Miklix

Gambar: Infografis nutrisi kol kalayan mangpaat kaséhatan konci

Diterbitkeun: 5 Januari 2026 jam 9.59.40 UTC
Panungtungan diropéa: 4 Januari 2026 jam 20.32.46 UTC

Infografis résolusi luhur anu ngagambarkeun sipat nutrisi sareng mangpaat kaséhatan kol, kalebet vitamin, mineral, antioksidan, pangrojong pencernaan, épék anti radang, sareng poténsi mangpaat tekanan darah. Cocog pikeun eusi atikan, kabugaran, sareng tuangeun séhat.


Kaca ieu ditarjamahkeun ku mesin tina basa Inggris supados tiasa diaksés ku saloba-lobana jalma. Hanjakalna, tarjamahan mesin henteu acan janten téknologi anu sampurna, janten kasalahan tiasa lumangsung. Upami anjeun hoyong, anjeun tiasa ningali versi Inggris asli di dieu:

Cabbage nutrition infographic with key health benefits

Infografis nutrisi kol bentang alam anu nunjukkeun kol héjo di tengahna kalayan vitamin, mineral, sareng mangpaat kaséhatan anu dilabélan sapertos antioksidan, pangrojong pencernaan, épék anti radang, sareng poténsi panurunan tekanan darah.

Versi anu sayogi tina gambar ieu

  • Ukuran biasa (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Ukuran ageung (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Pedaran gambar

Infografis résolusi luhur anu berorientasi lanskap ieu sacara visual ngajelaskeun sipat nutrisi sareng mangpaat kaséhatan tina tuang kol. Di tengah komposisi aya ilustrasi ageung sareng rinci ngeunaan kol héjo sadayana, anu dipidangkeun tina sudut tilu perempat supados daunna anu berlapis sareng pageuh katingali jelas. Daun luarna héjo anu langkung jero sareng langkung beunghar kalayan kalangkang anu halus, sedengkeun daun jerona robah janten nada anu langkung hampang, ampir konéng-héjo, nunjukkeun kasegaran sareng tékstur anu seukeut. Garis urat anu lemes sareng bayangan anu lemes masihan kol penampilan semi-réalistis, gambar leungeun anu karasa mendidik sareng gampang dideukeutan.

Latar tukangna nyaéta permukaan bodas pucet, rada tékstur anu siga kertas daur ulang, ngabantosan ilustrasi sareng téks anu warna-warni nonjol bari ngébréhkeun téma alami sareng séhat. Di luhur gambar, di tengah, kecap "KUBIS" ditulis dina hurup kapital héjo poék anu ageung, kandel. Tepat di handapna, subjudul anu rada alit maca "SIFAT GIZI & MANFAAT KESEHATAN" dina héjo poék anu sami, nguatkeun tujuan informatif tina grafik éta. Judul sareng subjudulna bersih sareng modéren, ngajantenkeun infografis gampang dibaca sakilas.

Di sisi kénca kol, aya kolom nutrisi konci anu dipidangkeun, masing-masing nganggo ikon sareng labél alit. Di luhur kolom ieu, aya judul bagian oranyeu sapertos "NUTRISI" atanapi "NUTRISI UTAMA" anu diimplikasikeun ku gaya desainna. Nutrisi individu didaptarkeun sacara vertikal: Vitamin C, Vitamin K, Folat, Serat, sareng Kalium. Unggal nami nutrisi muncul dina hurup kapital, kalayan ilustrasi alit sareng saderhana di sisina. Vitamin C digambarkeun ku irisan jeruk atanapi jeruk, anu ngagambarkeun hubunganana sareng dukungan imun. Vitamin K dipasangkan sareng simbol "K" héjo anu bergaya. Folat dipidangkeun ku ikon daun héjo alit. Serat digambarkeun ku simbol gagang gandum atanapi sisikian héjo, sareng Kalium diilustrasikeun ku kentang beige alit. Ikonna datar, warna-warni, sareng rada digariskeun, ngimbangan kajelasan sareng gaya anu ramah sareng pikaresepeun.

Di sisi katuhu kol, kolom séjén nyorot mangpaat kaséhatan utama tina tuang kol, masing-masing dipasangkan ku ikon anu béda. Judulna sacara visual saluyu sareng bagian nutrisi di kénca, ngajaga simétri. Mangpaat anu munggaran dilabélan "BEUNGHAR KU ANTIOKSIDAN" sareng nganggo struktur molekul wungu anu diwangun ku bunderan anu dihubungkeun ku garis ipis, ngalambangkeun sanyawa antioksidan. Di handapna, "NINGKATKEUN PENCERNAAN" diilustrasikeun ku ikon beuteung pink anu disederhanakeun kalayan kurva anu lemes, nunjukkeun kanyamanan pencernaan. Mangpaat salajengna, "ANTI-INFLAMASI," digambarkeun ku bunderan beureum anu ngandung tanda silang gaya médis, anu ngarujuk kana peradangan anu dikirangan sareng poténsi dukungan imun. Mangpaat pamungkas, "TIASA NUTURKEUN TEKANAN DARAH," dipidangkeun ku ikon haté beureum anu digaris hideung sareng disilang ku garis denyut jantung hideung, sacara visual ngaitkeun konsumsi kol sareng kaséhatan kardiovaskular.

Sapanjang infografis, palet warna museur kana héjo alami sareng jeruk haneut, dihias ku beureum sareng wungu pikeun ngabédakeun kategori mangpaat anu béda. Tata letakna bersih sareng saimbang sacara horizontal, janten idéal pikeun dianggo dina bahan atikan, blog kaséhatan, kursus nutrisi, presentasi kabugaran, atanapi postingan média sosial ngeunaan tuang séhat. Sacara umum, suasanana modéren, informatif, sareng optimis, ngadorong pamiarsa pikeun ngalebetkeun kol salaku sayuran anu beunghar gizi dina dietna.

Gambar aya hubunganana sareng: Kakuatan Daun: Naha Kol Pantes Tempat Dina Piring Anjeun

Bagikeun on BlueskyBagikeun dina FacebookBagikeun on LinkedInBagikeun dina TumblrBagikeun harga XBagikeun on LinkedInPin on Pinterest

Kaca ieu ngandung émbaran ngeunaan sipat gizi hiji atawa leuwih item pangan atawa suplemén. Sipat sapertos kitu tiasa rupa-rupa di sakuliah dunya gumantung kana usum panén, kaayaan taneuh, kaayaan karaharjaan sato, kaayaan lokal anu sanés, jsb. Seueur nagara gaduh pedoman dietary resmi anu kedah diutamakeun tina naon waé anu anjeun baca di dieu. Anjeun kedah henteu malire naséhat profésional kusabab hal anu anjeun baca dina halaman wéb ieu.

Salajengna, inpormasi anu disayogikeun dina halaman ieu kanggo tujuan inpormasi wungkul. Sanaos panulis parantos usaha anu lumayan pikeun pariksa validitas inpormasi sareng naliti topik-topik anu dibahas di dieu, anjeunna sigana sanés profésional anu dilatih sareng pendidikan formal ngeunaan masalah éta. Salawasna konsultasi sareng dokter anjeun atanapi ahli gizi profésional sateuacan ngadamel parobihan anu signifikan kana diet anjeun atanapi upami anjeun ngagaduhan masalah anu aya hubunganana.

Sadaya eusi dina situs wéb ieu kanggo tujuan inpormasi wungkul sareng henteu dimaksudkeun pikeun ngagentos naséhat profésional, diagnosis médis, atanapi perawatan. Henteu aya inpormasi di dieu anu kedah dianggap naséhat médis. Anjeun tanggel waler pikeun perawatan médis, perlakuan, sareng kaputusan anjeun sorangan. Salawasna menta nasehat dokter anjeun atanapi panyadia kasehatan mumpuni sejen kalawan patalékan anjeun mungkin gaduh ngeunaan hiji kaayaan médis atawa masalah ngeunaan hiji. Ulah malire nasehat médis profésional atanapi reureuh néangan éta kusabab hal nu geus maca dina ramatloka ieu.

Gambar ieu tiasa janten perkiraan atanapi ilustrasi anu dibangkitkeun komputer sareng sanés mangrupikeun poto anu saleresna. Éta tiasa ngandung katepatan sareng teu kedah dianggap leres sacara ilmiah tanpa verifikasi.