تصویر: اینفوگرافیک ارزش غذایی کلم به همراه فواید کلیدی آن برای سلامتی

نسخه‌های موجود از این تصویر

• اندازه معمولی (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• سایز بزرگ (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

شرح تصویر

این اینفوگرافیک با وضوح بالا و با محوریت منظره، خواص تغذیه‌ای و فواید سلامتی خوردن کلم را به صورت بصری توضیح می‌دهد. در مرکز این ترکیب‌بندی، تصویر بزرگ و دقیقی از یک کلم سبز کامل وجود دارد که از زاویه سه‌رخ نشان داده شده است، به طوری که برگ‌های لایه لایه و فشرده آن به وضوح قابل مشاهده هستند. برگ‌های بیرونی به رنگ سبز تیره‌تر و غنی‌تر با سایه‌های ظریف هستند، در حالی که برگ‌های داخلی به رنگ روشن‌تر و تقریباً زرد-سبز تغییر می‌کنند که نشان‌دهنده تازگی و بافت ترد است. خطوط رگبرگ ریز و سایه‌های ملایم، ظاهری نیمه واقع‌گرایانه و طراحی شده با دست به کلم می‌دهند که هم آموزشی و هم قابل درک است.

پس‌زمینه، سطحی سفید مایل به کرم و کمی بافت‌دار است که شبیه کاغذ بازیافتی است و به تصاویر و متن رنگارنگ کمک می‌کند تا برجسته شوند و در عین حال، یک تم طبیعی و سالم را تداعی می‌کنند. در بالای تصویر، در مرکز، کلمه "CABBAGE" با حروف بزرگ، پررنگ و به رنگ سبز تیره نوشته شده است. درست زیر آن، یک زیرعنوان کمی کوچکتر با همان رنگ سبز تیره نوشته شده است: "خواص تغذیه‌ای و فواید سلامتی" که هدف اطلاع‌رسانی این گرافیک را تقویت می‌کند. عنوان و زیرعنوان هر دو تمیز و مدرن هستند و خواندن اینفوگرافیک را در یک نگاه آسان می‌کنند.

در سمت چپ کلم، ستونی از مواد مغذی کلیدی ارائه شده است که هر کدام دارای یک آیکون و برچسب کوچک هستند. در بالای این ستون، یک عنوان نارنجی مانند "تغذیه" یا "مواد مغذی کلیدی" با سبک طراحی مشخص شده است. مواد مغذی به صورت عمودی فهرست شده‌اند: ویتامین C، ویتامین K، فولات، فیبر و پتاسیم. نام هر ماده مغذی با حروف بزرگ و یک تصویر کوچک و ساده در کنار آن ظاهر می‌شود. ویتامین C با یک برش پرتقال یا مرکبات نشان داده شده است که ارتباط آن با حمایت از سیستم ایمنی را نشان می‌دهد. ویتامین K با یک نماد "K" سبز رنگ جفت شده است. فولات با یک آیکون برگ سبز کوچک نشان داده شده است. فیبر با یک نماد ساقه گندم یا دانه سبز نشان داده شده است و پتاسیم با یک سیب زمینی کوچک بژ نشان داده شده است. آیکون‌ها مسطح، رنگارنگ و کمی حاشیه‌دار هستند و وضوح را با سبکی دوستانه و بازیگوشانه متعادل می‌کنند.

در سمت راست کلم، ستون دیگری فواید اصلی خوردن کلم برای سلامتی را برجسته می‌کند که هر کدام با یک آیکون مجزا جفت شده‌اند. این عنوان از نظر بصری با بخش مواد مغذی در سمت چپ هم‌تراز است و تقارن را حفظ می‌کند. اولین فایده با عنوان «غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها» برچسب‌گذاری شده است و از یک ساختار مولکولی بنفش متشکل از دایره‌هایی که با خطوط نازک به هم متصل شده‌اند، استفاده می‌کند که نماد ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند. در زیر آن، «بهبود هضم» با یک آیکون معده صورتی ساده‌شده با منحنی‌های ملایم نشان داده شده است که نشان‌دهنده راحتی هضم است. فایده بعدی، «ضدالتهاب»، با یک دایره قرمز حاوی یک ضربدر به سبک پزشکی نشان داده شده است که به کاهش التهاب و پشتیبانی بالقوه از سیستم ایمنی اشاره دارد. فایده آخر، «ممکن است فشار خون را کاهش دهد»، با یک آیکون قلب قرمز که با رنگ سیاه مشخص شده و با خط ضربان قلب سیاه عبور داده شده است، نشان داده شده است که از نظر بصری مصرف کلم را به سلامت قلب و عروق مرتبط می‌کند.

در سراسر اینفوگرافیک، پالت رنگی بر روی سبزهای طبیعی و نارنجی‌های گرم متمرکز شده است که با قرمز و بنفش برای تمایز دسته‌های مختلف فواید، برجسته شده‌اند. طرح‌بندی تمیز و از نظر افقی متعادل است و آن را برای استفاده در مطالب آموزشی، وبلاگ‌های سلامت، دوره‌های تغذیه، ارائه‌های سلامتی یا پست‌های رسانه‌های اجتماعی در مورد تغذیه سالم ایده‌آل می‌کند. حس کلی مدرن، آموزنده و خوش‌بینانه است و بینندگان را تشویق می‌کند که کلم را به عنوان یک سبزی سرشار از مواد مغذی در رژیم غذایی خود بگنجانند.

تصویر مربوط به: قدرت برگ: چرا کلم سزاوار یک نقطه در بشقاب شماست؟