Imagen: Perfil nutricional de las avellanas y beneficios para la salud
Publicado: 27 de diciembre de 2025, 22:02:16 UTC
Última actualización: 26 de diciembre de 2025, 11:22:47 UTC
Ilustración infográfica detallada de avellanas que destaca el perfil nutricional, las vitaminas, los minerales y los principales beneficios para la salud en un estilo rústico.
Hazelnuts Nutritional Profile and Health Benefits
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Descripción de la imagen
Esta infografía ilustrada presenta el perfil nutricional y los beneficios para la salud de las avellanas con un estilo visual cálido y rústico. En el centro de la composición se encuentra un gran cuenco de madera lleno de avellanas enteras, colocado sobre una mesa de madera texturizada y parcialmente apoyado sobre un trozo de arpillera. Alrededor del cuenco se encuentran frutos secos esparcidos, cáscaras rotas y ramitas de hojas verdes, creando una sensación de frescura y abundancia. Sobre el cuenco, el titular "Perfil nutricional y avellanas" aparece en negrita con letras vintage, lo que establece el propósito educativo de la imagen.
En el lado izquierdo de la infografía, una columna claramente estructurada, titulada "Perfil Nutricional", enumera los macronutrientes presentes en las avellanas. Iconos ilustrados y pequeñas viñetas acompañan cada línea, incluyendo una botella de aceite para representar las grasas saludables y grupos de frutos secos para simbolizar las proteínas y la fibra. Los valores mostrados destacan las grasas saludables, las proteínas, la fibra, los carbohidratos y el contenido calórico. Debajo de esta lista, una serie de insignias circulares presentan micronutrientes como la vitamina E, el magnesio, el cobre, el manganeso, el folato, las vitaminas del complejo B y el calcio, cada uno con un porcentaje de su valor diario. Estas insignias están codificadas por colores en tonos verdes terrosos, dorados y marrones, lo que las vincula visualmente con la temática de las avellanas.
El lado derecho de la imagen está dedicado a los "Beneficios para la Salud". Cada beneficio se presenta con una ilustración pequeña y sencilla y una breve explicación. Un corazón representa la salud cardíaca, destacando el papel de las grasas monoinsaturadas en el apoyo a la función cardiovascular. Un conjunto de frutos secos con símbolos de vitaminas ilustra el contenido antioxidante, destacando la protección contra el estrés oxidativo. Un cerebro estilizado destaca el apoyo cognitivo, mientras que un monitor de glucosa en sangre presenta la sección sobre el control de la diabetes y la regulación del azúcar en sangre. Al final de esta columna, un icono con aceite y hojas señala la salud de la piel y el cabello, describiendo cómo la vitamina E y las grasas saludables contribuyen a la nutrición y la fuerza.
Lo largo de la infografía, el fondo se presenta en tonos beige suaves y pergamino, dando la impresión de papel envejecido. Adornos decorativos, motivos de hojas y texturas dibujadas a mano realzan el toque artesanal. El diseño general es equilibrado, con el cuenco central como eje central del diseño y las dos columnas de información que lo flanquean simétricamente. El último banner en la parte inferior reza "¡Delicioso y nutritivo!", lo que refuerza tanto el atractivo como el mensaje educativo de la ilustración. La imagen combina eficazmente el encanto visual con información nutricional práctica, lo que la hace ideal para blogs de salud, materiales educativos o publicaciones relacionadas con la alimentación.
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