صورة: رسم بياني معلوماتي عن القيمة الغذائية للكرنب مع أهم فوائده الصحية

الإصدارات المتوفرة من هذه الصورة

• مقاس عادي (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• حجم كبير (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

وصف الصورة

تُقدّم هذه الرسوم البيانية عالية الدقة، المصممة بشكل أفقي، شرحًا مرئيًا للخصائص الغذائية والفوائد الصحية لتناول الملفوف. في وسط الرسم، توجد صورة كبيرة ومفصلة لملفوفة خضراء كاملة، مُصوّرة من زاوية ثلاثة أرباع بحيث تظهر أوراقها المتراصة بوضوح. تتميز الأوراق الخارجية بلون أخضر داكن وغني مع ظلال خفيفة، بينما تتدرج الأوراق الداخلية إلى لون أفتح، يكاد يكون أصفر مخضر، مما يوحي بالنضارة والقوام المقرمش. تضفي عروق الأوراق الدقيقة والتظليل الناعم على الملفوفة مظهرًا شبه واقعي، وكأنها مرسومة يدويًا، مما يجعلها تبدو تعليمية وجذابة في آن واحد.

الخلفية عبارة عن سطح أبيض مائل للبيج، ذو ملمس خفيف يشبه الورق المعاد تدويره، مما يُبرز الرسوم التوضيحية والنصوص الملونة ويُضفي عليها طابعًا طبيعيًا وصحيًا. في أعلى الصورة، في المنتصف، كُتبت كلمة "CABBAGE" بأحرف كبيرة وبارزة باللون الأخضر الداكن. أسفلها مباشرةً، كُتب عنوان فرعي أصغر قليلاً "الخصائص الغذائية والفوائد الصحية" بنفس اللون الأخضر الداكن، مما يُعزز الغرض المعلوماتي للرسم البياني. يتميز كل من العنوان والعنوان الفرعي بتصميم عصري وأنيق، مما يجعل قراءة الرسم البياني سهلة وسريعة.

على الجانب الأيسر من الملفوف، يظهر عمودٌ يضمّ العناصر الغذائية الأساسية، لكلٍّ منها رمزٌ صغيرٌ وعنوان. في أعلى هذا العمود، يُشير تصميمُ القسم إلى عنوانٍ برتقاليٍّ مثل "التغذية" أو "العناصر الغذائية الأساسية". تُدرج العناصر الغذائية بشكلٍ عموديٍّ: فيتامين ج، فيتامين ك، حمض الفوليك، الألياف، والبوتاسيوم. يظهر اسم كل عنصرٍ غذائيٍّ بأحرفٍ كبيرة، مع رسمٍ توضيحيٍّ صغيرٍ وبسيطٍ بجانبه. يُمثَّل فيتامين ج بشريحة برتقالٍ أو حمضيات، دلالةً على دوره في دعم المناعة. يُقترن فيتامين ك برمز "K" أخضر مُنمَّق. يُمثَّل حمض الفوليك برمز ورقةٍ خضراء صغيرة. تُمثَّل الألياف برمز ساق قمحٍ أو حبة قمحٍ خضراء، ويُمثَّل البوتاسيوم بحبة بطاطا صغيرة بيج. الرموز مسطحةٌ وملونةٌ ومُحدَّدةٌ بخطوطٍ خفيفة، ما يُوازن بين الوضوح والأسلوب الودود والمرح.

على الجانب الأيمن من صورة الملفوف، يسلط عمود آخر الضوء على الفوائد الصحية الرئيسية لتناول الملفوف، ويُرفق كل منها برمز مميز. يتناسق العنوان بصريًا مع قسم العناصر الغذائية على اليسار، محافظًا على التناسق. الفائدة الأولى مُعنونة بـ "غني بمضادات الأكسدة" وتستخدم رمزًا جزيئيًا بنفسجيًا يتكون من دوائر متصلة بخطوط رفيعة، يرمز إلى مركبات مضادات الأكسدة. أسفلها، تظهر عبارة "يحسن الهضم" برمز معدة وردي مبسط ذي منحنيات لطيفة، مما يوحي براحة الجهاز الهضمي. الفائدة التالية، "مضاد للالتهابات"، ممثلة بدائرة حمراء تحتوي على علامة زائد طبية، في إشارة إلى تقليل الالتهاب ودعم المناعة المحتمل. الفائدة الأخيرة، "قد يخفض ضغط الدم"، تظهر برمز قلب أحمر مُحاط بخط أسود ويتقاطع معه خط نبضات قلب أسود، مما يربط بصريًا بين تناول الملفوف وصحة القلب والأوعية الدموية.

تتمحور لوحة الألوان في جميع أنحاء الرسم البياني حول درجات الأخضر الطبيعي والبرتقالي الدافئ، مع لمسات من الأحمر والبنفسجي لتمييز فئات الفوائد المختلفة. يتميز التصميم بالبساطة والتوازن الأفقي، مما يجعله مثاليًا للاستخدام في المواد التعليمية، ومدونات الصحة، ودورات التغذية، وعروض الصحة العامة، أو منشورات وسائل التواصل الاجتماعي حول الأكل الصحي. يُضفي التصميم طابعًا عصريًا وغنيًا بالمعلومات ومتفائلًا، ويشجع المشاهدين على إدراج الملفوف كخضار غني بالعناصر الغذائية في نظامهم الغذائي.

الصورة مرتبطة بـ: قوة الورقة: لماذا يستحق الملفوف مكانًا في طبقك