaka växttopparna när plantorna når en höjd av 10-15 cm
- Ta bort blomknoppar när de verkar för att bibehålla bladproduktion och smak
- Beskär plantorna med en tredjedel efter blomningen
- Undvik att skära i vedartade stjälkar eftersom de kanske inte växer ut igen

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Mulching
Ett tunt lager täckmaterial hjälper till att bibehålla markfuktigheten och undertrycka ogräs:
- Applicera ett tunt lager (2,5-5 cm) organiskt täckmaterial runt växterna
- Håll täckmaterial borta från stjälkar för att förhindra röta
- Överväg grus- eller småstensbark som reflekterar värme och förbättrar dräneringen
- Fyll på med täckmaterial efter behov under hela växtsäsongen
Skörd av mejram
Skörda mejramen strax före blomningen för bästa smak
Att skörda mejram vid rätt tidpunkt säkerställer bästa smak och uppmuntrar fortsatt tillväxt:
När man ska skörda
- Börja skörda när plantorna når 15 cm i höjd, vanligtvis 4–6 veckor efter plantering
- Skörda på morgonen efter att daggen har torkat men före dagens hetta
- Den bästa smaken kommer precis innan blomningen börjar
- Regelbunden skörd uppmuntrar till buskigare tillväxt och högre avkastning
Hur man skördar
- Använd rena, vassa saxar eller sekatörer
- Skär av stjälkarna cirka 5-7 cm från toppen
- Skörda aldrig mer än en tredjedel av plantan på en gång
- Klipp strax ovanför ett blad eller en tillväxtnod för att uppmuntra förgrening

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Förvaring av färsk marjoram
För att njuta av din skörd under längre perioder:
- Korttidsförvaring: Placera stjälkarna i ett glas vatten som en bukett eller linda in dem i fuktiga pappershanddukar och förvara i kylskåp i upp till en vecka.
- Frysning: Hacka bladen och lägg dem i isbitsformar med vatten eller olivolja.
- Torkning: Häng små buntar upp och ner i ett varmt, torrt och välventilerat utrymme, skyddat från direkt solljus.
- Torr förvaring: När bladen är helt torra, förvara dem i lufttäta behållare borta från ljus och värme i upp till ett år.

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Vanliga skadedjur och problem
Vanliga mejramproblem: bladlöss (vänster), mjöldagg (mitten) och övervattningssymptom (höger)
Även om mejram i allmänhet är resistent mot många skadedjur och sjukdomar, kan den ibland möta utmaningar:
Skadedjursproblem
Bladlöss
Tecken: Kluster av små insekter på stjälkar och bladens undersida; klibbiga rester; förvrängd tillväxt
Lösningar: Spraya med stark vattenstråle; applicera insektsdödande tvål; introducera nyttiga insekter som nyckelpigor
Spindelkvalster
Tecken: Fint nät; prickiga, gulnande blad; små rörliga prickar synliga med förstoring
Lösningar: Öka luftfuktigheten; spraya med vatten; applicera neemolja eller insektsdödande tvål
Vitflugor
Tecken: Små vita flygande insekter som sprider sig när de störs; gulnande blad
Lösningar: Gula klibbiga fällor; insektsdödande tvål; neemolja
Bladhoppare
Tecken: Blek fläckning på bladen; små insekter som hoppar till när de störs
Lösningar: Reflekterande täckmaterial; insektsdödande tvål; radöverdrag för unga plantor
Sjukdomsproblem
Mjöldagg
Tecken: Vit pulverbeläggning på bladen; orsakar så småningom bladförvrängning
Lösningar: Förbättra luftcirkulationen; undvik vattning ovanför huvudet; applicera svavelbaserad fungicid om det är allvarligt
Rotröta
Tecken: Vissnande trots fuktig jord; gulnande blad; bruna, mosiga rötter
Lösningar: Förbättra dräneringen; minska vattningen; plantera om i färsk jord om det finns krukor

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Kulturella problem
Övervattning
Tecken: Gulnande blad; mjuka, hängande stjälkar; svamptillväxt i jorden
Lösningar: Minska vattningsfrekvensen; se till att dräneringen är god; låt jorden torka mellan vattningarna.
Näringsbrist
Tecken: Gulning mellan bladnerverna; hämmad tillväxt; dålig smak
Lösningar: Applicera balanserad organisk gödsel; justera jordens pH-värde vid behov
Förebyggande tips: Många mejramproblem kan förebyggas med rätt avstånd mellan växterna, god luftcirkulation, lämplig vattning och regelbunden övervakning. Inspektera växterna varje vecka för tidiga tecken på problem.
Övervintring och flerårig vård
Övervintringstekniker: inomhusföring (vänster), användning av klockar (mitten) och mulching (höger)
Mejramens köldhärdighet varierar beroende på sort, där sötmejram är den ömtåligaste. Din övervintringsstrategi beror på din klimatzon:
Skötsel i kallt klimat (zoner 3-6)
- Dessa regioner behandlas söt mejram bäst som ettårig
- Ta sticklingar på sensommaren för att odla inomhus över vintern
- Alternativt kan du plantera in hela växter före den första frosten och ta dem inomhus.
- Placera i ett soligt fönster eller under växtlampor
- Minska vattningen under vintermånaderna
- Håll inomhustemperaturen över 13 °C
Måttlig klimatvård (zoner 7-8)
- Söt mejram kan överleva med skydd; härdigare sorter som fransk mejram har bättre chanser
- Applicera 5-8 cm täckmaterial runt plantornas bas
- Överväg att täcka med trädgårdsfleece eller kappa under kalla perioder
- Säkerställ utmärkt dränering för att förhindra vinterröta
- Undvik vinterbeskärning som kan stimulera sårbar ny tillväxt
Varmt klimatvård (zoner 9-11)
- Alla mejramsorter kan vanligtvis överleva som perenner
- Minska vattningen under vintermånaderna
- Beskär med en tredjedel sent på hösten för att uppmuntra kompakt tillväxt
- Applicera lätt täckmaterial för att skydda rötterna från tillfälliga köldknäppar
- I zon 9, överväg ljusskydd under ovanliga köldhändelser

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Vårförnyelse
För fleråriga mejramväxter som har överlevt vintern:
- Ta bort vintertäcket när temperaturen stiger
- Beskär bort all död eller skadad tillväxt
- Dela överfulla växter vartannat till vart tredje år tidigt på våren
- Applicera en lätt applicering av balanserat gödselmedel
- Återuppta normal vattning när ny tillväxt dyker upp
Vanliga frågor
Kan jag odla mejram inomhus året runt?
Ja, mejram kan odlas inomhus året runt om den får tillräckligt med ljus. Placera den i ditt soligaste fönster (söderläge är idealiskt) eller använd odlingslampor. Mejram inomhus kan bli långbent med tiden, så regelbunden nypning är viktigt. Se till god luftcirkulation och undvik övervattning, eftersom inomhusförhållandena kan vara fuktigare än vad mejramen föredrar.
Hur ser jag skillnaden mellan mejram och oregano?
Mejram och oregano är nära besläktade och kan se lika ut, men mejram har mjukare, mer ovala grågröna blad jämfört med oreganoens mörkare, mer spetsiga blad. Den mest märkbara skillnaden är i smaken: mejram är sötare och mer delikat, medan oregano är starkare och mer skarp. Mejramblommor är vanligtvis vita eller ljusrosa, medan oreganoblommor vanligtvis är lila.
Varför gulnar min mejram?
Gulfärgade mejramblad kan tyda på flera problem: övervattning är den vanligaste orsaken, men det kan också vara näringsbrist, otillräckligt ljus eller skadedjursproblem. Kontrollera markfuktigheten först – mejram föredrar jord på den torrare sidan. Om jorden inte är vattenmättad, undersök växten för skadedjur och överväg om den får tillräckligt med solljus. En lätt applicering av balanserat gödselmedel kan hjälpa om man misstänker näringsbrist.
När ska jag skörda mejram för torkning?
Den bästa tiden att skörda mejram för torkning är precis när blomknopparna bildas men innan de öppnar sig. Det är då bladen innehåller den högsta koncentrationen av eteriska oljor för maximal smak. Skörda på morgonen efter att daggen har torkat men innan dagens hetta får oljorna att försvinna. Skär av stjälkarna cirka 15 cm långa och häng små buntar upp och ner i ett varmt, torrt och välventilerat utrymme, skyddat från direkt solljus.
Kan mejram odlas tillsammans med andra örter?
Mejram är en utmärkt följeslagare till många andra örter, särskilt de som delar liknande odlingskrav som timjan, rosmarin och salvia. Dessa medelhavsörter föredrar alla full sol och väldränerad jord. Mejram växer också bra med basilika, även om basilika kräver mer vatten, så plantera dem i utkanten av varandras odlingsområden. Undvik att plantera mejram nära mynta, vilket snabbt kan ta över.
Slutsats
Att odla mejram i din trädgård erbjuder både kulinariska och estetiska fördelar. Denna mångsidiga medelhavsört kräver minimal skötsel när den väl etablerat sig och kommer att ge dig färska, smakrika blad under hela växtsäsongen. Genom att följa riktlinjerna i den här artikeln – att ge väldränerad jord, rikligt med solljus, måttligt med vatten och då och då beskärning – kommer du att vara på god väg mot mejramens framgång.
Oavsett om du odlar söt mejram i krukor som flyttas inomhus över vintern eller etablerar härdiga sorter som perenner i dina trädgårdsbäddar, kommer den delikata smaken av färsk mejram att lyfta din matlagning till nya höjder. De subtila tall- och citrusnoterna hos denna ört passar vackert ihop med grönsaker, kött och salladsdressingar, vilket gör den väl värd den minimala ansträngning som krävs för att odla den.
Börja med bara några få plantor, så kommer du förmodligen att utöka din mejramodling allt eftersom du upptäcker fler sätt att njuta av denna härliga ört. Lycka till med odlingen!

Klicka eller tryck på bilden för mer information och högre upplösning.
Vidare läsning
Om du gillade det här inlägget kanske du också gillar dessa förslag:
- En guide till att odla dill i din egen trädgård
- En komplett guide till att odla dragon hemma
- En guide till att odla din egen salvia
