Зображення: Інфографіка про харчову цінність капусти з ключовими перевагами для здоров'я
Опубліковано: 5 січня 2026 р. о 09:59:26 UTC
Останнє оновлення: 4 січня 2026 р. о 20:32:46 UTC
Інфографіка високої роздільної здатності, що ілюструє харчові властивості та користь для здоров'я капусти, включаючи вітаміни, мінерали, антиоксиданти, підтримку травлення, протизапальну дію та потенційну користь для кров'яного тиску. Ідеально підходить для освітнього, оздоровчого та здорового харчового контенту.
Cabbage nutrition infographic with key health benefits
Доступні версії цього зображення
Опис зображення
Ця інфографіка з високою роздільною здатністю, орієнтована на пейзаж, візуально пояснює харчові властивості та користь для здоров'я від вживання капусти. У центрі композиції знаходиться велика, детальна ілюстрація цілої зеленої капусти капусти, показаної під кутом три чверті, так що її шаруваті, щільно упаковані листки чітко видно. Зовнішнє листя має глибший, насиченіший зелений колір з ледь помітними тінями, тоді як внутрішнє листя переходить у світліший, майже жовто-зелений відтінок, що натякає на свіжість та хрустку текстуру. Тонкі лінії прожилок та м'яке затінення надають капусті напівреалістичного, намальованого від руки вигляду, який є водночас пізнавальним та доступним.
Фон — це брудно-біла, злегка текстурована поверхня, що нагадує перероблений папір, що допомагає барвистим ілюстраціям і тексту виділитися, водночас нагадуючи природну, здорову тему. У верхній частині зображення, по центру, слово «КАПУСТА» написано великими, жирними темно-зеленими літерами. Безпосередньо під ним трохи менший підзаголовок говорить «ХАРЧОВІ ВЛАСТИВОСТІ ТА КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я» тим самим темно-зеленим кольором, що підкреслює інформативне призначення графіки. Як заголовок, так і підзаголовок лаконічні та сучасні, що робить інфографіку легкою для читання з першого погляду.
Ліворуч від капусти представлено колонку ключових поживних речовин, кожна з яких має невелику піктограму та підпис. У верхній частині цієї колонки стиль дизайну передбачає помаранчевий заголовок розділу, наприклад, «ХАРЧУВАННЯ» або «ОСНОВНІ ПИЩЕВІ РЕЧОВИНИ». Окремі поживні речовини перелічені вертикально: вітамін С, вітамін К, фолат, клітковина та калій. Назва кожної поживної речовини відображається великими літерами, а збоку — невелика проста ілюстрація. Вітамін С представлений часточкою апельсина або цитрусового, що відображає його зв'язок з підтримкою імунітету. Вітамін К поєднується зі стилізованим зеленим символом «К». Фолат зображено маленькою піктограмою зеленого листка. Клітковина представлена зеленим стеблом пшениці або символом зерна, а калій ілюструється маленькою бежевою картоплею. Піктограми плоскі, барвисті та злегка контуровані, що поєднує чіткість з дружнім, грайливим стилем.
Праворуч від капусти в іншому стовпці висвітлено основні переваги для здоров'я від вживання капусти, кожна з яких поєднана з окремою піктограмою. Заголовок візуально вирівнюється з розділом поживних речовин ліворуч, зберігаючи симетрію. Перша перевага позначена як «БАГАТА НА АНТИОКСИДАНТИ» та використовує фіолетову молекулярну структуру, що складається з кіл, з'єднаних тонкими лініями, що символізують антиоксидантні сполуки. Під нею напис «ПОКРАЩУЄ ТРАВЛЕННЯ» ілюструється спрощеною рожевою піктограмою шлунка з плавними вигинами, що свідчить про комфорт травлення. Наступна перевага, «ПРОЗАПАЛЬНА», представлена червоним колом із хрестом у медичному стилі, що вказує на зменшення запалення та потенційну підтримку імунітету. Остання перевага, «МОЖЕ ЗНИЗИТИ КРОВОТЕЧНИЙ ТИСК», показана червоною піктограмою серця, обведеною чорним кольором та перекресленою чорною лінією серцебиття, візуально пов'язуючи споживання капусти із серцево-судинним здоров'ям.
У всій інфографіці колірна палітра зосереджена на натуральних зелених та теплих помаранчевих відтінках, акцентованих червоним та фіолетовим для розрізнення різних категорій переваг. Макет чистий та горизонтально збалансований, що робить його ідеальним для використання в освітніх матеріалах, блогах про здоров'я, курсах харчування, презентаціях про велнес або публікаціях у соціальних мережах про здорове харчування. Загальне враження сучасне, інформативне та оптимістичне, що заохочує глядачів включити капусту як багатий на поживні речовини овоч у свій раціон.
Зображення пов'язане з: Сила листя: чому капуста заслуговує місця на вашій тарілці

