ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကို အောင်မြင်စွာစိုက်ပျိုးနည်း လမ်းညွှန်အပြည့်အစုံ

ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်မှာ အစေ့များ၊ အခွံမာသီးများ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် သံပုရာသီးများ ဝန်းရံထားသော ပင်စည်ပေါ်ရှိ လတ်ဆတ်သော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၏ အရည်အသွေးမြင့်ဓာတ်ပုံ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

ဒီအေးတဲ့ရာသီသီးနှံဟာ စိတ်ရှည်မှုအချို့ လိုအပ်နိုင်ပေမယ့် ခမ်းနားတဲ့အပင်ကနေ ကိုယ်ပိုင်သေးငယ်တဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်တွေကို ရိတ်သိမ်းရတဲ့ ဆုလာဘ်ကတော့ ကြိုးစားအားထုတ်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။

ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်တွင် သင့်အိမ်ဥယျာဉ်တွင် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ အောင်မြင်စွာစိုက်ပျိုးခြင်းအကြောင်း သင်သိလိုသမျှကို ကျွန်ုပ်တို့ လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။ မှန်ကန်သောမျိုးကွဲများကို ရွေးချယ်ခြင်းမှသည် အချိုဆုံးအရသာအတွက် သင့်ရိတ်သိမ်းချိန်အထိ၊ ဤအာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသောပင်များသည် သင့်ဥယျာဉ်ကုတင်များတွင် အဘယ်ကြောင့်နေရာတစ်ခုရှိသင့်သည်ကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မည်။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၏ အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများ

စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များအကြောင်း မဆွေးနွေးမီ၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် သင့်ဥယျာဉ်နှင့် အစားအသောက်အတွက် အဘယ်ကြောင့် အဖိုးတန်ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်သင့်ပါသည်။ ဤသေးငယ်သော ဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပြည့်နှက်နေပါသည်။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် တစ်ခွက်စာက အောက်ပါတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်-

• သင့်ရဲ့ တစ်နေ့တာ ဗီတာမင်စီ လိုအပ်ချက်ရဲ့ ၁၂၅% နီးပါး
• သင့်ရဲ့ ဗီတာမင် K လိုအပ်ချက်ရဲ့ ၉၀% ကျော်
• ဗီတာမင်အေ၊ ဖောလိတ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် များပြားစွာပါဝင်ခြင်း
• အစာခြေစနစ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အမျှင်ဓာတ် ၄ ဂရမ်
• ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ antioxidants ပမာဏ မြင့်မားစွာ ပါဝင်ခြင်း

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် ဘရိုကိုလီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် ကေးလ်တို့နှင့်အတူ cruciferous ဟင်းသီးဟင်းရွက်မိသားစုဝင်များလည်းဖြစ်သည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်မိသားစုတွင် ကင်ဆာတိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် လေ့လာထားသော ဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် သင်သည် အလတ်ဆတ်ဆုံးနှင့် အာဟာရအရှိဆုံးပင်ပေါက်များကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အိမ်ဥယျာဉ်များအတွက် အကောင်းဆုံး ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် မျိုးကွဲများ

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ အောင်မြင်ရန်အတွက် မှန်ကန်သောမျိုးကွဲကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခေတ်မီမျိုးကွဲများကို အရသာပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်၊ ရောဂါဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်နှင့် ရာသီဥတုအမျိုးမျိုးတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် မွေးမြူထားပါသည်။ အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာငါးခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

'ဂျိတ်လက်ဝါးကပ်တိုင်'

All-America Selections ဆုရှင်ဖြစ်သည့် ဤကျစ်လစ်သောမျိုးကွဲသည် အမြင့် ၂ ပေခန့်အထိ ကြီးထွားနိုင်သောကြောင့် ဥယျာဉ်ငယ်များ သို့မဟုတ် လေတိုက်သောနေရာများအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။ အပင်များသည် အရသာကောင်းမွန်သော အလတ်စားပင်ပေါက်များကို ထုတ်လုပ်ပေးပြီး ရောဂါဒဏ်ခံနိုင်ရည်နှင့် အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်အတွက် လူသိများပါသည်။ ရက်ပေါင်း ၈၅ ရက်အတွင်း ရင့်မှည့်ပါသည်။

စိုက်ပျိုးထားသော လယ်ကွင်းတွင် ကျစ်လစ်သော ကြီးထွားမှု၊ ခိုင်မာသော ပင်စည်များတစ်လျှောက် သိပ်သည်းသော အစိမ်းရောင် အပင်ပေါက်များနှင့် အရွက်များ ကြမ်းတမ်းစွာ ပွင့်ထွက်နေမှုကို ပြသသည့် Jade Cross ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ၏ အရည်အသွေးမြင့် ဓာတ်ပုံ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

'ချာချီလ်'

ရာသီဥတုအများစုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ရင့်မှည့်သော မျိုးကွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ 'Churchill' သည် ချိုမြိန်ပြီး အရသာပျော့ပျောင်းသော အလတ်စား ပင်ပေါက်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အပင်များသည် ရောဂါဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကောင်းမွန်ပြီး အခြေအနေမကောင်းသော အခြေအနေများတွင်ပင် ကောင်းစွာ ဖြစ်ထွန်းသည်။ ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်း ရင့်မှည့်သည်။

အလယ်ပင်စည်ပေါ်တွင် နှင်းဖုံးနေသော အစိမ်းရောင်အရွက်များပါသည့် ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်ဖွဲ့စည်းထားသော အစောပိုင်းရင့်မှည့်နေသော အပင်ပေါက်များကို ပြသထားသည့် Churchill ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၏ အနီးကပ်ပုံ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

'ဒိုင်ယာဘလို'

၎င်း၏ များပြားသော အထွက်နှုန်းအတွက် လူသိများသော 'Diablo' သည် အရသာကောင်းမွန်ပြီး အလတ်စားမှ အကြီးစား အပင်ပေါက်များကို ထုတ်လုပ်သည်။ အပင်များသည် မြင့်မားပြီး သန်မာကာ လေဒဏ်ကိုလည်း ကောင်းစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဤ မျိုးစပ်မျိုးကွဲသည် ရောဂါဒဏ်ကို အထင်ကြီးလောက်စရာ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဥယျာဉ်ထဲတွင် ကောင်းစွာ ရှင်သန်နိုင်သော အပင်ပေါက်များကို ထုတ်လုပ်သည်။ ရက်ပေါင်း ၁၁၀ တွင် ရင့်မှည့်သည်။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း တိမ်ထူထပ်သော ကောင်းကင်အောက်ရှိ ထူထဲသော ပင်စည်များပေါ်တွင် သိပ်သည်းပြီး တစ်ပြေးညီ ပင်ပေါက်များကို ပြသထားသည့် ရင့်မှည့် Diablo ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် လယ်ကွင်းကြီး၏ ရှုခင်းဓာတ်ပုံ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

'ဖယ်စတက်ဖ်'

ဒီထူးခြားတဲ့ အနီ/ခရမ်းရောင်မျိုးကွဲနဲ့ သင့်ဥယျာဉ်ကို အရောင်အချို့ထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်မှာတောင် ပင်ပေါက်တွေက သူတို့ရဲ့လှပတဲ့အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး အစိမ်းရောင်မျိုးကွဲတွေထက် အနည်းငယ်ပိုပျော့ပြီး အခွံမာသီးအရသာပိုရှိပါတယ်။ 'Falstaff' ဟာ အချို့သော မျိုးစပ်မျိုးကွဲတွေထက် အနည်းငယ်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပေမယ့် ထူးခြားတဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နဲ့ အရသာနဲ့ ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။ ရက် ၁၀၀ အတွင်း ရင့်မှည့်ပါတယ်။

အစိမ်းရောင် အသားပေးဖော်ပြထားသော ရင့်မှည့်ခရမ်းရောင်နှင့် အနီရောင်အရွက်များနှင့် ရေစက်များကို ပြသထားသည့် Falstaff ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ၏ အနီးကပ်ပုံ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

'လောင်းကျွန်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါပြီ'

ဒီဂန္ထဝင်အမွေအနှစ်မျိုးကွဲကို ၁၈၉၀ ခုနှစ်များကတည်းက စိုက်ပျိုးလာခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ ကျစ်လစ်တဲ့အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အေးခဲတဲ့ရာသီဥတုနဲ့ထိတွေ့ပြီးနောက် အရသာကောင်းမွန်ပြီး အရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့ကနေ အလတ်စားအပင်ပေါက်တွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ ခေတ်မီ hybrid မျိုးကွဲတွေလောက် ရောဂါဒဏ်ခံနိုင်ရည်မရှိပေမယ့် အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ စိုက်ပျိုးသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရက်ပေါင်း ၉၀ မှ ၁၀၀ အတွင်း ရင့်မှည့်ပါတယ်။

နေရောင်အောက်ရှိ ဥယျာဉ်ထဲတွင် ထူထဲသော ပင်စည်၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထုပ်ပိုးထားသော အစိမ်းရောင်ပင်ပေါက်များနှင့် ရိတ်သိမ်းပြီးသော ပင်ပေါက်များပါသည့် ဝါးခြင်းတောင်းတစ်ခုပါသည့် Long Island တိုးတက်ကောင်းမွန်သော အမွေအနှစ် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ပင်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကို ဘယ်အချိန်မှာ စိုက်ပျိုးရမလဲ

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် ရှည်လျားသော ကြီးထွားရာသီ (ပုံမှန်အားဖြင့် ပြောင်းရွှေ့စိုက်ပျိုးချိန်မှ ရိတ်သိမ်းချိန်အထိ ရက်ပေါင်း ၉၀-၁၁၀) ရှိပြီး ရင့်မှည့်ရန်အတွက် အေးမြသောရာသီဥတုကို နှစ်သက်သည်။ သင်၏စိုက်ပျိုးချိန်သည် အောင်မြင်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး ရာသီဥတုဇုန်အလိုက် ကွဲပြားသည်။

ဒေသအများစုတွင် ဆောင်းဦးရာသီရိတ်သိမ်းမှုသည် အရသာအရှိဆုံး ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အေးခဲမှုအနည်းငယ်နှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် အရသာသည် သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီး ကစီဓာတ်များကို သကြားဓာတ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပြီး ပိုချိုသောအရသာကို ဖန်တီးပေးသည်။

ပျိုးပင်များမှ ရင့်မှည့်သောအပင်များအထိ ကြီးထွားလာသော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ပြသသည့် ကောလိပ် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

မြေဆီလွှာပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် လိုအပ်ချက်များ

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော မြေဆီလွှာလိုအပ်ပြီး အသီးအနှံများစွာထွက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ စိုက်ပျိုးခြင်းမပြုမီ သင့်မြေဆီလွှာကို ကောင်းစွာပြင်ဆင်ရန် အချိန်ယူခြင်းသည် ကျန်းမာပြီး ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသော အပင်များအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ချပေးပါလိမ့်မည်။

မြေဆီလွှာ၏ pH နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• မြေဆီလွှာ၏ pH သည် ၆.၀ မှ ၇.၀ (အက်ဆစ်အနည်းငယ်မှ ကြားနေ) အကြားရှိရန် ရည်မှန်းပါ။
• ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ မြင့်မားစွာပါဝင်သော ရွှံ့နွံမြေနှင့် ရေစစ်ထုတ်မှုကောင်းမွန်သည့် မြေဆီလွှာကို နှစ်သက်ကြသည်။
• မြေဆီလွှာကို မစိုက်ပျိုးမီ မြေဆီလွှာစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပြီး pH နှင့် အာဟာရဓာတ်ပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ပါ။
• သင့်မြေဆီလွှာသည် အက်ဆစ်ဓာတ်ရှိပါက (၆.၀ အောက်)၊ စမ်းသပ်ချက်အကြံပြုချက်များအရ ဥယျာဉ်ထုံးထည့်ပါ။

မြေဆီလွှာပြင်ဆင်မှုအဆင့်များ

• စိုက်ပျိုးသည့်နေရာမှ ပေါင်းပင်များနှင့် အမှိုက်သရိုက်များအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ
• မြေကြီးကို ၁၂-၁၅ လက်မအနက်အထိ တူးပါ သို့မဟုတ် ထွန်ယက်ပါ
• မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကောင်းစွာပုပ်နေသော မြေဩဇာ ၂-၄ လက်မ ထည့်ပါ
• ထုပ်ပိုးမှုညွှန်ကြားချက်အတိုင်း မျှတသော အော်ဂဲနစ်မြေဩဇာကို ထည့်ပါ။
• သင့်မြေဆီလွှာသည် ရွှံ့စေးထူပါက၊ နောက်ထပ်မြေဆွေးထည့်ပြီး ရေစီးဆင်းမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် မြင့်သောဘောင်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
• စိုက်ပျိုးခြင်းမပြုမီ မြေဆီလွှာကို တစ်ပတ်ခန့် ငြိမ်အောင်ထားပါ

ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခင်းပေါ်တွင် သေသပ်စွာ နေရာချထားသော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ၊ ဥယျာဉ်ခြံသုံးကိရိယာများနှင့် အညွှန်းတပ်ထားသော ဆိုင်းဘုတ်တစ်ခုဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ဥယျာဉ်မြေဆီလွှာ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

အဆင့်ဆင့် စိုက်ပျိုးနည်းများ

အိမ်တွင်းမျိုးစေ့မှစတင်၍

1. သင်စီစဉ်ထားသော ပြောင်းရွှေ့စိုက်ပျိုးမည့်ရက်မတိုင်မီ ၆-၈ ပတ်အလိုတွင် မျိုးစေ့များကို စတင်စိုက်ပျိုးပါ။
2. ဆဲလ်ဗန်းများ သို့မဟုတ် သေးငယ်သောအိုးများထဲတွင် ပိုးမွှားကင်းစင်သော မျိုးစေ့စတင်အရောအနှောကို အသုံးပြုပါ။
3. မျိုးစေ့များကို လေးပုံတစ်ပုံမှ တစ်ဝက်လက်မအနက်တွင် စိုက်ပျိုးပါ၊ တစ်ဆဲလ်လျှင် မျိုးစေ့ ၂-၃ စေ့ပါ
4. မြေဆီလွှာကို ရေဝပ်မနေစေဘဲ အမြဲစိုစွတ်နေအောင်ထားပါ
5. ပျိုးပင်များ ပေါက်လာသည်နှင့် အလင်းရောင် အလုံအလောက်ပေးပါ (နေ့စဉ် ၁၄-၁၆ နာရီ)
6. သူတို့ရဲ့ ပထမဆုံး အရွက်စစ်တွေ ထွက်လာတဲ့အခါ ဆဲလ်တစ်ခုစီမှာ အပင်ပေါက်တစ်ပင်အထိ ပါးလွှာစေပါတယ်
7. ပျိုးပင်များကို ပြောင်းရွှေ့စိုက်ပျိုးခြင်းမပြုမီ တစ်ပတ်အလိုတွင် ပြင်ပအခြေအနေများတွင် တဖြည်းဖြည်း ထားရှိခြင်းဖြင့် မာကျောအောင်ပြုလုပ်ပါ။

ပြင်ပတွင် ပြောင်းရွှေ့စိုက်ပျိုးခြင်း

1. အစားထိုးကုသမှု ရှော့ခ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် မိုးအုံ့သောနေ့ သို့မဟုတ် ညနေခင်းနှောင်းပိုင်းကို ရွေးချယ်ပါ
2. ပျိုးပင်တစ်ပင်ချင်းစီ၏ အမြစ်လုံးထက် အနည်းငယ်ပိုကြီးသော အပေါက်များကို တူးပါ။
3. အပင်များကို ၁၈-၂၄ လက်မ ခြား၍ ၂၄-၃၆ လက်မ တန်းစီ၍ စိုက်ပျိုးပါ။
4. ပျိုးပင်များကို ၎င်းတို့၏ အိုးများထဲတွင် ကြီးထွားနေသည်ထက် အနည်းငယ်ပိုနက်အောင် စိုက်ပျိုးပါ
5. အမြစ်များပတ်လည်တွင် မြေဆီလွှာကို ညင်သာစွာ တင်းရင်းစေပြီး ရေလောင်းပေးပါ
6. အပင်များပတ်လည်တွင် ၂-၃ လက်မခန့် အော်ဂဲနစ်မြေဖုံးအုပ်ပြီး ပင်စည်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
7. သင့်ဒေသတွင် ပိုးမွှားကျရောက်မှု မြင့်မားပါက အတန်းလိုက်အဖုံးများဖြင့် အပင်ငယ်များကို ကာကွယ်ပါ

တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးခြင်း- ရာသီဥတုအချို့တွင် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို အိမ်တွင်း၌ စတင်စိုက်ပျိုးရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးပါက မျိုးစေ့များကို လက်မဝက်အနက်နှင့် ၂-၃ လက်မခြား၍ စိုက်ပျိုးပါ၊ ထို့နောက် ပျိုးပင်များ ၄-၆ လက်မအမြင့်ရှိသောအခါ နောက်ဆုံးအကွာအဝေးအထိ ပါးလွှာအောင် စိုက်ပျိုးပါ။

ဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးသည် ပြင်ဆင်ထားသော ဥယျာဉ်ခုတင်တွင် တိုင်းတာသည့်တိပ်ကို အသုံးပြု၍ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ညီညာစွာ အတန်းလိုက် စိုက်ပျိုးနေသည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးလမ်းညွှန်

ရေလောင်းလိုအပ်ချက်များ

ကျန်းမာပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ကောင်းမွန်စွာ ပေါက်ရောက်ရန်အတွက် အစိုဓာတ်တည်ငြိမ်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ ရေလောင်းမှု မမှန်ခြင်းသည် ခါးသောအရသာနှင့် ဦးခေါင်းခွံများ ပုံသဏ္ဍာန်မကောင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• မိုးရေချိန်အလိုက် ချိန်ညှိပြီး တစ်ပတ်လျှင် ရေ ၁-၁.၅ လက်မ ပေးပါ
• အပင်ခေါင်းပေါ်မဟုတ်ဘဲ အပင်အောက်ခြေတွင် ရေများများလောင်းပါ
• မြေဆီလွှာအစိုဓာတ်ကို တည်ငြိမ်စွာထိန်းသိမ်းပါ၊ အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့သောကာလများတွင်
• ရာသီဥတုခြောက်သွေ့ပါက ဦးခေါင်းပေါ်လာချိန်တွင် ရေလောင်းခြင်းကို တိုးမြှင့်ပါ
• မြေဆီလွှာအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ရေလောင်းသည့်အကြိမ်ရေကို လျှော့ချရန် မြေဖုံးအုပ်ပါ

မျိုးအောင်ခြင်းအချိန်ဇယား

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ရှည်လျားသော ကြီးထွားရာသီတစ်လျှောက်လုံး ပုံမှန်မြေသြဇာကျွေးခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်-

• စိုက်ပျိုးချိန်တွင်- မြေဆီလွှာထဲသို့ မျှတသော အော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေဩဇာ ထည့်သွင်းပါ။
• ပြောင်းရွှေ့စိုက်ပျိုးပြီး ၃-၄ ပတ်အကြာတွင်- ကွန်ပို့စ် သို့မဟုတ် နိုက်ထရိုဂျင်ကြွယ်ဝသော အော်ဂဲနစ်မြေဩဇာဖြင့် ဘေးတွင် ကျွေးပါ။
• အပင်ပေါက်များ စတင်ပေါက်လာသောအခါ- မျှတသော အော်ဂဲနစ်မြေဩဇာကို ထည့်ပါ။
• လစဉ်- အာဟာရဆက်လက်ရရှိရန်အတွက် ကွန်ပို့စ်လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ငါးအနှစ်ကို လိမ်းပေးပါ။

ဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်တွင် သတ္တုရေလောင်းဘူးဖြင့် မြေဆီလွှာအဆင့်တွင် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ရေလောင်းနေသည် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

ပိုးမွှားနှင့်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် အခြားဘရပ်ဆဲလ်ပင်များကဲ့သို့ပင် ပိုးမွှားနှင့်ရောဂါများစွာကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အများစုကို အော်ဂဲနစ်နည်းလမ်းများဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

ကာကွယ်ခြင်းသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ အင်းဆက်ပိုးမွှားများ မပေါက်ဖွားစေရန်အတွက် စိုက်ပျိုးပြီးပြီးချင်း အတန်းလိုက်အဖုံးများကို အသုံးပြုပါ။ အနီးနားရှိ အခြားသီးနှံများအတွက် ဝတ်မှုန်ကူးရန် လိုအပ်ပါက ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်း အဖုံးများကို ယာယီဖယ်ရှားပါ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်များ၊ ပိုးဟပ်များ၊ ခွေးလှေးပိုးများနှင့် ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးပိုးများကဲ့သို့သော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ပိုးမွှားများကို အော်ဂဲနစ်ထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများဖြင့် ပြသထားသော infographic။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ ကြီးထွားမှုအချိန်ဇယား

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ၏ ကြီးထွားမှုအဆင့်များကို နားလည်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး ကြီးထွားရာသီတစ်လျှောက်လုံးတွင် မည်သို့မျှော်လင့်ရမည်ကို သိရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။

ခြင်းတောင်းထဲတွင် ရိတ်သိမ်းထားသော ပျိုးပင်ငယ်များမှ ရင့်မှည့်သော အပင်များအထိ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ ကြီးထွားမှုအဆင့်များကို ပြသထားသော ရှုခင်းဓာတ်ပုံ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ ရိတ်သိမ်းခြင်း

အကောင်းဆုံးအရသာနှင့် အသားအတွက် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို မည်သည့်အချိန်တွင် မည်သို့ရိတ်သိမ်းရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တော်သောအချိန်ဖြင့် စတိုးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူသော ပင်ပေါက်များနှင့် လုံးဝမတူသော ချိုမြိန်ပြီး နူးညံ့သော ပင်ပေါက်များကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ရိတ်သိမ်းမလဲ။

• ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် အချင်း ၁-၂ လက်မအထိ ရောက်ရှိသောအခါ ရိတ်သိမ်းရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ
• အပင်ပေါက်များသည် မာကျောပြီး တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားရမည်
• အောက်ပိုင်းပင်ပေါက်များသည် ဦးစွာရင့်မှည့်ပြီး ရင့်မှည့်မှုမှာ ပင်စည်အထိ တိုးတက်လာသည်
• အေးခဲမှုအနည်းငယ် (၂၈-၃၂°F) ထိတွေ့ပြီးနောက် အရသာတိုးတက်လာသည်
• ဒေသအများစုတွင် ရိတ်သိမ်းမှုသည် ဆောင်းဦးနှောင်းပိုင်းတွင် စတင်ပြီး ဆောင်းရာသီအထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်

ရိတ်သိမ်းခြင်းနည်းပညာများ

1. ပင်ပေါက်များ ရင့်မှည့်လာသည်နှင့် အပေါ်သို့ ရိတ်သိမ်းပြီး ပင်စည်အောက်ခြေမှ စတင်ရိတ်သိမ်းပါ။
2. ပင်ပေါက်များသည် ပင်စည်မှ ကွာကျသည်အထိ လိမ်ပါ သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သော ဓားကို အသုံးပြုပါ
3. လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ရိတ်သိမ်းချိန်တွင် အဝါရောင်ရှိသောအရွက်များကို ဖယ်ရှားပါ
4. တစ်ကြိမ်တည်းရိတ်သိမ်းရန်အတွက် ပင်စည်တစ်ခုလုံးကို မြေဆီလွှာအဆင့်တွင် ဖြတ်ပါ။
5. လိုအပ်ပါက အပင်ပေါက်အားလုံး တစ်ပြိုင်နက် ရင့်မှည့်လာစေရန်အတွက် ရိတ်သိမ်းခြင်းမပြုမီ တစ်လခန့်အလိုတွင် အပေါ်ပိုင်းကြီးထွားသည့်နေရာကို ဖြတ်ပါ။

အေးခဲစေသောအရသာ- အချိုဆုံးအရသာအတွက် ပထမဆုံး အေးခဲမှုအနည်းငယ်ပြီးနောက်အထိ ရိတ်သိမ်းရန်စောင့်ပါ။ အေးသောအပူချိန်သည် ကစီဓာတ်များကို သကြားဓာတ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးပြီး အရသာကို သိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ အေးသောဒေသများတွင် အပူချိန် ၂၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ခန့်ကျဆင်းသွားသည်အထိ အပင်များကို ဥယျာဉ်ထဲတွင်ထားနိုင်သည်။

နေရောင်အောက်ရှိ ဥယျာဉ်ထဲတွင် အညိုရောင်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ထားသော ဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးသည် ပင်စည်ရှည်မှ လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကို ဂရုတစိုက် လှီးဖြတ်နေသည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း။

သင့်ရဲ့ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်တွေကို စိုက်ပျိုးဖို့ လပေါင်းများစွာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပြီးနောက်မှာ သင့်တော်တဲ့ သိုလှောင်မှုက သင့်ရဲ့ ရိတ်သိမ်းမှုကို တတ်နိုင်သမျှ ကြာရှည်စွာ ခံစားနိုင်စေမှာပါ။

ကာလတို သိုလှောင်မှု

• မဆေးကြောရသေးသော ပဲပင်ပေါက်များကို အပေါက်ဖောက်ထားသော ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် အကြွပ်ကြော်စက် အံဆွဲထဲမှာ စိုထိုင်းဆ မြင့်မားတဲ့နေရာမှာ သိမ်းဆည်းပါ။
• လတ်ဆတ်သော ပဲပင်ပေါက်များသည် စနစ်တကျသိမ်းဆည်းပါက ၃-၅ ပတ်အထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။
• ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ကြာရှည်စွာ သိမ်းဆည်းဖို့အတွက် ပင်ပေါက်တွေကို ပင်စည်နဲ့ တွဲထားပါ။
• သိုလှောင်ခြင်းမပြုမီ ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် အဝါရောင်သန်းနေသော အပြင်ဘက်အရွက်များကို ဖယ်ရှားပါ

ရေရှည်ထိန်းသိမ်းခြင်း

လတ်ဆတ်သောသိုလှောင်မှုကာလကျော်လွန်၍ သင်၏ရိတ်သိမ်းမှုကို ခံစားနိုင်ရန်၊ ဤထိန်းသိမ်းနည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-

ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသော လတ်ဆတ်သော၊ အေးခဲထားသော၊ အချဉ်ဖောက်ထားသော၊ ကင်ထားသော၊ အခြောက်ခံထားသော၊ စည်သွတ်ဘူးနှင့် ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် လေလုံအောင်ပိတ်ထားသော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ပြသသည့် ရှုခင်းပုံ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

အဖြစ်များသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်တွေက ဘာကြောင့် ခေါင်းတွေ ကျပ်ကျပ် မပေါက်တာလဲ။

ပျော့ပျောင်းသော သို့မဟုတ် ပွင့်နေသော အပင်ပေါက်များသည် များသောအားဖြင့် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်-

• အပူချိန်မြင့်မားခြင်း- ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် ခိုင်ခံ့သောအညွန့်များဖြစ်ပေါ်ရန် အေးမြသောရာသီဥတုလိုအပ်ပါသည်။ ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ လျော့ရဲနေ သို့မဟုတ် ပွင့်နေလေ့ရှိသည်။
• ရေလောင်းမှု မတသမတ်တည်း မရှိခြင်း- အပင်ပေါက်များ ဖြစ်ပေါ်နေစဉ်အတွင်း မိုးခေါင်မှုဒဏ်သည် အညွန့်များ ကျွတ်ထွက်စေနိုင်သည်။
• အာဟာရချို့တဲ့မှုများ- နိုက်ထရိုဂျင် သို့မဟုတ် ဘိုရွန် မလုံလောက်ခြင်းသည် အပင်ပေါက်ဖွဲ့စည်းမှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဖြေရှင်းချက်- ဆောင်းဦး/ဆောင်းရာသီ ရိတ်သိမ်းချိန်အတွက် စိုက်ပျိုးပါ၊ မြေဆီလွှာစိုထိုင်းဆကို တသမတ်တည်း ထိန်းသိမ်းပါ၊ အထူးသဖြင့် ဘိုရွန်ဖြင့် လုံလောက်သော မြေသြဇာကျွေးပါ (မြေဆွေးနှင့် ဟန်ချက်ညီသော အော်ဂဲနစ်မြေဩဇာကို ထည့်ပါ။)

ကျွန်တော့်အပင်ရဲ့ အောက်ပိုင်းအရွက်တွေက ဘာကြောင့် အဝါရောင်ပြောင်းသွားတာလဲ။

အပင်များရင့်မှည့်လာသည်နှင့်အမျှ အောက်ပိုင်းအရွက်အချို့ အဝါရောင်ပြောင်းသွားခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အဝါရောင်လွန်ကဲခြင်းသည် အောက်ပါတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်-

• နိုက်ထရိုဂျင်ချို့တဲ့ခြင်း- အရွက်ဟောင်းများဖြင့် စတင်၍ အဝါရောင်ပြောင်းပြီး အပေါ်သို့ရွေ့လျားသွားခြင်း
• ရေလွန်ကဲခြင်း- အဝါရောင်ပြောင်းခြင်းနှင့်အတူ ညှိုးနွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော ပင်စည်များ
• ရောဂါ - အစက်အပြောက်များ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံများဖြင့် အဝါရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပင်များစွာကို ထိခိုက်စေခြင်း

ဖြေရှင်းချက်- လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အဝါရောင်ဖြစ်နေသောအရွက်များကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပါ။ နိုက်ထရိုဂျင်ချို့တဲ့နေသည်ဟု သံသယရှိပါက နိုက်ထရိုဂျင်ကြွယ်ဝသော မြေသြဇာကို ထည့်ပါ။ မြေဆီလွှာရေဝပ်နေပါက ရေလောင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို ချိန်ညှိပါ။

ကျွန်တော့်အပင်တွေက မြင့်ပေမယ့် အပင်ပေါက်နည်းတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲ။

၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်-

• နိုက်ထရိုဂျင် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း- နိုက်ထရိုဂျင် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် အပင်ပေါက်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး အရွက်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်
• အချိန်မမှန်ခြင်း- အပင်များသည် ဆောင်းရာသီမတိုင်မီ အပင်ပေါက်ရန် အချိန်မလုံလောက်နိုင်ပါ။
• အပူဒဏ်- ကြာရှည်စွာ ပူပြင်းသောရာသီဥတုသည် အပင်ပေါက်ခြင်း နှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် တားဆီးခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်

ဖြေရှင်းချက်- အပင်များ ၂ ပေခန့် အမြင့်ရောက်သောအခါ နိုက်ထရိုဂျင်နည်းပြီး ဖော့စဖရပ်စ်များသော ဓာတ်မြေဩဇာသို့ ပြောင်းလဲပါ။ သင့်ဒေသအတွက် စိုက်ပျိုးချိန် မှန်ကန်ကြောင်း သေချာပါစေ။ အပင်ပေါက်များ ကြီးထွားလာစေရန်အတွက် ရိတ်သိမ်းချိန်မတိုင်မီ ၄-၆ ပတ်ခန့်အလိုတွင် အပင်များကို "ထိပ်ဖျားတွင် ပေါင်းထည့်ခြင်း" (ကြီးထွားသည့်အဆစ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း) ကို စဉ်းစားပါ။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်တွေက ဘာကြောင့် ခါးတဲ့အရသာရှိတာလဲ။

ခါးသက်ခြင်းကို အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• အပူဒဏ်- ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် ရင့်မှည့်လာခြင်းသည် ခါးသောဒြပ်ပေါင်းများကို တိုးစေသည်
• နောက်ကျမှ ရိတ်သိမ်းခြင်း- ရင့်မှည့်လွန်းခြင်းက အရသာ ပိုမိုပြင်းထန်စေသည်
• မျိုးကွဲရွေးချယ်မှု- အချို့သော ရှေးကျသောမျိုးကွဲများသည် သဘာဝအတိုင်း အရသာပိုပြင်းသည်

ဖြေရှင်းချက်- အပူချိန်အေးသည့်အခါ ဆောင်းဦး/ဆောင်းရာသီ ရိတ်သိမ်းရန်အတွက် စိုက်ပျိုးပါ။ အပင်ပေါက်များသည် မာကျောသော်လည်း အရွယ်အစားကြီးမားလွန်းခြင်းမရှိသည့်အခါ ရိတ်သိမ်းပါ။ အရသာပျော့ပျောင်းစေရန် မျိုးစပ်ထားသော ခေတ်မီမျိုးကွဲများကို စမ်းကြည့်ပါ။ အချိုဓာတ်တိုးစေရန်အတွက် ရိတ်သိမ်းခြင်းမပြုမီ အပင်များကို အေးခဲမှုအနည်းငယ်ဖြစ်စေပါ။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်တွေ ပြုတ်မကျအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။

အပင်များ လဲကျခြင်းသည် များသောအားဖြင့် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်-

• အမြစ်စနစ်များ အားနည်းခြင်း- မကြာခဏဆိုသလို ရေတိမ်သော စိုက်ပျိုးမှု သို့မဟုတ် မြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းပုံ ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။
• ထိပ်တွင် ထူထပ်သော ကြီးထွားမှု- အပင်ပေါက်များသော မြင့်မားသော အပင်များသည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာနိုင်သည်
• လေတိုက်ခတ်မှု- လေပြင်းများသည် မြင့်မားသောအပင်များကို တွန်းပို့နိုင်သည်

ဖြေရှင်းချက်- အပင်ပေါက်များကို မြေဆီလွှာအထက် အနည်းငယ်မြင့်သောနေရာတွင် နက်ရှိုင်းစွာစိုက်ပျိုးပါ။ အပင်များကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ အောက်ခြေတွင် မြေဆီလွှာကို စုပုံပါ။ လေတိုက်သောနေရာများတွင် အပင်များကို တစ်ခုချင်းစီ တိုင်စိုက်ပါ သို့မဟုတ် လေကာများ တပ်ဆင်ပါ။ လေတိုက်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းပြဿနာရှိပါက ပိုတိုသောမျိုးကွဲများကို ရွေးချယ်ပါ။

ပိုးမွှားများ၊ အရွက်ဝါခြင်း၊ အပင်ပေါက်ငယ်များနှင့် လျော့ရဲနေသော အပင်ပေါက်များကဲ့သို့သော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဓာတ်ပုံများနှင့် လက်တွေ့ကျသော ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အတူ ပြသထားသော infographic။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

နိဂုံးချုပ်- သင့်အိမ်တွင်းစိုက်ပျိုးထားသော ရိတ်သိမ်းမှုကို ခံစားခြင်း

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်စိုက်ပျိုးခြင်းသည် စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ခြင်း လိုအပ်သော်လည်း အကျိုးကျေးဇူးမှာ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ အေးခဲမှုကြောင့် နမ်းရှိုက်ခံရပြီး အကောင်းဆုံးအချိန်တွင် ရိတ်သိမ်းခဲ့သော အိမ်တွင်းစိုက်ပျိုးထားသော ပင်ပေါက်များ၏ ချိုမြိန်ပြီး အခွံမာသီးအရသာကဲ့သို့ ဘာမှမရှိပါ။

ဤသေးငယ်သော ဂေါ်ဖီထုပ်များသည် အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာထက် ရင့်မှည့်ရန် အချိန်ပိုကြာနိုင်သော်လည်း လတ်ဆတ်သောဥယျာဉ်ထွက်ကုန်များ ရှားပါးသည့် ဆောင်းဦးနှောင်းပိုင်းနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် ကြိုဆိုဖွယ်ကောင်းသော ရိတ်သိမ်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတို့၏ အထင်ကြီးလောက်သော အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင် စွယ်စုံရအသုံးပြုနိုင်မှုကြောင့် မည်သည့်အိမ်ဥယျာဉ်အတွက်မဆို အဖိုးတန်ဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခု ဖြစ်စေသည်။

သံလွင်ဆီအနည်းငယ်နဲ့ ကင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆောင်းရာသီ slaw ထဲမှာ လှီးထားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းချိုနဲ့ စွပ်ပြုတ်တွေမှာ ထည့်ချက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ရဲ့ ပြည်တွင်းစိုက်ပျိုးထားတဲ့ Brussels sprouts တွေက စတိုးဆိုင်မှာဝယ်ထားတဲ့ မျိုးကွဲတွေနဲ့ ယှဉ်လို့မရတဲ့ အရသာကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မယ်။

ရွှေရောင်ကင်ထားသော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူ သံဒယ်အိုးထဲတွင် တည်ခင်းထားပြီး နောက်ခံတွင် လတ်ဆတ်သော ဥယျာဉ်ပင်ပေါက်များကို ကျွေးမွေးပါသည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ပုံကို နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် တို့ပါ။

နောက်ထပ်စာဖတ်ခြင်း။

ဤပို့စ်ကို သင်နှစ်သက်ပါက၊ ဤအကြံပြုချက်များကို သင်လည်း နှစ်သက်နိုင်ပါသည်-

• သင့်ဥယျာဉ်တွင် ပျားရည်ကို စိုက်ပျိုးခြင်း- ချိုမြသော နွေဦးရာသီ၏ လမ်းညွှန်ချက်
• မုန်လာဥနီစိုက်ပျိုးခြင်း- ဥယျာဉ်အောင်မြင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
• သင့်အိမ်ဥယျာဉ်တွင် စပျစ်သီးစိုက်ပျိုးရန် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်