Imatge: Perfil nutricional i beneficis per a la salut de les avellanes
Publicat: 27 de desembre del 2025, a les 22:03:21 UTC
Última actualització: 26 de desembre del 2025, a les 11:22:47 UTC
Il·lustració infogràfica detallada d'avellanes que destaca el perfil nutricional, les vitamines, els minerals i els principals beneficis per a la salut en un estil rústic.
Hazelnuts Nutritional Profile and Health Benefits
Versions disponibles d'aquesta imatge
Descripció de la imatge
Aquesta infografia il·lustrada presenta el perfil nutricional i els beneficis per a la salut de les avellanes amb un estil visual càlid i rústic. Al centre de la composició hi ha un gran bol de fusta ple d'avellanes senceres, col·locat sobre una taula de fusta texturitzada i parcialment recolzat sobre un tros de tela de jute. Al voltant del bol hi ha fruits secs, closques esquerdades i branquetes de fulles verdes escampades, creant una sensació de frescor i abundància. A sobre del bol, el títol "Perfil nutricional i avellanes" es mostra amb lletres en negreta d'estil vintage, establint el propòsit educatiu de la imatge.
La part esquerra de la infografia, una columna clarament estructurada anomenada "Perfil nutricional" enumera els macronutrients que es troben a les avellanes. Icones il·lustrades i petites vinyetes acompanyen cada línia, incloent-hi una ampolla d'oli per representar els greixos saludables i grups de fruits secs per simbolitzar les proteïnes i la fibra. Els valors que es mostren destaquen els greixos saludables, les proteïnes, la fibra, els hidrats de carboni i el contingut calòric. A sota d'aquesta llista, una sèrie de distintius circulars presenten micronutrients com la vitamina E, el magnesi, el coure, el manganès, el folat, les vitamines B i el calci, cadascun amb un percentatge de valor diari. Aquests distintius estan codificats per colors en verds terrosos, daurats i marrons, que els vinculen visualment amb el tema de les avellanes.
El costat dret de la imatge està dedicat als "Beneficis per a la salut". Cada benefici s'introdueix amb una petita il·lustració amigable i una breu explicació. Una icona de cor representa la salut del cor, i destaca el paper dels greixos monoinsaturats en el suport a la funció cardiovascular. Un grup de fruits secs amb símbols de vitamines il·lustra el contingut antioxidant, emfatitzant la protecció contra l'estrès oxidatiu. Un personatge cerebral estilitzat destaca el suport cognitiu, mentre que una icona de monitor de glucosa en sang introdueix la secció sobre el control de la diabetis i la regulació del sucre en sang. A la part inferior d'aquesta columna, una icona amb oli i fulles apunta a la salut de la pell i el cabell, i descriu com la vitamina E i els greixos saludables contribueixen a la nutrició i la força.
Al llarg de la infografia, el fons està representat en tons beix suaus i pergamí, donant la impressió de paper envellit. Els detalls decoratius, els motius de fulles i les textures dibuixades a mà realcen la sensació artesanal. La disposició general és equilibrada, amb el bol central ancorant el disseny i les dues columnes d'informació flanquejant-lo simètricament. L'últim bàner a la part inferior diu "Deliciós i nutritiu!", reforçant tant l'atractiu com el missatge educatiu de la il·lustració. La imatge combina eficaçment l'encant visual amb informació nutricional pràctica, cosa que la fa adequada per a blogs de salut, materials educatius o publicacions relacionades amb l'alimentació.
La imatge està relacionada amb: Avellanes sense esquerdar: la petita fruita seca amb grans avantatges per a la salut