Image : Profil nutritionnel et bienfaits pour la santé des noisettes

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Description de l'image

Cette infographie illustrée présente le profil nutritionnel et les bienfaits des noisettes pour la santé dans un style visuel chaleureux et rustique. Au centre de la composition, un grand bol en bois rempli de noisettes entières repose sur une table en bois texturé, elle-même partiellement posée sur un morceau de toile de jute. Autour du bol, des noisettes éparpillées, des coquilles concassées et des brins de feuilles vertes créent une impression de fraîcheur et d'abondance. Au-dessus du bol, le titre « Profil nutritionnel et noisettes » apparaît en caractères gras de style vintage, soulignant la vocation pédagogique de l'image.

Sur la gauche de l'infographie, une colonne clairement structurée, intitulée « Profil nutritionnel », répertorie les macronutriments présents dans les noisettes. Des icônes et des vignettes illustrent chaque ligne : une bouteille d'huile représente les bons gras, et des grappes de noisettes symbolisent les protéines et les fibres. Les valeurs affichées mettent en évidence les bons gras, les protéines, les fibres, les glucides et l'apport calorique. En dessous, une série de pastilles circulaires présente les micronutriments tels que la vitamine E, le magnésium, le cuivre, le manganèse, les folates, les vitamines B et le calcium, chacun avec un pourcentage de l'apport quotidien recommandé. Ces pastilles sont de couleurs naturelles (vert, or et brun), rappelant ainsi le thème de la noisette.

La partie droite de l'image est consacrée aux « Bienfaits pour la santé ». Chaque bienfait est présenté par une petite illustration conviviale et une brève explication. Une icône en forme de cœur représente la santé cardiaque et souligne le rôle des acides gras mono-insaturés dans le maintien d'une bonne fonction cardiovasculaire. Un bouquet de noix orné de symboles vitaminiques illustre la teneur en antioxydants et met l'accent sur la protection contre le stress oxydatif. Un cerveau stylisé souligne le soutien cognitif, tandis qu'une icône de lecteur de glycémie introduit la section sur la gestion du diabète et la régulation de la glycémie. Au bas de cette colonne, une icône représentant de l'huile et des feuilles évoque la santé de la peau et des cheveux, expliquant comment la vitamine E et les bons gras contribuent à leur nutrition et à leur force.

L'infographie présente un fond aux tons beige doux et parchemin, évoquant le papier vieilli. Des ornements décoratifs, des motifs de feuilles et des textures dessinées à la main renforcent son aspect artisanal. La mise en page est équilibrée : le bol central structure l'ensemble, encadré symétriquement par deux colonnes d'informations. Le bandeau final en bas de page, « Délicieux et nutritif ! », souligne l'attrait et la valeur pédagogique de l'illustration. L'image allie avec brio esthétique et informations nutritionnelles pratiques, la rendant idéale pour les blogs santé, les supports pédagogiques et les publications culinaires.

L'image est liée à : Les noisettes à l'état pur : Une noix minuscule aux effets bénéfiques sur la santé