Bild: Hasselnötters näringsprofil och hälsofördelar

Tillgängliga versioner av denna bild

• Normal storlek (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• Stor storlek (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Bildbeskrivning

Denna illustrerade infografik presenterar näringsprofilen och hälsofördelarna hos hasselnötter i en varm, rustik visuell stil. I mitten av kompositionen finns en stor träskål fylld med hela hasselnötter, placerad på ett texturerat träbord och delvis vilande på en bit säckväv. Runt skålen finns utspridda nötter, spruckna skal och kvistar av gröna blad, vilket skapar en känsla av fräschör och överflöd. Ovanför skålen visas rubriken "Näringsprofil och hasselnötter" med fetstil i vintagestil, vilket etablerar bildens pedagogiska syfte.

På vänster sida av infografiken listar en tydligt strukturerad kolumn märkt "Näringsprofil" de makronäringsämnen som finns i hasselnötter. Illustrerade ikoner och små vinjetter åtföljer varje rad, inklusive en flaska olja som representerar hälsosamma fetter och nötkluster som symboliserar protein och fibrer. De visade värdena markerar hälsosamma fetter, protein, fibrer, kolhydrater och kaloriinnehåll. Under denna lista presenterar en serie cirkulära märken mikronäringsämnen som vitamin E, magnesium, koppar, mangan, folat, B-vitaminer och kalcium, vart och ett med ett procentuellt dagligt värde. Dessa märken är färgkodade i jordgröna, guldiga och bruna nyanser, vilket visuellt knyter dem till hasselnötstemat.

Bildens högra sida är tillägnad "Hälsofördelar". Varje fördel presenteras med en liten, vänlig illustration och en kort förklaring. En hjärtikon representerar hjärthälsan och betonar rollen av enkelomättade fetter för att stödja kardiovaskulär funktion. Ett kluster av nötter med vitaminsymboler illustrerar antioxidantinnehållet och betonar skydd mot oxidativ stress. En stiliserad hjärnfigur framhäver kognitivt stöd, medan en ikon för blodsockermätare introducerar avsnittet om diabeteshantering och blodsockerreglering. Längst ner i denna kolumn pekar en ikon med olja och blad på hud- och hårhälsa och beskriver hur E-vitamin och hälsosamma fetter bidrar till näring och styrka.

Genom hela infografiken är bakgrunden återgiven i mjuka beige och pergamenttoner, vilket ger intrycket av åldrat papper. Dekorativa utsmyckningar, lövmotiv och handritade texturer förstärker den hantverksmässiga känslan. Den övergripande layouten är balanserad, med den centrala skålen som förankrar designen och de två informationskolumnerna som flankerar den symmetriskt. Den sista banderollen längst ner lyder "Delicious & Nutritious!", vilket förstärker både illustrationens attraktionskraft och pedagogiska budskap. Bilden kombinerar effektivt visuell charm med praktisk näringsinformation, vilket gör den lämplig för hälsobloggar, utbildningsmaterial eller matrelaterade publikationer.

Bilden är relaterad till: Hasselnötterna är avslöjade: Den lilla nöten med mäktiga hälsofördelar