影像： 榛果的營養成分和健康益處

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圖片說明

這張圖文並茂的資訊圖表以溫暖質樸的視覺風格呈現了榛果的營養成分和健康益處。畫面中心是一個盛滿完整榛果的大木碗，放置在紋理豐富的木桌上，部分碗底墊著一塊粗麻布。碗周圍散落著榛果、裂開的榛果殼和幾片綠葉，營造出清新豐盛的氛圍。碗上方以醒目的復古字體寫著“營養成分與榛子”，明確了這張圖的科普目的。

資訊圖表左側清晰的「營養成分錶」一欄列出了榛果中的宏量營養素。每行都配有插圖和小圖，例如用一瓶油代表健康脂肪，用榛子簇代表蛋白質和膳食纖維。圖中顯示的數值突顯了健康脂肪、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物和熱量含量。在此列表下方，一系列圓形徽章展示了微量營養素，例如維生素E、鎂、銅、錳、葉酸、B群維生素和鈣，並標明了每種營養素的每日攝取量百分比。這些徽章採用大地色系的綠色、金色和棕色，在視覺上與榛子的主題相呼應。

圖片右側專門介紹「健康益處」。每項益處都配有簡潔友好的插圖和簡短的說明。心形圖示代表心臟健康，並強調單元不飽和脂肪在支持心血管功能方面的作用。一組帶有維生素符號的堅果代表抗氧化劑含量，強調其對氧化壓力的保護作用。一個風格化的大腦圖案突出了認知支持作用，而血糖儀圖標則引出了關於糖尿病管理和血糖調節的部分。在本欄底部，一個由油和樹葉組成的圖標指向皮膚和頭髮健康，並描述了維生素E和健康脂肪如何滋養和強健肌膚。

整幅資訊圖表的背景採用柔和的米色和羊皮紙色調，營造出古舊紙張的質感。裝飾性的花紋、葉子圖案和手繪紋理進一步強化了這種手工質感。整體佈局均衡，中央的碗狀圖案穩固了設計，兩側對稱地分佈著資訊欄。底部的橫幅寫著“美味又營養！”，既突出了插圖的吸引力，也強化了其教育意義。這張圖巧妙地將視覺美感與實用的營養資訊結合，使其適用於健康部落格、教育材料或食品類出版物。

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