Miklix

Зображення: Харчова цінність та користь фундука для здоров'я

Опубліковано: 27 грудня 2025 р. о 22:02:36 UTC
Останнє оновлення: 26 грудня 2025 р. о 11:22:47 UTC

Детальна інфографічна ілюстрація фундука, що підкреслює харчовий профіль, вітаміни, мінерали та ключові переваги для здоров'я в сільському стилі.


Ця сторінка була перекладена з англійської мови машинним перекладом, щоб зробити її доступною для якомога більшої кількості людей. На жаль, машинний переклад ще не є досконалою технологією, тому можуть траплятися помилки. Якщо ви бажаєте, ви можете переглянути оригінальну англійську версію тут:

Hazelnuts Nutritional Profile and Health Benefits

Ілюстрована інфографіка, що показує харчову цінність фундука та його користь для здоров'я, а також піктограми для здоров'я серця, антиоксидантів, підтримки мозку тощо.

Доступні версії цього зображення

  • Звичайний розмір (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Великий розмір (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Опис зображення

Ця ілюстрована інфографіка представляє харчовий профіль та користь фундука для здоров'я у теплому, сільському візуальному стилі. У центрі композиції знаходиться велика дерев'яна миска, наповнена цілими фундуком, розміщена на текстурованому дерев'яному столі та частково спирається на шматок мішковини. Навколо миски розкидані горіхи, тріснута шкаралупа та гілочки зеленого листя, створюючи відчуття свіжості та достатку. Над мискою заголовок «Харчовий профіль та фундук» надрукований жирним шрифтом у вінтажному стилі, що підкреслює освітню мету зображення.

У лівій частині інфографіки чітко структурований стовпець під назвою «Харчовий профіль» містить перелік макронутрієнтів, що містяться у фундуці. Кожен рядок супроводжують ілюстровані значки та невеликі віньєтки, зокрема пляшка олії, що представляє корисні жири, та скупчення горіхів, що символізують білок і клітковину. Показані значення виділяють корисні жири, білок, клітковину, вуглеводи та калорійність. Під цим списком серія круглих значків представляє такі мікронутрієнти, як вітамін Е, магній, мідь, марганець, фолат, вітаміни групи В та кальцій, кожен з яких має відсоткову добову норму. Ці значки мають кольорове кодування: землисто-зелений, золотий та коричневий кольори, візуально пов’язуючи їх із темою фундука.

Права частина зображення присвячена розділу «Користь для здоров’я». Кожна користь представлена невеликою, зручною ілюстрацією та коротким поясненням. Значок серця символізує здоров’я серця, відзначаючи роль мононенасичених жирів у підтримці серцево-судинної функції. Гроно горіхів із символами вітамінів ілюструє вміст антиоксидантів, підкреслюючи захист від оксидативного стресу. Стилізований символ мозку підкреслює когнітивну підтримку, тоді як значок монітора рівня глюкози в крові представляє розділ про лікування діабету та регулювання рівня цукру в крові. Внизу цієї колонки значок із зображенням олії та листя вказує на здоров’я шкіри та волосся, описуючи, як вітамін Е та корисні жири сприяють живленню та зміцненню.

Фон усієї інфографіки виконаний у м’яких бежевих та пергаментних тонах, створюючи враження зістареного паперу. Декоративні орнаменти, мотиви листя та намальовані від руки текстури підкреслюють відчуття ручної роботи. Загальне макетування збалансоване: центральна чаша є основою дизайну, а дві інформаційні колонки симетрично розташовані по її фланках. Напис внизу — «Смачно та поживно!», що підсилює як привабливість, так і освітнє послання ілюстрації. Зображення ефективно поєднує візуальну чарівність із практичною інформацією про харчування, що робить його придатним для блогів про здоров’я, навчальних матеріалів або публікацій, пов’язаних з їжею.

Зображення пов'язане з: Фундук нелущений: Крихітний горіх з величезними перевагами для здоров'я

Поділитися на BlueskyПоділіться на FacebookПоділіться на LinkedInПоділіться на TumblrПоділитися на XПоділіться на LinkedInЗакріпити на Pinterest

Ця сторінка містить інформацію про поживні властивості одного або декількох продуктів харчування або добавок. Такі властивості можуть відрізнятися в різних країнах світу залежно від сезону збору врожаю, стану ґрунту, умов утримання тварин, інших місцевих умов тощо. Завжди перевіряйте місцеві джерела для отримання конкретної та актуальної інформації, що стосується вашої місцевості. У багатьох країнах існують офіційні рекомендації щодо харчування, які повинні мати пріоритет над усім, що ви прочитаєте тут. Ви ніколи не повинні нехтувати професійними порадами через те, що ви прочитали на цьому сайті.

Крім того, інформація, представлена на цій сторінці, носить виключно ознайомчий характер. Хоча автор доклав значних зусиль для перевірки достовірності інформації та дослідження висвітлених тут тем, він або вона, можливо, не є кваліфікованим фахівцем з формальною освітою в цій галузі. Завжди консультуйтеся з лікарем або професійним дієтологом, перш ніж вносити значні зміни у свій раціон харчування або якщо у вас є якісь пов'язані з цим занепокоєння.

Увесь вміст на цьому веб-сайті призначений лише для інформаційних цілей і не призначений для заміни професійної консультації, медичної діагностики чи лікування. Жодну з наведеної тут інформації не слід вважати медичною порадою. Ви несете відповідальність за своє медичне обслуговування, лікування та рішення. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо захворювання або занепокоєння щодо нього. Ніколи не нехтуйте професійною медичною порадою та не відкладайте її звернення через те, що ви прочитали на цьому веб-сайті.

Це зображення може бути комп'ютерною апроксимацією або ілюстрацією і не обов'язково є справжньою фотографією. Воно може містити неточності і не повинно вважатися науково коректним без перевірки.