Imagine: Profilul nutrițional al alunelor și beneficiile pentru sănătate

Versiuni disponibile ale acestei imagini

• Dimensiune normală (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• Dimensiune mare (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Descrierea imaginii

Această infografică ilustrată prezintă profilul nutrițional și beneficiile pentru sănătate ale alunelor de pădure într-un stil vizual cald, rustic. În centrul compoziției se află un bol mare de lemn umplut cu alune de pădure întregi, așezat pe o masă de lemn texturat și parțial sprijinit pe o bucată de pânză de sac. În jurul bolului sunt împrăștiate nuci, coji crăpate și crenguțe de frunze verzi, creând o senzație de prospețime și abundență. Deasupra bolului, titlul „Profil nutrițional și alune de pădure” este afișat cu litere îngroșate, în stil vintage, stabilind scopul educațional al imaginii.

În partea stângă a infograficului, o coloană clar structurată, etichetată „Profil nutrițional”, enumeră macronutrienții găsiți în alune de pădure. Fiecare linie este însoțită de pictograme ilustrate și mici viniete, inclusiv o sticlă de ulei pentru a reprezenta grăsimile sănătoase și grupuri de nuci pentru a simboliza proteinele și fibrele. Valorile afișate evidențiază grăsimile sănătoase, proteinele, fibrele, carbohidrații și conținutul de calorii. Sub această listă, o serie de insigne circulare prezintă micronutrienți precum vitamina E, magneziu, cupru, mangan, folat, vitaminele B și calciu, fiecare cu o valoare zilnică procentuală. Aceste insigne sunt codificate prin culori în nuanțe de verde pământiu, auriu și maro, legându-le vizual de tema alunelor de pădure.

Partea dreaptă a imaginii este dedicată „Beneficiilor pentru sănătate”. Fiecare beneficiu este introdus cu o ilustrație mică și prietenoasă și o scurtă explicație. O pictogramă în formă de inimă reprezintă sănătatea inimii, subliniind rolul grăsimilor mononesaturate în susținerea funcției cardiovasculare. Un grup de nuci cu simboluri ale vitaminelor ilustrează conținutul de antioxidanți, subliniind protecția împotriva stresului oxidativ. Un personaj stilizat în formă de creier evidențiază sprijinul cognitiv, în timp ce o pictogramă pentru monitorul glicemiei introduce secțiunea despre gestionarea diabetului și reglarea glicemiei. În partea de jos a acestei coloane, o pictogramă cu ulei și frunze indică sănătatea pielii și a părului, descriind modul în care vitamina E și grăsimile sănătoase contribuie la nutriție și rezistență.

Pe tot parcursul infograficului, fundalul este redat în tonuri delicate de bej și pergament, dând impresia de hârtie învechită. Ornamentele decorative, motivele cu frunze și texturile desenate manual sporesc senzația artizanală. Aspectul general este echilibrat, bolul central ancorând designul, iar cele două coloane informative îl flanchează simetric. Ultimul banner din partea de jos spune „Delicios și nutritiv!”, întărind atât atractivitatea, cât și mesajul educațional al ilustrației. Imaginea combină eficient farmecul vizual cu informațiile nutriționale practice, fiind potrivită pentru bloguri despre sănătate, materiale educaționale sau publicații legate de alimentație.

Imaginea este legată de: Alunele descoperite: Micuța nucă cu avantaje puternice pentru sănătate